Najboljša eterična olja iz glavobolov

1 Kako eterična olja delujejo

Koristne lastnosti esencialnih spojin so znane že več stoletij. Imajo pozitiven vpliv na živčni in kardiovaskularni sistem. Aromatične snovi imajo vazodilatacijski učinek, ki olajša bolečine. Poleg tega se vonj popolnoma sprosti.

Če se oseba odloči znebiti glavobola z aromaterapijo, mora najprej ugotoviti, kakšni so vzroki in narava bolezni. Razlogi so lahko zelo pogosti: pogosti prehladi, nakopičena utrujenost in stres, pomanjkanje spanja in še veliko več.

Treba je izbrati samo takšno olje, ki bo lajšalo vzrok glavobola.

Eucalyptus in meta, rožmarin in sivka imajo antiseptični učinek.Če mešate sivko s kamilico, dobite mešanico, ki se popolnoma obvlada z utrujenostjo. Arome vrtnic, origana in anisa zlahka porazijo spazme. Dobra pomoč pri glavobolu, rožmarinu, limoni, žajbelj, čempresu in bergamotu. S stresom in utrujenostjo je eterično olje grenivke, ki daje energijo, zelo učinkovito.

Pri izbiri eterične substance za zdravljenje glavobola je treba voditi tudi individualne kontraindikacije. Nosečnice ne smejo uporabljati vseh aromatičnih snovi. Bolniki s kardiovaskularnimi boleznimi in ledvično odpovedjo je treba skrbno izbrati okuse.

Ne smemo pozabiti, da lahko olja povzročijo opekline ali alergijsko reakcijo. Zato morajo biti ljudje z občutljivo kožo previdni. Da bi se izognili neprijetnim posledicam, je potrebno natančno prebrati navodila, ki podrobno določajo, kako izbrati pravo koncentracijo za določeno metodo uporabe.

2 Klasifikacija olj

Najbolj učinkovite mešanice za glavobole so:

1. Čajno drevo in timijan( po 2 kapljice).Ta mešanica je učinkovita tudi pri prehladu.
2. Sage( 1 kapljica) in limona( 3 kapljice) pomagajo pri bolečinah, ki jih povzročajo spremembe v krvnem tlaku.
3. Marjoram, meta in sivka( po 2 kapljice).Ta zelišča so uporabna za spazmolitične bolečine.
4. Limon( 1 kapljica), kamilica( 2 kapljice) in sivka( 3 kapljice).To orodje pomaga v boju proti stresu, stresu in utrujenosti.
5. Mint( 2 kapljice), sivka( 2 kapljice), geranij( 1 kapljica) in limona( 1 kapljica).So učinkovito sredstvo za migrene.

3 Kako se zdraviti z aromatičnimi olji

Če želite ugotoviti, kateri vonj po glavobolu bo drugim pomagal pri boljšem obvladovanju bolezni, morate malo poskusiti.Če želite to narediti, potrebujete komplet eteričnih olj. Različne formulacije delujejo drugače glede tega ali tega organizma.Če nihče ne pomaga, poskusite z drugim. Bistvene snovi mete, evkaliptusa, sandalovine in rožmarina so najbolj učinkovite za glavobole. Kamilica se sprošča in anestetizira. Lavender ima protivnetni učinek.

Preden uporabite eterične snovi v telesu, jih morate zmešati. Terapevtski učinek se kaže ne le v dišavi. Ko se snov absorbira v kožo, ima fizični učinek na telo. Ne uporabljajte eteričnih sestavin na koži v čisti obliki, lahko povzroči resno opekline. Treba jih je zmešati s kremo ali losjonom za telo. Za razredčevanje eteričnega olja lahko uporabite katero koli "bazno olje": mandelj, marelice, sezam, kokosovo olje. In lahko zmešate kapljico okusa z 2 kapljicami navadnega ali mleka za telo in uporabite nastalo sestavino na bolečino.

Mnogi ljudje raje pripravljajo mešanico za prihodnjo uporabo. V posodi, po možnosti steklu, morate za telo nalijete običajno olje ali losjon in dodajte eterično olje iz glavobola. Idealni delež je 1 del losjona na 2 delna dišava. Lahko uporabite še en recept: združite 12 kapljic eteričnega olja z žlico losjona, mleka ali navadnega olja.

Za lajšanje glavobola je potrebno eterično zmes vrezati v središče bolečine - viskija ali hrbet glave. Lahko naredite toplo stiskanje na glavi ali vratu. Nanesite na navlaženo toplo krpo in pritrdite na glavo.

Boj proti glavobolu lahko vdihnete par bistvenih snovi. V žarnico morate malo vliti malo vode, dodati nekaj kapljic olja in prižgati svečo pod žarnico. Na blazino lahko spustite nekaj kapljic, preden greste spat. Vdihte lahko tudi z aromatičnimi olji. Za izvedbo tega postopka morate zapolniti velik vsebnik vroče vode in spustite nekaj kapljic okusa. V 5-10 minutah morate vdihniti hlapi.

Pogosto se pri kopeli uporabljajo aromatične snovi. Pomembno je vedeti, da se v velikih posodah z vodo take snovi ne raztopijo, tako da ima postopek resnično korist, je treba uporabiti nekaj, kar bo olajšalo mešanje z vodo in enakomerno razporedilo v njej. Najpogosteje v ta namen uporabite 1 žlico.žlička kisle smetane ali mleka. Olje sivke, limone ali geranije( 1-2 kapljic) se zmeša v skodelici z mlečnim izdelkom. Dobljeno raztopino vlijemo v kopel. Kopel lahko ne bo več kot 10-15 minut.

Spoprijemanje z glavobolom brez tablet je precej resnično. Aroma olja so zelo učinkovita, uporabna in varna. Njihovi vonji dajejo užitek, obračajo zdravljenje v prijetno in sproščujoče vajo. Takšno zdravljenje ne bo le olajšalo bolečine, ampak celotno hišo napolni z magičnimi dišavami.