Nekateri ljudje verjamejo, da zaprtje ni resna bolezen, zato ga ni treba zdraviti.Če pride do takšnih težav, se morate nujno boriti. Zelo dobro za zaprtje pri prehrani starejših. Pravilna prehrana je v nekaterih primerih boljša od uporabe močnih zdravil. Zahvaljujoč zdrave prehranjevalne prehrane je možno ne samo odpraviti defekacijo, ampak tudi normalizirati splošno stanje.
S staranjem se zdravstvene težave povečujejo. Kršitev prebavnega procesa se pojavi pri 60% starejših. Prehranjevanje za zaprtje pri starejših je najbolje narediti skupaj z zdravnikom.Če se ne začnete boriti z zamudo v blatu, ima bolnik rak na črevesju ali druge enako nevarne bolezni.
Dietna prehrana za zaprtje pri starejših
Po diagnosticiranju in posvetovanju z zdravnikom morate upoštevati vsa živila, vključena v prehrano. Treba je izključiti izdelke, ki spodbujajo razvoj zaprtja. Za škodljivo hrano, ki se ne uporablja za prehrano, lahko navedete:
- Maščobo mesa;
- Prekajeno meso;
- Juhe na maščobni juhi;
- Gobe;
- Pohovana ali trda kuhana jajca;
- Česen, čebula in redkev;
- Slaščice;
- Kava in močan črni čaj;
- Alkoholne pijače;Mletje in marinade.
Podobna živila v primeru zaprtja pri starejših bolnikih lahko povzročijo zaplete in zapletajo postopek zdravljenja. Za pripravo zdrave hrane je najbolje uporabiti pogosto uporabljene prehranske recepte za zaprtje pri starejših:
- Beet Salad. Za pripravo jedi boste potrebovali pese in korenje. Zelenjavo se naribamo, nato pa pomešamo in začinimo s kislo smetano. Takšna solata popolnoma ustreza tistim, ki ne vedo, kaj je z zaprtjem starejših ljudi;Lentilova juha. Pred pripravo jedi je treba lečo oprati in namočiti za en dan. Potrebno je, da je posoda koristna, ker za jesti z zaprtjem potrebujejo starejše ljudi pravo stvar. V enem dnevu je treba lečo oprati in vliti z vodo v ponev. Za posodo dodamo okus, poper, čebulo in lovorje. Ko je juha pripravljena, v ponvi pečen čebulo, moko v rastlinskem olju. Potem vsega izlijemo v ponev in dodamo mleko. Po nekaj minutah vzamemo začimbe iz rezervoarja in jo zavrite, juha je 10 minut;
- Suho sadje bo koristno tudi pri prehrani. Kuhamo pire iz posušenega sadja iz zaprtja za starejše. Za pripravo prehranske hrane potrebujete pol kilograma posušenih marelic, fig in datumov. Vsa sadja se vlije s kuhano vodo. Ko so namočeni, lahko izpustite vodo. Namakani plodovi so nameščeni v mešalniku, dodamo pa 5 žlici medu. Po britju pire krompir lahko jedo.
Podobni recepti za prehrano vam bodo omogočili hitro krmarjenje s proizvodi, ki jih lahko uporabite v trenutnih razmerah.Če želite narediti vzoren meni za kronično zaprtje pri starejših, se morate seznaniti s proizvodi, ki se lahko uporabijo za kršitve defekacije.
Kaj je za zaprtje starejših ljudi?
Dieta bi morala vsebovati le izdelke, ki prispevajo k odpravi bolezni. Da bi olajšali prehrambeni meni, bi morali prebrati seznam dovoljenih izdelkov:
- Kisli mlečni izdelki, pod pogojem, da so sveži. Ti vključujejo kislo smetano, skuto in dvodnevni kefir;
- Nizko vsebnost maščob. Kokoši in purani se popolnoma prilegajo;
- Ribje morske in nežne ribe;
- Neudobno pecivo, grobi kruh in suhi piškoti;
- Kvass ali malo ohlapno pivo;
- morsko jezero;Rastlinska juha, kuhana na brezvodni juhi. Terapevtska prehrana z zaprtjem pri starejših bo učinkovita, če bo juha pripravljena iz sladkorne pese ali svežega zelja;
- Kompoti iz suhega sadja;
- Takšna žita kot ovsena kaša, ajda ali ječmen. Najbolje je, če je kaša viskozna;
- Vino iz belega vina, samo v majhnih delih;
- Brot pes rose.
Preden grobo meni za starejše s kroničnim zaprtjem, je najbolje, da se posvetujte s svojim zdravnikom. Tako lahko iz vaše prehrane izključite hrano, ki povzroča alergijsko reakcijo ali škoduje telesu.
meni je zaprtje pri starejših
Veliko bolnikov, čeprav vedo seznam dovoljeno za dietetičnih izdelkov, zmeden, kaj skuhati za kosilo ali večerjo, ne da sproži zaplet. Dietna prehrana za zaprtje pri starejših mora biti pravilna, da se zagotovi hitra ozdravitev pacienta.
Pri starejših ljudeh je treba poskrbeti za približen meni za kronično zaprtje. Najbolje je, če je meni pripravljen več dni.
prvi dan prehrane za zaprtje pri starejših mora vsebovati naslednje jedi:
- jutro začne z zajtrkom, ki mora obsegati ajde in ovsenih kosmičev. Vse je sprano s čajem;
- Priporočeno je, da za prigrizek zjutraj pojeste sendvič z nizko vsebnostjo maščob;
- Kosilo je sestavljeno iz juhe s piščančjimi prsmi, zamrznjeno zelenjavo. Za sladico, compote;
- Mora biti kosilo, ki vključuje žele ali čaj s krekerji;
- Po delu morate kositi. Zvečer je bolje uporabiti ajdove kaše s kozarci za pare. Lahko jedo solato naribanega korenja in rastlinskega olja. Pomembna je tudi mineralna voda za zaprtje pri starejših bolnikih. Zmehčal bo hrano, ki jo jedo.
Drugi dan bi moral meni za zaprtje pri starejših vključujejo naslednje jedi:
- Jutro se mora začeti z ovseno kašo, ki jo lahko dodate rozine ali suhe marelice;
- Pri kosilu lahko jeste manj mastno skuto in jo sperete z jogurtom;
- Za kosilo je koristno jesti piščančje juho in pire krompir. Vse je sprano s čajem;
- Popolno kosilo bodo parjene posušene marelice ali rozine;
- Zvečer je dovolj, da jeste nekaj zeljah.
Na dieti tretji dan za zaprtje pri starejših mora vsebovati naslednje jedi:
- jutro se začne s sadnim jogurtom;
- Zamrznjeni krompir in zelenjavna juha bodo koristni za kosilo;
- Za kosilo, dovolj za jesti sadja;
- Zvečer je bolje uporabiti kuhano piščanico in solato sveže zelenjave.
Če imate težave pri sestavljanju menija, lahko obiščete prehrano, ki natančno ve, kaj lahko jeste z zaprtjem za starejše.