Morda se pogosteje pojavljajo pritožbe bolnikov kot pritožbe zaradi glavobola. Imajo drugačno naravo in obliko. Najpogostejši je napetost glavobol( GBN) - ena tretjina celotnega prebivalstva trpi zaradi te bolezni. V prevladujočem številu bolnikov se pojavlja v mladosti. Izjema je pojava bolezni po 50 letih.Ženske pogosteje prizadenejo. Po mednarodni klasifikaciji bolezni ima ICD-10 oznako G44.2.
Forms glava
bolečine stres Obstajata dve glavni obliki:
- epizodnih, ki je skoraj vedno dolguje svoj obstoj na stresne situacije nizke intenzivnosti. Lahko traja le nekaj minut ali pa muka za nekaj dni. Bolečina je zmerna in jo odstranjujejo priljubljena zdravila. Te bolečine ne vplivajo močno na kakovost življenja.
- kronična oblika - vztrajno bolečine, ki se pojavljajo vsak dan, ponavadi dvostranski, ki so lokalizirani v temenske frontalno dela in so povezani s krči mišic vratu in glave( za več kot 2 tedna do enega meseca ali več kot 6 mesecev na leto).To je monotona in precej intenzivna bolečina.
Klinična slika teh dveh oblik je skoraj enaka, vendar se razlikujejo samo glede na njihovo trajanje.
Znaki HDN
Sick "nagrada" te bolečine pestrost epithets: stiskanje in stiskanjem, privijanja in monotoni, dolgočasno in blago, zmerno in hudo. Pogosto lahko slišimo takšne primerjave, "potegnil skupaj kot obroč," "glavo v primež," "kot čelado."
Hkrati z njimi šibkost in utrujenost, razdražljivost in živčnost sta prisotna hitra utrujenost. Toda to bolezen se ne zgodi pulsira in z njo se ne počutite bolne in ni bruhanja. Mnogi bolniki močno reagirajo na močno svetlobo in hrup, se pritožujejo nad nespečnostjo, pomanjkanjem apetita in odvračanjem pozornosti.
Nekateri bolniki imajo dodaten neugoden glavobol ali česanje las. Bolečina morda celo ponoči, vendar telesne vaje ne povečujejo.Če čutite mišice vratu in glave, lahko občutite tesnila.
Vsem starostnim kategorijam obstaja tveganje za to bolezen. Otrokom so tudi diagnosticirani napetostni glavoboli, ki so najpogosteje povezani z duševnimi preobremenitvami.
Glavoboli lahko povzročijo zoženje možganskih posod. To je zelo nevarna patologija, ki lahko povzroči smrt, če ne pride pravočasno na zdravnika.
Poleg tega so lahko glavoboli eden od simptomov možganskega hematoma. Zelo pomembno je, da ga pravilno diagnosticirate. Več. .. Vrste
HDN
glavobol napetost v mišicah
Ta vrsta bolečine je najbolj pogosta med ljudmi delovno sposobnega prebivalstva. Kličejo jo psihogeni ali idiopatski glavobol. Pri vseh vrstah te vrste bolečine se najpogosteje pojavijo.
Nastane zaradi dolgotrajnega krčenja mišic vratu, obraza in lobanje. V skladu s tem se volumen krvnega pretoka v posodah zmanjša, iz katere mišična tkiva doživljajo stradanje kisika. Iz tega se kopičijo toksini in povzročajo bolečino. Napete mišice so draži, signal se prenaša v možgane - to je mehanizem nastopa glavobola.
Glavni simptomi napetih glavobolov so:
- močna napetost vratnih, obraznih in ramenskih mišic.
- neumno, ki gre iz ognja na čelu, bolečine. Njen značaj ni pulsiran.
- v templjih in čelo, obstaja močna napetost.
Glavoboli pri živčni napetosti
Zelo pogosto izgovarja glavoboli živčne napetosti. Pravzaprav se oseba ne more sprostiti. Nervna preobremenitev in konfliktne situacije "začnejo" bolečino.
Odlikujejo jih prenehanje ali oslabitev z odvračanjem od tistih dejavnikov, ki so travmatizirali človeško dušo. Na primer, to se zgodi s prijetno bivanjem s prijatelji ali izletom v naravo, gleda svetlobni, počivajoči film.
Pri preiskovanju lezij živčnega sistema ni zaznan, pacientovo življenje pa je popolnoma varno. Kakovost življenja zaradi takšnih bolečin pa se močno zmanjša in pacient potrebuje zdravniško pomoč.
Upoštevajte, da je veliko manj verjetno, da bodo srečni ljudje imeli take patologije. Zato se morate v primeru mišičnega in živčnega seva sprostiti.
To je mogoče storiti na različne načine:
- narediti jogo in samodejno usposabljanje;
- opravijo psihoterapevtske seje;
- stojijo pod tušem s toplo vodo ali se kopeli z zdravilnimi zelišči;
- naredi sproščujočo masažo vratu;Fizioterapija
- ;
- medicinska gimnastika.
HDN s fizičnimi preobremenitvami
Pogosto se takšne bolečine pojavijo s fizičnim stresom. To je skoraj vedno posledica opravljanju poklicnih dolžnosti človeka: dolgi vožnji avtomobila ali delo na računalniškem eyestrain od seamstresses, gledati in nakit obrtniki, zbiralci majhnih delov elektronike, itd mora biti
ti delavci bolj verjetno, da bo odmor, da spremenite položaj, ne samo-masaža problematičnih področjih.in fizične vaje.
Glavoboli napetosti pri otrocih
Mlada generacija ima takšno bolezen vsaj tako pogosto kot odrasli. Simptomi so enaki: izcedek iz dvostranske bolečine, otroci postanejo razdražljivi, hitro utrujeni. Pogosto jih spremljajo bolečine v vratu in hrbtu, v sklepih in srcu, dviganju ali obratno, padec krvnega tlaka, palpitacij in celo omedlevice.
je vse to z mišično napetost za dolgo časa, ko se otrok ne spada na mizo ali namizje, ne povečanje povzročilo, da je pogosto v neroden položaj( "šola" glavobol).Prav tako lahko povzročijo telesno in duševno utrujenost, dihanje v prostoru, vremenske nesreče in prisilno lakote.
Vzroki za bolezen
Številni razlogi so že opisani. Na to lahko dodamo, da so vzročni dejavniki:
- afektivna stanja - depresija in anksioznost;
- mišični stres, ko se oseba ne premika dolgo časa( preobremenjevanje vratnih, očesnih in obraznih mišic);
- lahko povzroči tako bolečino tudi analgetike ali pomirjevala;Motnje dihal
- povzročajo stanje tesnobe in posledično - glavobol. Ljudje nimajo dovolj svežega zraka v prostoru,
- povzroči napetost glavobol morda nepravilna drža, neudoben spanec, drastične spremembe vremena;
- prevelik navdih za kavo in alkohol;
- patologija vratne hrbtenice.
Ali veste, kaj je Mortonova neuroma? Zakaj se pojavi in kako ga zdraviti, se naučite z branjem članka.
Napetostni glavoboli so lahko med nosečnostjo boleči, kar povzroča tudi omotico. Tukaj lahko najdete druge vzroke za omotico.
avtonomnega krize lahko sprožijo tudi glavobole, kako bi ga našli ustaviti tako, da kliknete na povezavo http: //gidmed.com/ bolezni-nevrologii / vegetososudistaja-distonija / vegetativnyj-kriz.html. Zdravljenje
od bolečine glave
napetosti Če pogosto zaskrbljeni zaradi takšne bolečine, razumeti njihove vzroke, da ne zaprejo vase in "izpustil" stresne situacije, tjrevidirati življenjski slog. Zdravnik mora nedvoumno predpisati zdravljenje in ga sestavljati iz dveh komponent: sprostitve in farmakoloških pripravkov.
Če imate pogosto takšne bolečine, jih morate naučiti, kako jih oslabiti. To lahko storite tako, da masirate hrbet vratu in viskija z uporabo storitev akupresure in akupunkture.
Lahko ležite v temni sobi z mokrem prtičem pred vašimi očmi ali sproščujočim tušem. Dobra pomoč je v hipnoziji in aerobiki, hoji in plavanju v bazenu.
Zdravilna terapija
Pri zelo močnih in akutnih napadov predpisane nesteroidna protivnetna zdravila( naproksen, ibuprofen, ketoprofen, droge s kofein in fenobarbital, včasih pomirjeval).
Toda ne smemo pozabiti, da jedo preveč dolge relievers bolečine, lahko dobite nasproten učinek - preobratu glavobol( tj ta zdravila sami vzrok njem), tako da boste morali biti zelo previdni pri uporabi zdravil pri zdravljenju napetosti glavoboli.
Zdravljenje HDN tradicionalna zdravila
- Lahko si masažo na bolečih mestih z limoninim maslom( za nekaj minut vsak) ali pritrdite na zadnji mrazom. Zelo pogosto lasti masaža pomaga obvladovati z glavoboli, stres, ki izhaja v ozadju.
- izreden učinek na možganih plovila in živcev krepi infuzijo zelišč timijan( pol litra vrele vode dodamo 5 g trave, da vztrajajo pol ure).Vzemite teden trikrat na dan, nato pa dva tedna odmor. Odlično
- pomaga pri zdravljenju napetosti tipa glavobol je vaja( mimogrede, potegnil in povešanje trebuh): v trebuhu dihanje - vdihavanja se napihne na izdihu sestavljena. Izhajanje traja dvakrat dlje kot navdih. Postopek nadaljujte 15 minut. List
- zlate laske hladilniku čakanju, raztegnejo in nato uporabi za templje za nekaj minut. Lahko zamenjate s pesneno pulpo.
dobre ocene o zdravljenju napetosti glavoboli, ima naslednji način: z roko, da je potrebno, da izvaja pritisk na vratu, hrbtu, ramenih čutiti napetost, nato se sprostite in ponovite večkrat. Tako se mišice in bližnji živčni konci sprostijo.
Preprečevanje
napetosti bolečine, da jih opozori s takimi metodami lahko:
- izbrati optimalno način dela in počitka;
- se nenehno ukvarja s fizikalno terapijo;
- psihoterapija in fizioterapija;Vodni postopki
- in ročno terapijo;
- sanitarije na naseljih;
- je obvezen za predpisovanje zdravnika.
od zdravil, ki se uporabljajo mišični relaksanti in antidepresivi, ki lahko le zdravnik lahko izbirate.
Skratka, želimo vam bolj pozitivna čustva, ko prevladajo nad negativnimi, glavoboli postali precej manjši. Obstajajo zaščitni možgani mehanizmi.
Ta prijeten spanec, dobro razpoloženje, pomanjkanje duše zamere in jeze, da je v ljubezni in vere v dobroto. Vzemite življenje preprosto in naravno, in potem bo veliko manj čustveno napak in glavoboli.
Video obravnava problem napetosti glavobolov: