Diet v holecistitisu žolčnika

click fraud protection

Holecistitis je vnetna bolezen žolčnika, najbolj pogosta pri srednjih in starejših ženskah. Ta pogoj je lahko zelo nevaren za zdravje in škoduje celotnemu telesu, saj obstaja metabolna motnja. Prehrana pri holecistitis žolčniku - eden od najpomembnejših vidikov zdravljenja, ki je odvisen, bo prišlo do poslabšanja.

Prehrana holecistitis kontrolne pomoč kroničnih bolezni in izboljšanje delovanja prebavnega trakta kot celote. Z nastopom bolezni morali zmanjšati breme žolčnika in jeter, da izberete hrano, ki ne bo povzročilo nadaljnji razvoj vnetja.

Pomembno! Kateri simptomi spremlja holecistitis pri odraslih in njeno zdravljenje, so na voljo tukaj.

Obstaja nekaj osnovnih načel diete z holecistitis, bi jih morali upoštevati pri oblikovanju menija:

1. znesek, potreben, da bi jedli več kot tri in pol kilograma hrane na dan, bi moralo biti dovolj za pitje. Jejte po možnosti 5- do 6-krat na dan, naredite majhne dele.3 do 4 ure pred spanjem ni priporočljivo.
2. Med glavnimi obroki morajo biti vedno prigrizki, zato morajo biti enostavni. Poskusite ne dovoliti močnega občutka lakote.
3. Kuhanje je priporočljivo za paro ali kuhanje, prav tako je sprejemljivo za peko, vendar v tem primeru ne morete uporabljati dodatnih olj ali maščob. Poraba
4. mesa in rib, svetujemo, da se omeji, uporaba je zelo nezaželen stranskih proizvodov, mesne juhe. Meso lahko kuhamo ali paramo.
5. Rastlinska olja se ne sme segreti, lahko jih dodamo samo v kuhano hladno hrano. Ogrevano rastlinsko olje ima holesteričen učinek.
6. Temperatura hrane mora vedno biti povprečna, lahko prevroče ali hladne jedi povzročijo poslabšanje holecistitisa.
7. Zelenjava in sadje morajo biti osnova prehrane, zlasti sveže. Priporočljivo je, da jih vključite v vsak obrok, prispevajo k pravilnemu prebavi v boleznih žolčnika.

Pomembno! Ugotovite, kateri zdravnik zdravi holecistitis.

To so osnovna načela prehrane, ki jih je treba upoštevati. V nasprotnem primeru lahko povzroči poslabšanje holecistitisa in prekinitev remisije. Diet za to bolezen postane vseživljenjska, pravica prehrane se bo morala držati ves čas.

Ta obrok načrt se imenuje dieta številka 5 za holecistitis. Ta dieta je indicirana v najbolj vnetnih boleznih prebavil.

Pomembno! Pogosto je najbolj primerna prehrana izbral lečeči zdravnik skrbno prisluhniti nasvetu lečečega gastroenterolog.

Pomembno! Zanimivo je vedeti: kako se pri ženskah manifestira holecistitis? Preberite v našem članku.

Kaj lahko pojedem? Dieta

kronični holecistitis dovolj huda, vendar z dovoljeno nabor izdelkov je mogoče v celoti napaja brez občutka kakršne koli omejitve. Dopustne in koristne za to bolezen so naslednji izdelki:

1. pusto meso, še posebej priporočamo, purana, kokoš, zajec, morski sadeži, v blagih primerih dovoljenih klobase brez dodajanja začimb.
2. Sveže neokislinsko sadje in zelenjava, še posebej uporabno zelena. Potrebni so Zelenjava in sadje v tej bolezni, morajo biti temelj prehrane, glavnih virov koristnih vitaminov in drugih elementov, ki izhajajo iz hrane.
3. Različna žita, v majhnih količinah testenin. Iz žitaric lahko pripravite različne jedi, casserole, vključno z.
4. mleko z nizko vsebnostjo maščob, vendar je vredno upoštevati, da ni dovoljeno preveč kislega. Nemasten jogurt, z nizko vsebnostjo maščob skuto, kislo smetano, je zelo koristno v zmernih količinah za preprečevanje dysbiosis.
5. Žitni kruh in izdelki iz kruha z otrobi. Najbolj uporabne in varne so opečene tosti, drobtine in kruh.
6. Rastlinska olja, ki niso rafinirana. Glavna stvar - jih ne izpostavljajte toploti, najbolj koristno je oljčno olje.
7. Od sladic naj naravnih marshmallow brez kislih dodatkov, jam non-kislih sadja in zelenjave, naravnem sadnem marmelado v majhnih količinah.
8. pijače, uporabne precej šibki naravni čaji, včasih kava z mlekom, sadnimi in zelenjavnimi sokovi, juhe bokov, nekaterih drugih zelišč.Prav tako morate vsak dan piti dovolj vode.
9. Od začimbe najbolj dopustno in koristno kurkuma, spodbuja odtok žolča in normalizacijo žolčnika.

Iz dovoljenih izdelkov bi morali združiti najrazličnejše menije. Morda bo ta seznam proizvodov, je treba prilagoditi glede na bolezen, pa so prisotni tudi v ozadju holecistitis.

Tudi za to bolezen je priporočljivo vključiti v prehrani medu. Priporočena vsako jutro začetek s kozarcem navadne vode s premešamo vanj žličko medu. Med je zelo koristen za holecistitis. Enako priporočilo se nanaša na sok pese, je priporočljivo piti čim bolj pogosto, če ni drugih kontraindikacij.

Kaj ni dovoljeno?

holecistitis popolnoma opustili izdelke, ki imajo dodatno breme za jetra in žolčnik, prebavni trakt kot celote. Tudi izdelki, ki spodbujajo aktivno pliniranje in draženje črevesja, so nedopustni. Na splošno se morate izogibati naslednja živila:

• mastnega mesa in rib, predvsem svinjino, raco, drobovino, prekajene klobase in začimbe z vsebino;
• fižol, zlasti za grah in fižol, drugi proizvodi, ki spodbujajo nastanek plinov;
• sadje in jagodičje s kislim okusom;
• začimbe, zelišča in zelenjava z visoko vsebnostjo eteričnih olj, ki lahko draži prebavni trakt, ki jih vsebuje čebulo, česen, špinača, hren in gorčico;Gobe ​​
• in gobovi izdelki;
• konzervirane hrane, marinade, kumarice, kumarice;
• začinjene in začinjene hrane, vse mesne juhe, jedi iz jeter in ledvic vse živali;
• sladkarije z visoko vsebnostjo maščob, čokolade, sladoleda, bogato pecivo, bel kruh;
• popolnoma prepovedali alkohol, močna kava brez mleka, gazirane in druge pijače draži prebavni trakt.

Prav tako se morate izogibati prekomerni soli in sladkorju. Sladkorji na dan ne smejo uživati ​​več kot devet čajnih žličk, vključno s proizvodi, ki vsebujejo glukozo. Dopustna količina soli ni večja od deset gramov na dan.

Pomembno! Med holecistitis zdravljenja je pomembno tudi, da se v celoti odreči slabe navade, začetek zdravega načina življenja.

Diet

akutno obdobje akutnem vnetju Ko je moč zelo omejena. Poslabšanje ne traja dolgo, dokler bolnik ni popolnoma izginil, njegovim simptomom svetujemo, da ne jedo. Preden se hospitalizacija s akutni holecistitis bolnika lahko daje navadno vodo v neomejenih količinah z relativno bolezni obraz včasih omogočajo precej šibko zelenega čaja.

Po hospitalizacije in odstranitvi glavnih simptomov prehrane je odvisno od značilnosti bolezni in pričevanja strokovnjakov. Ponavadi, bolnik se postopoma vrača v normalno prehrano v kroničnem vnetju, najprej najbolj omejujejo na hrano.

Po izkustvenem akutnem napadu je izredno pomembno, da ga ne sprožite še enkrat, zato mora biti hrana čim bolj previdna. Običajno obdobje okrevanja traja nekaj tednov, odvisno od resnosti bolezni kot celote.

Pomembno! Za zdravljenje kroničnega holecistitisa doma, glejte tukaj.

Meni za teden s holecistitisom

Da bi lažje krmarili pri ustvarjanju lastne prehrane, lahko podate približni meni, ki temelji na tabeli 5, priporočeni za holecistitis. Združite različne jedi, lahko pripravite cel tedenski meni.

1. zajtrk. Za zajtrk priporočamo, da jeste kaša: oves, ajda, riž so koristni. Enkrat na teden lahko pustite skuto v pečenju. Priporočljivo je, da piješ decokcijo vrtnic, šibek čaj ali kavo z mlekom.
2. Drugi zajtrk. Prednosten nizko-maščobni skor z banano, solato iz hrušk in jabolk, sendviči iz žitnega kruha z avokadom. Pijte mora biti sok ali voda.
3. Kosilo. Za kosilo priporočamo različne juhe - piškote, včasih dovoljene ajde in riževo kašo s klobasami brez začimb, kuhanega piščanca ali puranjega. Sladica je včasih marshmallow ali marmelada.
4. Snack. Solata korenčkov in jabolk, hruške solate, žitnega kruha, zelenjavnega soka, po možnosti sladkorja.
5. Večerja. Za večerjo so zaželene jedi iz zelenjave: obara brez začimb, zelenjavnih lupin, bučne kaše, vegetarijanske pilaf. Pijača mora biti šibek čaj, mleko je dovoljeno.

Recepti vseh zgornjih jedi so precej preprosti, čeprav s strogo prehrano lahko uživate precej raznolikosti in ne občutite posebnih omejitev. Glavna stvar je slediti priporočilom zdravnika, prilagoditi prehrano glede na potek bolezni.