V tem članku bomo obravnavali temo kot: "Diet za želodec želodca, meni za dan", vendar pred tem bomo malo opisali to bolezen. To je dokaj pogosta bolezen, ki povzroča vnetje sluznice v želodcu. Tudi bolezen lahko moti delo telesa. Ko pacient trpi zaradi te bolezni, je prekomerna prehrana zapletena, kar vodi do šibkosti in utrujenosti.
Zajtrk z gastritisom
Zelo pogosto strokovnjaki dajejo ne le nasvete, temveč tudi poseben meni. Zajtrk z gastritom mora biti bolj lahka v primerjavi z kosilom in večerjo. Nekateri ljudje navadno izključujejo zajtrk s to boleznijo iz vsakodnevne prehrane, vendar to ni sprejemljivo, ker je zaradi zajtrka bolnik na dan potreben energijski vir. Kosilo je bolj intenzivno, saj je sestavljeno iz prvega, drugega tečaja in sladice. Prosimo, upoštevajte, da mora biti večerja z gastritom preprosta. Poleg tega mora biti večerja in prigrizki vsaj štiri ure pred spanjem.
Med gastritom je močno prepovedano:
- Pogosto nihanje;
- Točne diete;
- Prigrizki v hitro hrano;
- žvečilni gumi.
Ugrizi z gastritom z visoko kislostjo
Z gastritom s precenjeno stopnjo kislosti želodca se aktivnost sproščanja sokov zelo zmanjša, kar otežuje ponovitev. Meni lahko sestavljajo takšni izdelki:
- Egg white;
- ajdova kaša;
- Ribe( vse razen morske);
- Mleko, domače;
- ovsena kaša;
- Goveje meso;
- Zelenjava enostavno prebaviti;
- Jagode in sadje.
Za gastritis s povečano kislostjo je treba izključiti podobne izdelke:
- Slaščice;
- Začimbe z gustatory ojačevalci;
- Akutni dodatki.
Eden od primerov želodčnega želodčnega menija:
- Za zajtrk: jajca, mlečna kaša in mlečni čaj;
- Za drugi zajtrk: domače mleko s krušnimi drobtinami;
- Za kosilo: kozarec za meso parni in lahki okras;
- Za prigrizek: kozarec zelenega čaja ali mleka;
- Za večerjo: riba za par( samo ne morje) in pire repa;
- Ponoči lahko: kozarec mleka.
Večerja z nezadostno kislostjo v želodcu
S takšnim potekom gastritisa se lahko v notranjosti želodca poškoduje tkivo, kar lahko privede do zmanjšanja vsebine želodčnega soka. S tem pretokom, meni mora biti zelo raznoliko in apetizirati, saj v tej različici morate povečati proizvodnjo želodčnega soka.
Meni prigrizkov in večerje za gastritis mora vsebovati podobne izdelke:
- Med;
- Sladke jagode;
- Citrusi;
- Barvno in belo zelje;
- Decokcije iz trave
- Ribji izdelki;Goveje meso.
Primer menija za želodčne bolezni zgoraj opisane oblike:
- Za zajtrk: ovsena kaša, čaj;
- Za drugi zajtrk: pečeno sadje;
- Za kosilo: lahka piščančja juha;
- Za večerjo: skuta z marmelado in pire iz zelenjave;
- Pred spanjem: posneto jogurt.
Za podrobnejše informacije vam svetujemo, da se obrnete na strokovnjaka. Konec koncev vam bo pripravil posebno prehrano za vaše telo in predpisal nadaljnje zdravljenje.