Glavobol po skodelici kave

1 Nevarna pitna kava

Da, v nekaterih primerih, po pitju kave, boli moja glava. Zaradi povečanega krvnega tlaka lahko glava začne boleči. Kofein, vsebovan v pijači, ko jo zaužije v telo, širi krvne žile. Zato je pri hipertenzivnih bolnikih, ki že imajo visok krvni tlak, strogo kontraindicirano. Za njih lahko skodelica te dišeče pijače postane usodna. Glavobol je neznosen. Priporočamo vam, da obiščete

Vzrok glavobola iz kave je utrujenost. Prvotno, ko skodelica pijače poveča živčeno navdušenje, se srce začne hitreje premagati, razpoloženje je v redu. Ampak tukaj deluje kofein, in veliko utrujenost postavlja v. Prisilno dodatno obremenitev ima zadnjo silo. Glava se začne razcepiti.

Tudi del kave s sladkorjem vodi v katastrofalne posledice. Krv dvigne raven sladkorja.Če ga odstranite iz telesa, proizvede veliko količino insulina. Vsi telesni sistemi trdo delajo. Kot rezultat, prenapetostna telesa, in kot rezultat, boli glava po nekaj časa po pitju skodelico kave.

Hud glavobol, bolečine v trebuhu, slabost in celo bruhanje kave se zgodi po nekaj skodelic pijan v kratkih intervalih. Prekomerno odmerjanje kofeina je nikomur neuporabno in vodi do zastrupitve telesa.

2 Majhna uporaba in majhna škoda

Najbolj gramljično mlete kave. Kljub temu, da vsebuje veliko uporabnih snovi in ​​edinstven nabor aminokislin, je ta pijača zelo močna. Vsebuje velik odmerek kofeina, nikotinske kisline, alkaloidov. Pod določenimi pogoji lahko glava postane resnično bolna od dela te pijače.

Če je mogoče, ga zamenjajte s topnim analogom. Ima malo kofeina, ne vpliva agresivno na telo.Čeprav so koristi kavnih topov št. Poleg tega lahko glava iz skodelice in te pijače poškoduje.Še posebej po dvojni postrežbi. Konec koncev, tudi v topni pijači je kofein.

3 Kako pozdraviti glavobol

Obstaja več načinov, kako se znebiti glavobola po pitju kave.Če je mogoče, lahko organizirate popoldansko siesto, spite nekaj ur. Nato utrujeno telo počiva malo, pridobi moč.Prišlo bo do glavobola.

Dobra ideja je mint čaj. V najslabšem primeru, če ne obstaja meta, lahko pijete preprosto toplo vodo. Hitro vstopi v krvne žile, jih čisti odvečnega kofeina in izboljša dobro počutje.

Zmanjša tlak, lajša glavobole in sprošča masažo. Alternativna možnost je lahko aktivni športi na prostem. Dotok kisika odstrani krč krvnih žil, nasičene s kisikom v krvi, pomaga telesu, da se odstranijo toksine.Če se vsi poskusi znebiti glavobola niso uspeli, morate piti anestetik.

4 Bezkofeynovaya alternativa

In kaj, če želite piti skodelico dišeče kave? Odlična alternativa so dobro znane kavne pijače. In po vonju in po okusu se ne razlikujejo veliko od kave iz naravnih zrn. Ampak ne vsebujejo kofeina, ki piha kri.

Absolutno ne skrbi za posledice, si lahko privoščite skodelico kave brez kofeina. Nevaren sestavni del se izloča iz še vedno surovih kavnih zrn, skozi njih pa pregreta pare. Vsebnost kofeina v taki kavi je enaka osemsto odstotnemu odstotku.

Za ljudi, ki so zaradi kroničnih bolezni naravna kava strogo kontraindicirana, je mogoče priporočiti kavo iz cikorije. Ne vsebuje samo kofeina, ampak ima tudi veliko koristnih in zdravilnih lastnosti.

Kava iz cikorije je koristna za želodec, izboljša jetra in prebavni sistem na splošno, znižuje krvni sladkor, je uporabna za nizko kalorične prehrane. Vsebuje najmanj kalorij.