Omejitev mesa

click fraud protectionZaprtje iz mesa je dovolj pogosto. Ljudje, ki trpijo zaradi tako občutljivega problema, se zanima, zakaj se to zgodi, ker mnogi ljudje menijo, da je ta izdelek najbolj cenjen pri prehrani ljudi. Ni mogoče zanikati, da vsebuje veliko količino koristnih snovi in ​​je predvsem glavni vir esencialnih aminokislin in veliko število mikroelementov, ki so potrebni za normalno presnovo telesa. Ampak prekomerno zaljubljenost v prehrambeno meso vodi k prezgodnji izčrpanosti encimskega sistema gastrointestinalnega trakta in posledično počasi prebavi hrane. Vsebine črevesja se zadržijo v luminu debelega črevesa, kar povzroča zaprtje. Da bi to preprečili, je treba upoštevati naslednje:

• V veliki večini primerov se težave z redno odstranjevanjem črevesja pojavijo, ko je pravilno razmerje med obrokom hrane "mesno-zelenjavna hrana".V tem primeru zaprtje ni posledica patoloških razmer, temveč posledica kršitve pogojev režima živil;
• Prekrojeno meso praktično ne vsebuje ostankov, ki bi morali delovati na peristaltiki kot naravni stimulans in pospešiti sproščanje blata. Posledično se odpadki, zbrani v črevesju, niso dovolj obdelani z encimi. Začeli so sproščati toksine, ki povzročajo razvoj zaprtja iz mesa;
  instagram viewer
• Kršitve dejanj defekacije nastanejo v primeru, ko oseba ne uporablja samo mesa v kuhani ali ocvrti obliki, ampak tudi močne juhe in konzervirane hrane iz nje. Vse navedeno vsebuje v svoji sestavi paraliziranje delovanja peristaltnega in mišičevja črevesja snovi. Zaradi teh snovi pride do zaprtja, saj sluznica prebavnega organa ne more prepoznati vsebine in ne pošilja signala do začetka defekcije.

Najboljša možnost, da se izognete pojavu zaprtja iz mesa, bo popolna zavrnitev tega izdelka. Toda to ni mogoče storiti vsi. Mnogi preprosto ne prikažejo kosila ali večerje brez dobrega govejega mesa ali svinjine. V tem primeru je možno ukrepati lažje. Vse maščobne razrede tega proizvoda je treba zamenjati z vitko, kot so piščanec, kunec ali teletina. Okras ne smete kuhati iz testenin, riža ali krompirja, kar povzroči oslabitev peristaltov in zadrževanja blata, ampak iz sveže, kuhane ali pečene zelenjave, ki vsebuje veliko rastlinskih vlaken. Medonice je treba tudi kuhati v 3 vodah. Torej, od njih bo večina snovi, ki paralizirajo delovanje črevesja, prebavljeno.