Zakaj je moja glava bolna od mraza, če sem dolgo časa hodila v zraku

1 Hlada in veter, ko hodi

Glavoboli mrzlega in vetra niso tako neškodljivi. Nekateri ljudje občutijo enake občutke kot pri vseh znanih migrenah. Kadar ne boli samo glava, ampak zaradi teh občutkov se splošno zdravstveno stanje poslabša. In, zdi se, lahko nekaj storite glede tega. Na primer, toplo kopel ali pijte analgetik ali antispazmodičen. Kaj pa ljudje, ki trpijo za to boleznijo, kot je vrsta dejavnosti, pogosto pridejo na ulice, ki delajo neposredno na svežem zraku ali pa celo živijo v hladnih regijah.Če želite prilagoditi svoje telo na mraz in veter, je treba natančno določiti vzroke teh glavobolov, ki vključujejo:

• alergični na mrzlem zraku;
• reakcija telesa na ledeni vetrovi;
• lasni folikli na hladno;
• spazma( zožitev) plovil glave v zmrzali. Priporočamo vam, da obiščete

Zaradi vseh teh razlogov so glavoboli verjetno posledica krčev krvnih žil. In kaj se zgodi v tem primeru? Možgani se hranijo s številnimi majhnimi in velikimi plovili.Če je njihova patnost težavna, možgani ne dobijo kisika v pravo količino. Posledica tega je, da glava zaradi kiselega stradanja začne boleči. V takšni situaciji se oseba začne počutiti bolne in simptome migrene. In to je zelo resno, ker lahko konstantno stradanje kisika v končni fazi škodljivo vpliva na delovanje mnogih možganskih struktur.

2 Preprečevanje

Če je nekdo doživlja glavobol pred mrazom, je težko popolnoma ozdravi. To je posledica dejstva, da gre za individualno reakcijo telesa na veter in pozimi. Za zdravljenje te bolezni je mogoče le simptomatično, potem, ko so glavoboli. Kljub temu pa obstaja posebno preprečevanje takih pojavov, ki lahko znatno zmanjšajo manifestacijo teh neprijetnih občutkov. Na primer, priporočamo zmanjšanje uporabe diuretikov, zlasti zvečer. Potrebno je piti manj tekočine, jesti manj zelenjave( zlasti krompirja) in sadja. Zelo pomembno je sprehod na svež zrak pred spanjem, dokler ni dovolj pol ure.

Priporoča se, da preprečite toplo kopel z eteričnimi olji, in sicer z brinovimi, oranžnimi in bori. In morate jih vzeti nekaj časa pred spanjem, medtem ko morate narediti lahno masažo rok in nog, da je sanje polno. Druga velika pomoč je uporaba kontrastnega prhe in uporaba tinkture Eleutherococcus. To pomaga povečati vitalnost telesa. Zajtrk mora biti prav, ne vroče in zelo visoko kalorično. Zelo pomembno je, da ves čas vdihavate svež zrak. To zahteva čim pogostejše prezračevanje vseh sob doma in na delovnem mestu. In vedno je treba storiti, tudi v zelo hladnem in hladnem vremenu.

3 Nujni ukrepi, če je bolečina neznosna

Pogosto se zgodi, da je glavobol iz mraza tako močan, da mora oseba nujno narediti nekaj, da jo zmanjša. Za to, najprej morate vedno imeti z vami droge, ki lahko zmanjšajo to bolečino. Po določitvi vzroka za takšno bolezen lahko zdravnik predpiše. Tudi če se je pojavil simptom bolečine, je zelo pomembno, da se čim hitreje odpravite v katero koli sobo, ki je na voljo. Potem lahko s prsti poskušate masirati vaše lice in viski. V tem primeru, tudi če se bolečina znatno zmanjša ali končno izgine, ne morete takoj vrniti na mraz.

Bolje je, da ostaneš toplo dlje, piješ nekaj vročega. Na čaj lahko dodate nekaj žličkov konjaka, da izboljšate prekrvavitev celega telesa. Toda v vsakem primeru ne morete piti alkoholnih pijač v svoji čisti obliki, saj lahko to poslabša stanje in okrepi bolečino. Glede na vse to v času glavobola od zmrzali, če oseba kadi, potem morate vsaj za nekaj časa odpustiti cigarete. Pomembno je razumeti, da je kajenje sam po sebi dejavnik, ki vodi v zoženje krvnih žil na celotnem telesu. Cigarete lahko povzročijo glavobol v zmrzali in jo okrepijo, če se pojavijo.