Depresija - simptomi pri ženskah

click fraud protection

Več kot 10% celotne odrasle populacije trpi zaradi različnih oblik depresivnih stanj. Vendar pa večina ljudi ne zaveda svojega stanja, je nerodno poiskati strokovno medicinsko pomoč.Zato se bolezen pogosto razvija v kronično obliko, vodi k razvoju hudih psiholoških in fizičnih pojavov. Kako depresija kaže glavne simptome pri ženskah? Katere metode obstajajo za odpravo depresivnih razmer?

Vzroki depresije pri ženskah

Ženske trpijo zaradi depresije, v 2-krat pogosteje kot moški. To je posledica nihanj v hormonskem ozadju, labilnosti in ranljivosti ženske psihe. Navad je ključnega pomena za sebe, nenehna želja po ideji v vsem vodi k razvoju ženske depresije.Ženska depresija je podedovana - prvi znaki depresivne države se pojavljajo najpogosteje v starosti od 15 do 30 let. Zakaj

razvoj depresije žensk:

1. odvisnost psihološkega stanja hormonskih ravneh.Ženske vsak mesec poiščejo hude in spazmodične spremembe hormonov, ki se pojavijo pred menstruacijo. Močne hormonska nihanja pojavljajo v adolescenci, med nosečnostjo, takoj po porodu, ko je menopavza. Vse to privede do stresa, ženska psiha skoraj neprestano prekomerno stresa.
2. Preobčutljivost.Ženske so od narave bolj občutljive čustveno. Zato veliko dogodkov v življenju trpi, medtem ko skrivajo svojo državo, pustijo vse v sebi, zavrnejo pomoč bližnjih ljudi. Po razvezi pogosto obstaja depresija, z neplodnostjo ali zavestno nevoljnostjo, da imajo otroke, odpustitev, upokojitev.
3. Nestabilna samospoštovanje.Ženske so pogosto zelo občutljiva na mnenje drugih, da niso mogli ustrezno odzvati na stresne situacije, ki vodi do melanholije, različnih psihičnih motenj.
4. Ob uporabi nekaterih hormonskih zdravil.
5. Starejša starost, osamljenost.

Pomembno! Apatija, utrujenost, depresivno stanje se pogosto pojavljajo s hudo utrujenostjo, proti stresu, izgubi ljubljenih. Ampak pogosteje se takšni znaki pogosto prehitevajo brez kakršnekoli medicinske ali medicinske pomoči. Depresijo je mogoče reči, če simptomi postanejo kronični, poslabša mentalno in fizično stanje osebe.

Kako depresija pri ženskah se

depresivnih stanj lahko kaže na različne načine, odvisno od oblike bolezni. Glavni simptomi pri ženskah so zatiranje, nenadna nihanja razpoloženja, pomanjkanje veselja v življenju, povečan apetit ali popolna zavrnitev jesti.

Oblike depresije in njihovi simptomi:

1. PMS je ena najpogostejših oblik blage depresije ženske. Pojavlja se v obliki povečane utrujenosti, tesnobe, razdražljivosti, nihanj razpoloženja. Kvaliteta spanja poslabša, povečuje apetit, nepojasnjeno paniko. Ponavadi vsi negativni znaki izginejo sami, z močnim izražanjem PMS zdravnikov priporočamo jemanje sedativnih preparatov rastlinskega izvora.
2. Nevrotična depresija( distimija).Za to živčno motnjo je značilna nizka samozavest, kronična utrujenost in pomanjkanje apetita. Z diskistrijo, ženska pesimistično zaznava kakršne koli spremembe, težko se je koncentrirati, se pomnilnik poslabša, pojavi se nespečnost.
3. Psevdoslaboemie - vrsta depresije, ki se pogosto pojavi pri ženskah v starosti. Glavni simptomi so pomanjkanje spomina, koncentracija pozornosti, težave z orientacijo v vesolju.
4. Atypical depresija pogosto postane vzrok debelosti - oseba začne brez pomisleka izkoristiti stres. Izkusi stalni občutek lakote. Poleg tega bolezen spremlja povečana čustvena ekscitabilnost, ki jo nadomešča apatija in zaspanost.
5. Krožna depresija se pogosto pojavlja v jesensko-zimskem obdobju.Ženska ima konstantno dolgčas, ima željo, da laže in ne naredi ničesar.

Simptome depresije ni mogoče prezreti - bolezen lahko povzroči hude motnje, negativno vpliva na duševno in telesno zdravje. Najnevarnejša posledica podaljšane depresije je samomorilska težnja.

Pomembno! Želja po alkoholu in drugih navadah, ki povzročajo zasvojenost, samo poslabša depresivne razmere.

Signali postpartalne depresije

Po rojstvu otroka se v vsaki četrti ženska pojavi depresija po porodu. Vzroki - sprememba v hormonskem ozadju, anksioznost, finančne težave, stalni pritisk s strani sorodnikov, pomanjkanje prostega časa in osebnega prostora. Bolezen se kaže v obliki preobčutljivosti, na kateri se razvijajo različne spremljevalne simptome.

Pomembno! Depresija se vedno ne pojavi takoj po rojstvu otroka, se lahko bolezen manifestira v roku enega leta. Bolezen lahko poteka samostojno, vendar se pogosto spremeni v kronično obliko - recidiva, diagnosticirana v 20-25% primerov.

Glavni znaki depresije pri ženskah po porodu:

• je zjutraj zmanjšal razpoloženje, kar je posledica kroničnega pomanjkanja spanca;
• dišavost, plaznost, panični napadi;Razdražljivost
• , ki se lahko usmeri proti otroku;
• povečal apetit ali pomanjkanje zdravila;
• pogosti napadi glavobola zjutraj, bolečine v sklepih;Zmanjšanje
• ali popolna odsotnost spolne želje.

Depresija ovira žensko vzpostaviti čustvenega stika z otrokom, ki lahko povzroči razvoj v prihodnje različne kognitivne motnje. Z zanemarjeno obliko depresije, ženska preneha skrbeti za sebe in njenega otroka, povečuje pa se tudi nevarnost samomora ali infanticide.

Poročna psihoza lahko kaže na okužbo krvi, bipolarne, ciklometične motnje. Zato mora ženska opraviti popoln pregled.

Simptomi depresije pri ženskah po štirideset

Po 40 letih pri ženskah pojavljajo različne velike spremembe v življenju - otroci odraščajo in začeli samostojno živeti, da začnete kažejo znake venenja slabo, družinsko življenje zdi dolgočasno in monotono, vrhunec pride. Kako ravnati s starostno depresijo?Ženska bi morala ponovno premisliti o ključnih prednostnih nalogah, se znebiti nepotrebnih stvari in povezav - vsa ta teža lahko postane razlog za duševno frustracijo.

Pomembno! Menopavza je zelo nevarno stanje, ki lahko privede do demence in drugih resnih težav. V tem obdobju mora ženska natančno spremljati spremembe v duševnem stanju, še posebej, če so se depresivne države zgodile prej.

Znaki starostne depresije:

• nenadzorovana manifestacija čustev - ženska nenehno doživlja tesnobo, skrbi za prihodnost;
• stalna želja, da se nekoga pritožuje, obsedenost;
• sum na moža, nenehno iskanje znakov izdaje;Razdražljivost
• iz kakršnega koli razloga, grumble.

Zdravstvene težave in hormonska prilagoditev le poslabšajo depresivno stanje.

Kako priti iz depresije -

zdravniško pomoč Ko so prvi znaki depresije je treba poiskati strokovno pomoč - on vam bo povedal, kako ravnati, kaj je treba spremeniti v svojem življenju, v občestvu, bo pobral shemo zdravljenja.

radikalne metode zdravljenja v obliki močnih zdravil in Terapija z elektrošokom sodobnih zdravniki redko uporabljajo, poskusite omejiti hipnoza, socialno in umetnostno terapijo, klasično psihoterapijo. Zdravljenje z zdravili se uporablja pri klinično hudi depresiji.

glavne skupine zdravil:

1. Antidepresivi pomoč povečanje sinteze dodatek hormona. Moderna priljubljena sredstva - Prozac, Lerivon niso zasvoji. Trajanje terapije je 4-8 tednov.
2. Nevroleptična zdravila - Solian, Rispolept. Predpisani so za poslabšanje depresivnih stanj, psihoze.
3. Tranquilizers - Phenazepam, trioksazin. Zavirujte delovanje živčnega sistema, zasvojenost.

Vsa zdravila za zdravljenje depresije se nanašajo na zdravila na recept, jih jemljejo le pod stalnim zdravniškim nadzorom. V

kompleksu zdravljenje nujno vključujejo vitamine - folna kislina, A, C, E, D. pogost vzrok depresivnih stanj postane pomanjkanja ali prebitek magnezija, nezadostne količine cinka, kroma, železa. Najboljši vitaminski kompleksi za zdravljenje depresije - Doppelgerz aktivni magnezij, Vitrum, Neuromultivitis.

Kako priti ven iz depresije sami

Z blago obliko depresije, lahko izstopite iz njega sami. Glavna stvar je, da se zavedamo, da problem obstaja in ga je treba rešiti. Obstaja veliko tehnik in priporočil, ki bodo pomagali normalizirati duševno stanje.

Kaj storiti, da se znebite depresije:

1. Sprejeti dovolj spanca. S kronično kršitvijo spanja prva psi trpi.
2. Naučite se, kako izraziti negativna čustva - jeza in žalost, ki jo oseba zapusti, se začnejo uničevati. V aktivnem treningu, plesu lahko oddajate čustva. No, art terapija pomaga - lahko vzamete karkoli hočeš in karkoli. Risba pomaga ustvarjati notranje ravnotežje, spoznati in sprejeti svoja čustva.
3. Dolge sprehode, plavanje, joga pomagajo pomiriti, najti mir v duši.
4. Začnite dnevnik. Opis dana vam bo pomagal ogledati svoje dosežke in povečati samozavest.
5. omejujejo pretok informacij - sodobni mediji predvajajo veliko negativnih informacij, ki jih poravnava v podzavesti, uničuje psiho. Srečanje s prijatelji, duša knjiga - odlična alternativa večer na televiziji.
6. Znebite se perfekcionizma, naučite se sprejeti pohvale in pohvale.
7. Vsak dan se prosim s prijetnimi malenkostmi.Ženske običajno skrbijo za svoje ljubljene, hkrati pa pozabljajo na sebe, njihove želje in interese.
8. Aromaterapija je ena najvarnejših, a učinkovitejših metod zdravljenja depresije, zlasti sezonske oblike. Blagodejno vpliva na psiho vonj po morju, borov dišave, bistveno mandljev, poprove mete, oranžna olja.

Pomembno! Če pustite depresijo sami, je pomembno, da začnete - da bi razvili novo navado, bo trajalo le 21 dni.

Depresivni pogoji pogosto najdemo v sodobnih ženskah, lahko se pojavijo v kateri koli starosti. Bolezen se kaže ne samo zaradi sprememb duševnega značaja, ampak se tudi fizično stanje poslabša. Na začetni stopnji lahko poskusite sami odstraniti depresijo s pomočjo rastlinskih pripravkov, metod umetniške terapije. Včasih je dovolj, da malo spremenimo navaden način življenja in spimo dovolj, da se bo bolezen umaknila. Ampak bolje je poiskati pomoč od psihoterapevta, psihologa ali psihiatra.