Tema zamenjave stolov, ki je redko nagovorjena tudi z najbližjimi ljudmi, je vsakomur seznanjena. Tudi v primeru, ko ni nobenega iztrebljanja za dva ali tri dni, odrasla začne čutiti hudo nelagodje in bolečine v trebuhu, in kaj storiti, ko se tedensko zaprtje? Ali pri takem, ki se nadaljuje že v roku 1-2 mesecev?
to občutljivo problem v nobenem primeru ni mogoče prezreti, saj ne le bistveno krši življenjski standard, ampak tudi zmanjšuje telesno dejavnost in delovanje bolnika, zaradi česar je njegovo depresivno stanje. Samo pritožba na zdravnika bo pripomogla k ugotavljanju vzroka, ki je najbolj natančno povzročil tedenski zaprtje, in sprejeli potrebne ukrepe za njegovo odpravo.
Zaprtje za mesec v odrasli osebi, v čem je razlog?
Mnogi bolniki se sprašujem, zakaj, ko je več dnevno, 3, 4, 5, 8, 9, 10 - 15 dni, zadrževanje blata, strokovnjaki svetujejo, da ne zatekajo k samozdravljenju, čeprav je velik razpon lekarnah so pogosto oglaševana odvajala? Stvar je v tem, da je zaprtje traja 2 - 3 ali več zaporednih tednov, ali za dolgo časa redno pojavlja v 4-5 dneh, se lahko sprožijo resne organskih vzrokov. Tukaj je le nekaj od njih:
- povzroči zamudo stol za en mesec, lahko ožanje lumen danke ali pritiska na njo od zunaj;
- zaprtje pri odraslih, nadaljuje drugi mesec, in se ne ustavi niti s polno korekcijo prehrane in večje telesne aktivnosti, pravi, da v prebavnem organa nastopi zdravljenje globoke razjede, zaradi česar je brazgotinjenje oblikovanja in oteklina, ki preprečuje prehod blata;
- zaprtje več kot 2 tedna, kar pomeni, da v črevesju pojavil odpade kamnov, ki bo v bližnji prihodnosti ustvariti popolno zaporo, za odpravo katerih lahko zahtevajo kirurški poseg.
tudi krivci za zaprtje, ne ustavi po nekaj dni ali en teden po začetku, in se nadaljuje za drugega - tretji mesec, bolj verjetno, da bo ujet v črevesju tujki, ali pa ga razvija v nekakovostnih novotvorbe. Kaj storiti v vseh teh primerih? Rešitev problema, kirurškega ali medicinskega, lahko ponudi samo strokovnjak. Zato v primeru celo tedenskega zaprtja ne bi smeli sami poiskati rešitve problema, ampak nujno potrebujete zdravnika.
Vedno se ne zgodi, da je večdnevna patologija posledica hudih organskih vzrokov. Pogosto je vzrok za dolgotrajno zaprtje postane način življenja in prehrane, predispozicije za razvoj te patologije prebavil. Takšne motnje, ki izhajajo iz funkcionalnih ali prehranskih dejavnikov, lahko trajajo tudi več dni, pogosto 5 ali več.
Zaprtje za en teden, kaj naj naredim?
Če po obisku strokovnjaka, je pokazala, da je vzrok za dolgotrajne motnje v prebavilih ni resno organsko patologijo, lahko poskusite, da se ukvarjajo s problemom same. Edina stvar, ki je ni vredno vzeti v primeru, ko se ključavnica več kot teden dni, je bilo teči v najbližji lekarni po močnih zdravil ali odvajal počistiti črevesja z klistir. Ti ukrepi so radikalni in njihova uporaba je dovoljena le v nujnih primerih.Če ste začeli, da jih uporabljajo pogosto in nenadzorovano, črevesje v kratkem času postali leni, kar ima za posledico poslabšanje stanja z vztrajnim zaprtjem traja od pet dni do dveh tednov. V izrednih razmerah se lahko zatečete na naslednje recepte, ki jih ne priporočajo le strokovnjaki, temveč tudi veliko pozitivnih povratnih informacij bolnikov:
- Zelenjava in sadje sta odličen odvajalni učinek. Vsebujejo veliko vlaknin, ki krepijo gibljivost črevesja in spodbujajo prenehanje zaprtja, ki traja ne samo drugi ali tretji dan, temveč tudi cel teden in pogosto 3, 4 ali 5;
- Uporaba otrobov z zaprtjem tedensko prispeva tudi k normalizaciji delovanja črevesja brez kakršnekoli škode za zdravje. Lahko jih pojedo parno na vodni kopeli ali dodamo hrani v količini 2-3 žličke;
- V izjemnih primerih, če ta zdravila ne zagotavljajo vidne pomoči, se lahko zatečejo k odvajalnim zdravilom. Toda pred uporabo jih morate natančno preučiti, da bi se izognili pojavljanju neželenih učinkov. Prav tako je treba opozoriti, da imajo odvajalna zdravila različen učinek na vsakega posameznega bolnika, pomagajo nekomu in nekateri lahko povzročijo dodatno škodo. Zato pri zdravljenju tedenskega zaprtja ne smemo slepo zaupati priporočilom prijateljev, ki so uporabili nekaj čudežnega zdravila in so dobili čudovit učinek.
Kako preprečiti zaprtje za 2-3 tedne?
To vprašanje skrbi veliko ljudi, ki trpijo pogoste motnje blata. Da bi se izognili zdravniško obravnavo tega občutljivega problema, ki lahko dajo neželene učinke in povzroči poslabšanje bolezni, bi morali uporabiti nekaj nasvetov, ki bodo preprečevali možnost večdnevno zaprtje, nadaljuje pri odraslih, včasih za več kot dva tedna in dosegel pogosto 20 dni:
- prva stvarstoriti je pomagati prebavo. Da bi dosegli učinkovite rezultate, je treba v prehrano vključiti veliko živil, bogatih z vlakninami. Prispevajo k izboljšanju motenj v črevesju in ne dovolijo dolgotrajne stagnacije v blatu;
- Druga stvar, ki bo pomagalo preprečiti pojav zaprtje traja od nekaj dni do enega tedna, se znebi slabih navad je vedno poslabšuje položaj. Da bi to naredili, morate zmanjšati porabo kofeina in alkohola, pozabiti na navado, da se ponoči hranite močno in tudi ne, da bi preprečili potrebo po pomanjkanju hrane;
- Tretji predpogoj za preprečevanje pojava tedenskega zaprtja je povečanje telesne aktivnosti. Povečanje mobilnosti, ki spodbuja aktivacijo peristaltov in pospeševanje gibanja stolnjakov skozi črevo. Zaradi hitrega tranzita se na stene prebavnih organov ne nabirajo odpadki in žlindre, kamni se ne pojavijo. Običajno za osebo, ki vodi sedentaren način življenja, je dovolj 15-20 minut zjutraj.
Ta priporočila pripomorejo k preprečevanju razvoja problema, vendar pri izvajanju teh ne pozabite na nekatera opozorila. Prvič, kljub dejstvu, da je prehrana z visoko vsebnostjo vlaknin koristna za črevo, ga ne uporabljajte v velikih količinah. To pa bo preprečilo nastanek tedenskega zaprtja, hkrati pa tudi zmanjšanje absorpcije hranil iz hrane. Za normalizacijo prebavnega trakta je dovolj 2-3 žlici dnevno. Drugič, krepitev režima pitja ne bi smela biti pretirana, saj preveč vode povzroča hiponatremijo( pomanjkanje natrija v krvi) in včasih povzroči smrt. In tretjič, metoda, kot so povečanje telesne dejavnosti za preprečevanje zaprtje teden, bi morali biti tudi previden.Če obstajajo kakršne koli kontraindikacije za šport, se posvetujte s strokovnjakom.