Terapevtska prehrana za kronično zaprtje je namenjena ponovni vzpostavitvi peristaltov v črevesju. Sestavljen je iz splošnih osnovnih načel, seznam priporočenih in prepovedanih živil. Meni se vedno izbere v strogo individualnem vrstnem redu po posvetovanju s terapevtom. On oceni resnost patološkega stanja in identificira vzrok njegovega nastanka.Šele potem lahko reče, da lahko pijete pacienta in da ne morete jesti. V vsakem primeru je meni za kronično zaprtje za odrasle, otroke in starejše vedno drugačen. Zakaj? Razumemo skupaj.
Pri odraslih, kronično zaprtje pogosto pride zaradi sedečega življenjskega sloga in slabe prehranjevalne navade, tako da zelo pogosto na meniju za prilagajanje, imenovanje splošni prehrani pomaga odpraviti neprijeten problem. Pri otrocih je posledica uvedbe fiziološke hranjenja, razvoju vnetnih bolezni ali anatomskih značilnosti nastanek raka kolona. V tem primeru je prehrana del terapije z zdravili. Kronični zaprtje pri starejših je povezano z zmanjšanjem tona mišičja črevesja in sfinkterjev. Jedilnico z velikim številom prehranskih vlaknin pomaga spodbuditi mišični tonus, ampak prehrana je predstavil zelo previdno, saj lahko pretirana uporaba vlaknin privede do nenadzorovanega procesa praznjenja. In to ni vedno varna zapletenost, še posebej, če ima bolnik gastrointestinalni trakt. Zato je tako pomembno, da s svojim zdravnikom naredite dieto.
Načela prehranjevanja za kronično zaprtje
Vsaka hrana za kronično zaprtje mora biti posebna in opravljena v skladu s splošnimi priporočili.Če jih označimo, ni težko:
- Terapevtska prehrana za kronično zaprtje vključuje ponovno vzpostavitev pravilnega prebava in rednega čiščenja. Zato zdravniki priporočajo, da njihovi pacienti jedo strogo glede na urnik hkrati.
- Da se ne preobremenjuje želodec, je pomembno, da začnete jesti pogosto( ob obroku vsake tri ure).
- Med dieto ne pijte alkohola.
- Med prehrano je izredno pomembno povečati režim pitja. Pijte veliko, vsaj dva litra na dan. Kot pitje se uporablja negazirana mineralna voda.
- Če želite zagotoviti odvajalni učinek in je mogoče zavrniti odvajala lahko ponoči odraslih, ki infuzij, varijo s Senno, sladki koren, krhlika ali koriandra.
Kakšno hrano ne morete jesti s kroničnim zaprtjem?
Dieta za kronično zaprtje treba uravnoteženo, moč ne pomeni omejitev kalorij, vendar je stroga prepoved uporabe nekaterih živil. Kaj ne morete jesti?
Seznam omejitev ni tako impresiven. Bolniki priporoča v prehrani na bolniški črevesu in kroničnega zaprtja, naj opusti pecilni vlečeno testo, bogastvo maščobnih juhe, zdrob in riž, maščobne vrst ptic( gosi, race), iz pločevinkah in suhomesnatih izdelkov. Pri kroničnem zaprtju menija ne sme vsebovati trdo kuhanih jajčec, mastnih rib, gob, redkev, repa, čebule na cebulo. Pod prepovedjo pade čokolada, pecivo, borovnica in drva. V meniju s kroničnim zaprtjem ni prostora za črno kavo, močan črni čaj, kakav in kissel. Med kuhanjem je vredno povsem odstopiti nekaj začimb( hren, gorčica, poper).
Kaj je s kroničnim zaprtjem?
S kroničnim zaprtjem se hrana gradi ob upoštevanju zgornjih omejitev. In kaj je mogoče vključiti v dnevni meni za odrasle z dieto? Tukaj je seznam pravilne prehrane:
- Prve - zelenjavne juhe: pesa, borsch, sadne grozdje.
- Na drugem - jedi iz mesa brez maščobe( goveje meso ali piščanec).Meni zdravljenja prevzame poseben način kuhanja hrane. Meso lahko kuhamo, pari, pečemo v pečici. Dieto se lahko spreminja z nizko vsebnostjo maščob v kuhani ribi ali morski sadeži. Za druge jedi je koristno služiti zelenjavne solate, začinjene z rastlinskim oljem.
- Na tretji - kompoti, rowan marmelado, pečeno pecivo, suhi piškoti.
Od plodov v meniju za kronično zaprtje lahko vključite melone, šljive, marelice, suhe slive in fige. Kruh med prehrano ni prepovedan, prednost pa je dati izdelke ržene moke.
Med prigrizkom zdravniki priporočajo, da jedo s skuto, jogurtom ali dvodnevnim kefirjem. Kot pijače s kurativnim jedilnim oljem, so dovoljeni tudi lupinarji pes-vrtnic, vsi zelenjavni ali sadni sokovi. Pomembno je, da se katera koli pijača toplo služi.
Pri otrocih se terapevtska prehrana ne razlikuje veliko od tega pri odraslih, vendar je pomembno upoštevati dejstvo, da so izdelki izbrani ob upoštevanju starosti otroka. Zgornja priporočila omogočajo razumevanje, kako jesti s kroničnim zaprtjem, kaj je in kaj je treba kategorično zavrniti.Če želite vedeti, kaj naj bo hrana, lahko postopoma v celoti obnovite gibljivost črevesja.