Vse znane diareje je ena najpogostejših motenj na planetu. V večini primerov je vzrok motnje okužba črevesja. V teh primerih lahko defecacija traja do 10, včasih pa še enkrat na dan. Ko ima oseba redko drisko, on ne posveča pozornosti.Če kršitev prebavnega procesa traja več dni, morate biti pozorni na to, saj sprememba blata ne pride sam po sebi.
Če je diareja redka, vsebuje tekočine do 90%.V tem primeru masa iztiskanja tekoče konsistence presega 200 gramov na dan. Preden odidete v bolnišnico, morate pregledati izdelke, ki ste jih uporabili med kosilom, in sestavite pravi meni.
Prehrana z redko diarejo
Kadar je oseba redka tekoča blata motena, tega ne opazi takoj, ker ni drugih simptomov prebavne disfunkcije. Drugič ali tretji dan postane driska bolj opazna. Ni potrebno panike, dovolj je, da pravilno začnete jesti in stol je normaliziran. Med najbolj koristnimi živili med drisko so:
- Banana. To je posledica visoke vsebnosti kalija, ki med tekočim blatom manjka. Priporočljivo je jesti največ dve banan na dan;
- Beli riž.Ta izdelek bo uporaben v kuhani obliki. Najbolje je, da ga uporabite v majhnih delih vsake dve uri;
- Beli kruh. Ne pozabite, če se pojavi tanek, redek stolček, se je treba izogibati svežemu kruhu, ga nadomestiti z 200 gramov krekerjev;
- Kaša, kuhana iz manga, ovsa, riža in ajde. V tem primeru je treba kašo kuhati na vodi;Mehka kuhana jajca
- .Prav tako lahko pripravite parno omleto od 2-3 jajc. Močno ne priporočamo, da so ocvrta jajca.
Z izbiro izdelkov, ki bodo uporabljene kot glavne sestavine. Ta meni je treba upoštevati vsaj nekaj dni, dokler iz redke diareje ne bo sledi:
- Zgodnji zajtrk. Idealno za ovseno kašo, ki jo lahko opere z zelenim čajem;
- Pozni zajtrk. Idealni kompot kutine;
- Za kosilo z redko drisko lahko pripravite riževo juho in ajdovo kašo na vodni osnovi. Parni kolački so primerni za kolački. Za sladico pijte poljub;
- Snack. Nekaj ur po večerji je priporočljivo piti decokcijo iz vrtnic v količini 1 skodelice;
- Večerja. Ponoči, če imate tanko, tanko blato, ne jejte dobro, zato bo parna omlet in nekaj čaja;
- Pred spanjem je dovolj, da pije žele.