Vzroki in zdravljenje trajne napetosti v glavi

1 Kaj glavobol

napetost Obstajajo natezni glavobol, migrena in kronična. tenzijskega glavobola je opisan čuti, kako dobro nosi na čelado na glavi, z obročem ali kapo. Neprijetna čustva se širijo navzgor ali navzdol. Najpogosteje zajema celotno glavo, ponavadi srednje teže. Lahko traja od nekaj ur do nekaj dni. Glavobol pogosto povzroča stres, prekomerno stres, strah, travmatične situacije. Priporočamo vam, da obiščete

tenzijski glavobol lahko opišemo nekoliko drugače - kot občutek povečane domače vsebine glave, prekomernega pritiska od znotraj. V tem primeru lahko prevladamo intrakranialni tlak. Ta pogoj je značilen tako za odrasle kot za otroke. Vzrok povišanega intrakranialnega tlaka lahko anatomske in fiziološke značilnosti človeku ali staranja. Za najstnike je tipičen VSD, ki ga spremlja tudi občutek napetosti v glavi.

starejši pogosto pojavljajo aterosklerotične spremembe plovila v možganih, hipertenzijo. Nekateri ne opazijo znakov bolezni, medtem ko se drugi pritožujejo nad napetostjo v glavi, bolečino. V tem primeru je treba zdraviti osnovno bolezen.

2 Metode zdravljenja

Najprej je zelo pomemben počitek, sprostitev.Če je delo zdaj zasedeno obdobje, potem je bolje, da vzamete počitnice. Z rednimi stresnimi situacijami lahko glavobol postane kroničen in ga bo težje priskrbeti terapiji.Če se oseba lahko ustrezno spočije, se simptomi bolezni morda ne bodo vrnili več mesecev.

Če je stiskalna bolečina psihogenega izvora, bo pravočasna psihoterapija prinesla izredne rezultate. Trenutno se vedno bolj razvija teorija, da so vse bolezni psihosomatske. Zato je zelo pomembno, da imamo stabilnost v čustvenem razvoju in pozitivnem razmišljanju.

V nekaterih primerih je potrebna sprememba poklicne dejavnosti. Pri nekaterih vrstah dela oseba vzame prisilni položaj, v katerem so mišice ramenskega pasu napete. Med napetostjo teh mišic se moti izliv venske krvi iz glave, kar povzroči nastanek glavobola. Dolgo stoji v enem položaju, nepravilna višina stola glede na delovno mizo - to so prvi in ​​najpogostejši vzroki togosti ramenskega pasu.

Pogosto nezadosten spanec ali nespečnost se manifestira ne le v obliki nezgode, temveč tudi v obliki glavobola.Če se znebite bolečine v tem primeru, lahko obnovite samo režim dneva. Pred spanjem morate poslušati sproščujočo glasbo, spati morate z izklopljeno svetlobo, postelja mora biti udobna. Ne spomnite se izkušenj iz preteklega dneva, bolje je razmišljati o nečem prijetnem ali sanjah.

Za lažje napetost v glavi preprosto polnjenje količine spanja morda ne bo dovolj - potrebno in njeno visoko kakovost. Kaj je to? Spanje v duhovnih sobah z visokim nivojem prahu in nizko vsebnostjo kisika bo privedlo do neprijetnih občutkov in ne do občutka, da se energija porabi za dan. Pred spanjem morate nujno spati spalnico, naredite mokro čiščenje.

Potrebno je tudi obnavljati stresanje kisika s hojo po svežem zraku. Za preživljanje vikenda v naravi ni le prijetno, ampak tudi koristno. Vsak dan je priporočljivo hoditi približno 40-50 minut.

Mnogi bolniki opozarjajo, da se občutek napetosti pojavlja skupaj z neprijetnimi mislimi ali srečanji z nekaterimi ljudmi. Bodite pozorni na svoje okolje, in če je mogoče, zmanjšajte čas, porabljen z neprijetnimi ljudmi. Skrivnosti, povezane z nečim neprijetnim, povzročajo tudi tesnobo, anksioznost in glavobol.Če ni nobene moči povedati ljubljeni o tem, lahko vedno delite z duhovnim mentorjem ali psihologom. Mnogi bolniki, taki pogovori, odpravljajo stres za zelo dolgo časa.

3 Zdravila

Zdravljenje z zdravili je vedno zapleteno in je namenjeno odpravljanju vzroka razvite bolezni. Nekateri bolniki verjamejo, da je vzrok napetosti glavobol organska poškodba možganov, vendar najpogosteje ni. Po opravljenih nevroloških preiskavah in magnetnih resonancih so izključene organske spremembe. Zdravnik pravi, da ni potrebe po skrbi: ni raka( kot se pogosto najdejo bolniki).Nato zdravnik pove, kako se znebiti težave in napiše pravo zdravilo.

Uporaba zdravila, kot je Aspirin( zdravilna učinkovina acetilsalicilna kislina), bo oslabila občutek stresa 6-8 ur. To zdravilo je na voljo pod različnimi imeni. Ne smemo pozabiti, da se zdravilo lahko uporablja največ 2-krat na mesec. Pri pogostem uživanju je mogoče razviti neželene učinke, najbolj neprijeten pa je razjeda v trebuhu. Tableto je treba sprati z veliko vode in ne jemati na prazen želodec. Med nosečnostjo, preden vzamete zdravilo, se posvetujte z zdravnikom.

Nič manj učinkovit je amitriptilin. Zdravilo je na voljo le na recept. Uporablja se za zdravljenje depresije, tesnobe in nevroze. Takšne hude bolezni lahko odkrije in diagnosticira samo strokovnjak. Predstavitve gospodinjstev o teh državah se bistveno razlikujejo od dejansko diagnosticiranih. Nestabilnost razpoloženja žensk lahko povzroči sprememba v hormonskem ozadju in sploh ne povzroča težav z živčnim sistemom.

Bolniki, ki že več mesecev vzamejo analgetike, pridejo k zdravniku, klinična slika pa je v takšnih primerih nekoliko izbrisana. Ta zdravila ne zdravijo, temveč le olajšajo neprijetne občutke. Priljubljeni so Nurofen, Nyz, Citramon, No-shpa.

Zelo učinkovito zdravljenje je elektroforeza ovratnice.

Izvajati ga je treba v 7 dneh. Elektroforeza se izvaja z mišičnimi relaksanti. Dobre lastnosti so preprosta masaža.

Blage sedativi se pogosto uporabljajo za lajšanje napetostnega glavobola. To je izvleček Valerian, motherwort, Novopassit. Vsa ta sredstva temeljijo na zdravilnih zeliščih. Redno sprejemanje normalizira spanec, prispeva k oblikovanju ustreznega odziva na stres, odpravlja nihanje razpoloženja. Znebite se napetosti v glavi, pivovarske matice v obliki čaja.

Potek zdravljenja z Novopassitisom je 14-21 dni. Odmerjanje je izbrano glede na starost in telesno maso, zdravilo ni priporočljivo za otroke, mlajše od 12 let. Novopassit vstopi v materino mleko, zato ga med nosečnostjo in dojenjem ni mogoče uporabiti. Proizvedeno v obliki sirupa in tablet. Ima sedativni učinek.

Težje droge lahko predpiše le nevrolog. Občutek napetosti v glavi včasih spremlja takšne duševne bolezni, kot so shizofrenija, manično-depresivna psihoza, nevroze. Le takšni bolezen lahko diagnosticira samo psihiater.