1
Tam so glavni vzroki za glavobolov v nosečnosti:
- hormonske spremembe in obnovo organizma na nov način;
- znižanje krvnega tlaka, ki ga lahko sproži zgodnja toksikoza;
- povišan krvni tlak( zadnji tretjini značilno), ki vodi tudi edem okončin in povečanje ravni proteina v urinu;
- neuravnotežena prehrana( zmanjševanje oreščki, čokolada, kava, citrus, eksotične hrane na splošno, gazirane pijače, hrane s konzervansi in glutamata);
- prejedanje( hrana mora biti delna, dnevna hitrost - 5-6 krat);Prekomerno delovanje
- lahko povzroči glavobole, alergije;
- učinek okolja( jok, hrup, lahka utripanja, ostri vonj povzroča glavobol);
- podobni simptomi lahko povzročijo in spremenijo vreme, pogoje, časovni pas, spremembo sezone;
- poudarja, intenzivno čustveno okolje;
- okvarjen spanec;
- fizično preobrat;
- pomanjkanje svežega zraka;
- prisotnost kroničnih bolezni, ki se lahko poslabšajo med obdobjem, ko je otrok.
2 vrste bolezni
glave ne boli samo iz neznanega razloga, ampak imajo tudi drugačne narave predmeta:
- migrene, občutek napetosti - neke vrste primarnega bolečine;Poškodba glave
- ( padec, kap) je neke vrste sekundarne bolečine;
- krvavitev ali hipertenzija - vaskularne glavobole;
- meningitis, neoplazma ali zvišan intrakranialni tlak - patološki značaj;
- zavrnitev kave, cigaret, običajnih zdravil lahko povzroči "odvisno" bolečino;
- metabolična motnja pomanjkanja kisika v telesu ali potrebnih učinkovin( sladkorna bolezen inzulin);
- patologija oči, vratnega vretenca, ustne votline in ENT bolezni;
- nevralgične bolezni časovnega lobusa, obraz. Priporočamo vam, da obiščete
- skladov glavoboli pri povišani tlaka
- Glasba iz glavoboli
- lahko nosečnice jemljejo paracetamol za glavobol
- tekočih zdravil od pritiska!
3 Zdravstveni ukrepi
Imenovanje kakršnega koli zdravljenja nosečnice mora spremljati zdravniško posvetovanje in recept. Zelo redko specialist daje pot za sprejem zdravila. Najpogosteje so nos-pa( drotaverin), paracetamol ali derivati.
Vendar, če ne bi tvegali zdravja mame in dojenčka, je običajno predpisati alternativno zdravljenje. To so priporočila, katerih skladnost bo omogočila izključitev ali zmanjšanje glavobola in nelagodje, ki mu je dostavljeno.
Splošna priporočila:
- Odpravljanje kakršnihkoli živčnega šoka, napetosti.
- Odpravlja utrujenost in fizično preobremenitev.
- Popoln počitek čez dan in zdrav ponoči ponoči.
- Hoja na svežem zraku.
- Izvedba enostavne gimnastike, ki se razteza na predelu vratu in ramena ter klaviku.
- Uravnotežena in zdravo prehrana, delni obrok, bo zagotovila odlično počutje.
- Izključitev iz prehrane škodljivih izdelkov. Samo naravna in zdrava hrana brez konzervansov in dodatkov.
- Pijte čisto vodo v zadostnih dnevnih količinah.
4 Folk terapija
Napadi glavobola pri nosečnicah niso lahko patologija, temveč manifestacija stanja telesa.Če je vzrok znano, je možno odpraviti stanje nosečnice z odstranitvijo.
Intenziviranje glavobola med nosečnostjo lahko povzroči hormonska sprememba. Ukrep, katerega namen je odpraviti ta simptom, je treba tehtati. To ne bo le odpravilo bolečine, temveč tudi odpravilo negativne učinke na otroka.
PRIPOROČAMO!
Preprost, vendar učinkovit način, kako se znebiti glavobola ! Rezultat ne bo dolgo v prihodnosti! Naši bralci so potrdili, da uspešno uporabljajo to metodo. Potem, ko smo ga skrbno preučili, smo se odločili deliti z vami.
Preberite več> & gt; & gt;
Popularni recepti za glavobole so bili uporabljeni že od antičnih časov. Tukaj so najbolj priljubljene in učinkovite:
- Oblačenje glave s šalom ali povojom, in ga je treba narediti z naporom.
- Kratki spanec( 1-2 ur) vam bo pomagal priti na noge.
- Hodenje v prhaju lahko olajša vaskularno napetost in normalizira krvni tlak.
- Na svoji glavi naredite stiskanje.Če so bolečine lokalizirane v časovnem in zahodnem delu, mora biti obloga hladna.Če boli v čelnem ali obraznem delu, je bolje narediti toplo stiskanje.
- Povezovanje belega listja z glavo v glavo je učinkovito orodje, ki je zelo priljubljeno.
- Masaža lasišča s pranjem bo odstranila neprijeten simptom.
- Posebne točke masirajte za 1-2 minute( viski, veliki prsti).
- Razirka ramensko, vratno ali nožno masažo - to ni samo lepo, temveč se bo znebilo nadležnih bolečin v glavi.
- Pijte močan in sladek črni čaj.
- Čaj, izdelan iz rose bokov, meta in balzama, valerij in kamilice, so tudi dobro sredstvo za lajšanje glavobolov.
- Razstave templjev z mazilom "Zvezdochka".
- Eterična olja grenivke, verbene, kamilice, metine, limone in sivke.
- DiKUL: podiatrists prevarati ljudi Spoji se obravnavajo zgolj "Močni sklepi in bolečine v hrbtu so, kar potrebujete, 3-krat na dan. .."Preberite več & gt; & gt;!
Potrebno je skrbno uporabljati eterična olja in ekstrakte, sicer lahko negativno vplivajo na mater in na otroka.
Seveda, preden uporabite katero koli od naštetih, je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom, ki vodi nosečnost.