prehrana( tabela) №5 gastritis omogoča uresničiti naslednje cilje:
- oskrbujejo telo z ustrezno hranilne
- izboljšati delovanje prebavnega sistema
- normalizirati presnovo maščob.
Takšna prehrana je lahko priporočljivo, da ne le gastritisa, temveč tudi pri drugih boleznih prebavil, in sicer:
- hepatitisa
- holecistitis, holelitiaza
- kolitis zaprtje
- pankreatitis.
Kot del prehransko tabelo mora biti №5 hrana kemično in mehansko nežen. To ima pozitiven učinek na želodec, ki bo zaščiten pred različnimi dražila.
glavne značilnosti hrane za gastritis so naslednji:
- polno dopolnitev fizioloških potreb človeškega telesa za hranila in
- energije omejeno vnosa živalskih maščob in različnih ekstraktov iz hranil, ki vodi do povečane delu organov prebavil
- hrane za gastritis treba kuhanim,paro ali pečen
- vlaknasti meso in rastlinska živila, bogata z vlakninami vtiramo
- pitada je treba biti del in z delnim
- hrane je treba občasno ob 03:00
- znesek na porcijo je treba dati v stekleno
- prehrana številka 5 se ne priporoča za več kot 2 leti.Če v tem času pride do poslabšanja gastritis, poteze bolnik na tesen oskrbe, ki se nahaja pod prehransko tabelo številka 5.
izključiti iz prehrane, bi bilo treba v skladu s tabelo №5 izdelki, kot so:
- gobe
- meso
- olje bogato maščobnih ribe
- ragu iz gliv
- razpršitve
- zeljem in jedi iz njenih
- fižol svež kruh pecivo
- torte
- maščobne mlečni izdelki - sir, jogurt, kislo smetano, smetano
- kakava in izdelkov iz njega( shokolad, pudingi, itd)
- vroče omake in začimbe
- jajca, kuhane kuhana
- izdelkov iz testa.
Prehranska tabela №5 gastritis odpravlja naslednje izdelke:
- rž ali kruha, vendar ne vroče
- posušen piškot peko
- od nesdobnoe preizkus
- juhe z zelenjavo in žit, vendar brez paserovaniya( ocvrte hrane se je treba izogibati)
- perutnine( kožase ne sme uporabljati), in govedo, vendar brez maščobe
- pusto ribe
- morskih sadežev je( kozice, hobotnice, rakovice)
- zelenjave, razen špinača, redkev, redkev, česen in stročnice
- žit( lahko uporabite katero koli, ni omejitev)
- -maščobe sir
- nemastnega mleka smetana
- dodamo k različnim jedem pri njihovi pripravi
- nekrutye jajc( rumenjaki omeji v uporabi)
- marmelade sladkarije
- marshmallow in drugi.
priporočljivo kalorij na dan ne sme preseči 2500 kcal.Če ljudje skušajo zmanjšati telesno težo, vsebnost kalorij ne sme presegati 1 500-1 7000 kcal. Treba je poskusiti piti čez dan približno 2 - 2,5 litra tekočine( je treba dati prednost filtrirane vode brez plina).Obroki morajo biti porabljena vroče ali mrzlo, kot bi povečali Rezervni prebavila in to povzroči preveliko.
meni dieta( tabela) №5 gastritis
prehrana Meni številka 5 za gastritis lahko razlikujejo na osnovi dovoljenih in prepovedanih izdelkov.meni vzorec za en dan lahko videti takole:
- za prvi zajtrk pripravljen skutni puding s sadnim džemom, ovseno kašo in skodelico čaja
- za drugi zajtrk je služil sveže sadje( 200 gramov) in skodelico čaja
- za kosilo z gastritom, idealnim za minestrone, obara, bučke v kislo smetano in skodelico kave z mlekom
- popoldanski prigrizek ne bi smel biti zelo zadovoljen, zato se na večerjo postrežejo s kozarcem sokov in kosom piškotov
- . Bolje je kuhati ribe( morje ali reko), pripraviti pire krompir iz zelenjave in služiti kozarcu kefirja
- pred spanjem, lahko piješ kozarec divje vrtnice.