Tako zajtrk, kot muesli, sestavljen iz ovsenih kosmičev in suhega sadja, je že dolgo dobil veliko popularnost med ljudmi. Najprej je krepko in okusno, in drugič, ni časa za pripravo. Dovolj je, da zmes mešamo iz vrečke v skledo in prelijemo mleko.
Toda ljudje, ki trpijo zaradi takšne bolezni, kot je gastritis, so bili prikrajšani za užitek pri uživanju v tem odličnem zajtrku. Zakaj se je to zgodilo? Konec koncev je sestavljen iz izdelkov, kot so ovsena kaša in suho sadje. In vsi so popolnoma brez omejitev, ki jih je dovoljeno jesti v prehrani, predpisani za to bolezen.
Odgovor tukaj je precej preprost. Pri gastritisih mora biti živila viskozna v doslednosti in brez trde vključitve, da ne povzroči mehanske poškodbe vnetne sluznice. In ker je tak izdelek, kot je muesli, namenjen zaužitju v surovi, ne kuhanem stanju, ni primeren za prehrambeno prehrano pri boleznih prebavnega trakta.
Poleg tega so muesli zelo bogati z vlakninami, za poškodovano sluznico pa resnično grozi poslabšanje bolezni. To je še en razlog, zakaj ta izdelek ni primeren za zdravo prehrano z gastritisom.
Kaj se vam zdi, če želite uživati ta okusen in zdrav zajtrk za celo telo, saj nosi nevarnost mehanskimi poškodbami in je tako poškodovan, vnetje sluznice prebavnih organov? Ali bolnik z GI boleznimi vedno z zdravjem zavisti gleda na tiste, ki lahko varno zaužijejo ta izdelek?
Nič takšne vrste, iz te situacije je zelo dobra pot - kuhati psevdo-juniorja. Za okus ne bo razlikovala od tistih, ki so na voljo na tržišču, vendar pa je zagotovljeno, da ne bo imel nobenih konzervansov in ne more povzročiti mehanske poškodbe želodčne sluznice. Poleg tega bodo pacientu prinesli neprecenljivo korist z gastritisom, saj bodo pomagali olajšati delo njegovega želodca.
posebej kot recept za domače müsli, dovoljenega za gastritis, je zelo preprost:
- skodelica ovsenih kosmičev zvečer morate pour vrelo vodo in pustite jim čez noč paro ven;
- Zjutraj nabrekajte ovseno kašo v mikrovalovni pečici;
- Dodajte pareni raisin iz večera, drobno sesekljano banano, nekoliko izsušeno, olje in žlička medu.
Še vedno je treba mešati psevdo-žele, varno za bolnike z gastritisom in uživati v njihovem okusu.