Ta neprijetna bolezen, kot je gastritis, je skoraj vsaka oseba znana. Nekdo je bil sam bolan, in nekdo diagnosticiral to diagnozo s sorodniki ali prijatelji.
Znano je, da so vzroki številnih bolezni prebavil napake v prehrani. Zato je dieta, ki je namenjena posebni pozornosti pri kompleksni terapiji antralnega gastritisa.
Ko je diagnoza ugotovljena, je priporočljivo obiskati dietetik razviti ustrezen meni glede na stopnjo bolezni, značilnosti telesa in prisotnost spremljajočih bolezni.
osnovnih prepovedi v prehransko z antralnih gastritis
Najprej morate izključiti alkohol in kajenje. Ne moreš piti kave in močnega črnega čaja.
smemo pozabiti ocvrti, začinjene in slanih, maščobnih omake in majoneze, omejeno uporabo začimb.
Zaželeno je, da iz prehrane izločimo zelenjavo in sadje v surovi obliki.
Kadar je antralni gastritis prepovedan, je zelo maščobna hrana( svinjina, jagnjetina, sveže mleko in trdi sir).
Kislinsko sadje, jagode in zelenjava ter sokovi iz njih lahko še povečajo kislost želodčnega soka.
Iz prehrambene konzervacije in hitro hrano, ki vsebujejo veliko soli, maščob in stabilizatorjev, je treba izključiti.
Ne uživajte nasičene juhe iz mesa, gob ali rib.
Odstraniti je treba kvasovko, sladko slaščice s smetano, črni kruh.
Priporočeni izdelki
Zdi se, zavračanje najljubših živil, preden bo popolnoma premagal lov za hrano. V resnici, je dieta z antralnih gastritis, ki temelji na načelih zdravega prehranjevanja, in na koncu vam bo prinesla ne samo zdravilo za osnovne bolezni, ampak tudi, da se znebite gostitelja povezanih problemov, izboljšanje videza, normalizacijo teže.
Seznam priporočenih izdelkov ni tako majhen.
podlaga prehrana antralnih gastritis obsegajo:
- nariban juhe, kašo in ustno žele z mlekom in oljem;
- pare, kuhane, pečene in obrisane jedi iz pustega vrst mesa, perutnine in rib;
- kisli mlečni izdelki z zmanjšano vsebnostjo maščobe;
- jajca v obliki umešane omlete ali kuhanega mehkega kuhanja;
- posušen beli kruh;
- kompoti in poljube iz sladkih sadežev.
načela dieto z antralnih gastritis
med zdravljenjem in prednostno po obroku treba v majhnih porcijah, vsaj 5-6-krat na dan, da se prepreči nastanek neobvladljive lakote.
Da bi olajšali prebavo hrane, ga je treba žvečiti vsaj dvajsetkrat.Če imate neobdelane zobe, se prepričajte, da obiščete zobozdravnika.
Priporočljivo je kuhati parjeno, pečeno ali kuhano.
V odmori med obroki poskusite piti več čiste, mirne vode, šibkega zelenega čaja ali zeliščnih infuzij.
V zgodnjih fazah antralnih gastritis imajo dobre zdravilni učinek sokove iz surovega krompirja in zelja, lanenega izvlečki, kamilice, trpotec in drugih zelišč priporoča v ljudskem zdravilstvu.
Ko zdravite bolezen, postopoma povečajte prehrano in spoštujte načela racionalne prehrane. Ne pozabite, da lahko motnje prehranjevanja, preobčutljivost, pogosta poraba alkohola povzročijo poslabšanje in obnovo bolezni.
Poleg prehrane je treba izogibati stresu in težkim fizičnim naporom, opazovati režim dela in počitka.