Oreščki so rastlinski proizvodi, ki vsebujejo minerale in vitamine. Mnogi bolniki so zainteresirani za uporabo oreškov v gastritisu.
Težka so živila, zato je želodec težko obvladati, kar pomeni, da oreščkov z gastritisom ne moremo jedli le zaradi trdne konsistence.
Ne razočarajte, saj lahko podoben izdelek napolnite s kavni brusilec ali mešalnikom. Hrano v obliki prahu lahko zlahka prebavi z želodcem.
Vsi zdravniki priporočajo, da se ta zeliščni izdelek ne jesti v primeru gastrointestinalnih bolezni na prazen želodec.
Kakšne vrste oreščkov lahko jeste z gastritisom?
Nutricionisti in zdravniki prepovedujejo prehranjevanje med obremenjevanjem bolezni prebavnega trakta. V drugih primerih je treba ta izdelek dodati v svoj dnevni meni. Taka hrana čisti želodec in s tem spodbuja običajno prebavo. Priporočeno število orehov, porabljenih:
- Peanuts. Uporabite lahko vsakih 30 gramov. Arašidi ne vsebujejo holesterola, ampak so bogati z rastlinskimi maščobami. Sestavljen je iz večjega števila vitaminov, razen vitamina C in B. Kikiriki preprečujejo razvoj raka, ki se lahko pojavi z razvojem atrofičnega gastritisa.
- Oreh z gastritisom je dovoljeno porabiti v količini 60 gramov. Ta hrana je bogata z vitamini, zato je zelo koristna za oslabljen organizem in krepi tkiva v želodcu.
- Pinjole z gastritisom lahko uživate pri 30 gramih. Cedro olje je koristno tudi za želodec. Okrepi sluznico in tako prispeva k dobremu prebavnemu procesu.
- Mandre lahko porabimo na 50 gramov. Vsebuje magnezij, kalij, kalcij in fosfor. Ko gastritis z almonds pomaga zmanjšati kislost. Uporabljene mandlje ne bi smeli biti ocvrti.
- Cashew je rastlinski izdelek, ki lahko draži sluznico, zato je bolje, da ga opustite.
- Lešnik. Matice lešnika vam omogočajo, da se znebite škodljivih snovi v telesu. Imunski sistem se bo okrepil in delno obnovljena želodčna tkiva. Pomembno je, da kljub vsebini različnih vitaminov, beljakovin in maščob zlorabljamo lešnik.
Matice pri zdravljenju gastritisa
Dieta je lahko učinkovita metoda zdravljenja. Najpogosteje se bolnikom dodelijo orehi in pinjole.
Priporočljivo je, da uporabite decokcijo iz lešnikov lešnikov. Za pripravo decoction potrebujete suhe liste te rastline. Na enem steklu je potrebno vzeti eno žlico posušenih listov. Vsebino stekla nalijemo v vrelo vodo in jo napolnimo 15-20 minut.
Pinjole niso nič manj učinkovite za gastritis kot za orehe. Zato jih lahko pojedo z GI boleznijo. Najpogosteje se uporabljajo za pripravo cedrovega olja. Eno čajno žličko tega olja je treba piti 60 minut pred obrokom. Potek zdravljenja traja tri tedne.
Če sledite prehrani, lahko naredite lepo okusno in zdravo solato. Za pripravo solate boste potrebovali:
- 100 gramov oreščkov( orehi in cedre).
- 2 jabolka.
- 60 gramov medu.
- 4 korenje.
Matice je treba sesekljati, korenje in jabolko pa na robu. Temeljito premešajte, nato dodajte med. Salata je pripravljena za jesti.
Ne smemo pozabiti, da je taka hrana v nekaterih primerih kontraindicirana. Preden jo uporabite, se morate posvetovati z zdravnikom. Vse je odvisno od stopnje gastritisa in njegove oblike. Prav tako morate vedno zapomniti, da so lahko v velikih količinah takšni izdelki škodljivi.Želodec se ne more spopasti z velikim deležem hrane, s čimer povzroča neugodje in težo.