gastritis - je vnetje želodčne sluznice, ki vodi do kršitev osnovnih funkcij telesa. Ker običajno prebavo hrane ni več mogoče, bolnik začne počutiti utrujenost, izgubo moči in energijo. Poleg tega se lahko pojavijo izbruhi, slabost, driska in bruhanje.
Trenutno je gastritis ena najpogostejših bolezni gastrointestinalnega trakta na svetu. Približno 80% starejših ljudi trpi zaradi številnih vrst.
Kaj naj bi bilo zdravljenje? Poleg zdravil, ki jih predpiše zdravnik, je pacient enostavno jedel prav, da sledi prehrani. Na to je odvisno čas trajanja zdravljenja in na splošno možnost zdravljenja.
Splošno jedo pravila za gastritis
Pred analizo proizvodov, da ugotovi, kaj lahko jeste na gastritis, ki ne morejo, moramo razumeti in se naučite preprostih pravil oskrbe, ki bo pospešila proces zdravljenja:
- rednih obrokov.Če vsak dan jemljete v različnih časih, ki pohitite za delo in hitro potisnete prehransko hrano v usta, se bo bolezen le poslabšala.
- Večkratna hrana. Obstaja potreba po 5-6 krat na dan, počasi in temeljito žvečenje hrane. Hrana mora biti malo: morate enakomerno porazdeliti hrano za ves dan. Priporočljivo je, da po posvetovanju z zdravnikom pripravite svoj obrok za gastritis.
Kaj lahko pojedem z gastritisom?
Zdaj smo začeli razmišljati o sami hrani.Članek bo podrobno preučil skupine izdelkov in priložnost, da jih pojedo z gastritisom.
Kašica. Kashi je bil vedno in najbolj koristen izdelek za tiste s težavami z želodcem. Z gastritisom, ovesom in ajdovi kašami so najbolj primerni. Lahko jih kuhamo na vodi ali na mleku, vendar kuhamo dlje časa. Zelo je nezaželeno jesti kašo s hitro hrano, kerskoraj ne vsebujejo vitaminov in so preprosto neuporabni.
Juhe. Juhe ne smete kuhati na močni mesni juhi in začasno ojačiti okus. Lahko jo zavrete v razredčeni piščančji ali mesni juhi in vrgnete krup.Če jeste v hrani, je v toplem stanju, vendar ne v vročini.
Meso. Dovoljeno gastritis želodčne govedina, teletina, zajec in piščanec, ki je pusto. Najboljša izbira so parni kotli: zlahka se raztopijo. Ampak, če ste še vedno želeli kos mesa, je treba ta kos kuhati za par. Ne smete zlorabljati mesa, kajti vsak mesni obrok je dodatno breme za želodec. Klobase in klobase z gastritom so strogo prepovedane.
ribe. Tukaj - pa tudi z mesom - potrebujejo le nizko vsebnosti maščob, pripravijo hrano za par. Pri morskih vrstah bo zadovoljen pogaček, trska in oslič, ščuka ali ščuka iz rečne vrste. O konzervirani hrani je vredno pozabiti, ker nimajo nobenih koristnih lastnosti.
Kruh. bolnikov z gastritisom je strogo prepovedano jesti ržen kruh in sveže, še toplo pecivo, ker je slabo za želodec. Najboljša izbira je posušen kruh, namočen v mehki čaj in malo suh bel kruh z juho.
Mlečni izdelki:
- Moški sgastritom z visoko kislost, dovoljeno jesti mlečne izdelke, kot so jogurt, pinjenec in skuto. Slednje bodo še posebej uporabne in okusne v obliki kaše, kepic ali sirne torte, glavna stvar pa ni zloraba. Od kefirja je bolje, da zavrne, saj ima visoko kislost. V omejenem obsegu sirov lahko jedo v obeh primerih, vendar morate pozabiti na ostre in preveč slane sorte.
- Z zmanjšano kislostjo je priporočljivo jesti skuto, kefir in kislo mleko. Izogibati se mora maščobo kisle smetane in glazirane skute.
Mleko. Tudi mleko z nizko vsebnostjo maščob je bolje, če ne jeste v celoti. Kadar je treba gastritis dodati čaju, žitaricam in drugim dietetičnim jedem.
Jajca:
- gastritis z visoko kislost v dan, lahko nimajo več kot 3 jajca, kuhana mehko kuhana ali kot omleto.
- Z zmanjšano kislostjo - jesti največ eno jajce. Surova, trdo kuhana jajca ali ocvrta jajca so strogo prepovedana.
Sadje:
- Banane. Vsebujejo veliko vlaknin in drugih snovi, koristnih za telo, je enostavno prebaviti. To sadje, kljub prehrambenim receptom, lahko pojeste z gastritisom, vendar v zelo zmernih količinah.
- Jabolka. Plod je zelo uporaben in včasih celo uporabljen za zdravljenje. S povečano kislostjo želodca je treba jedo sladko jabolko, medtem ko z zmanjšano kislostjo, morajo biti kisle. Med poslabšanjem lahko jedo le jabolčno pire.
- Lubenica.1-2 rezine naravnega lubenica z gastritom, ki ga lahko jeste, vendar ne več.
- melona. Definitivno ni mogoče jesti z gastritisom. Sadež je zelo težek ne le za želodec, ampak za trebušno slinavko z žolčnikom, zato morate pozabiti na to.
Zelenjava. Pri gastritisu lahko jedo ne-kislinske zrelega paradižnika, krompirja, pese, korenje, zelenega graha in kuhane, zamrznjene ali pražene cvetače. Prepovedano je belo zelje, repa, repa, redkev, gobe in čebula. Prav tako je vredno odpovedati vso konzervirano hrano in zelenjavo.
Pijače:
- sok. Z gastritom lahko pijete sokove iz jagod in sadja, pri čemer se izogibate samo agrumi. Rastlinski sokovi prispevajo tudi k zdravljenju, še posebej krompirja in zelja. Za pijačo je potrebno toplo in pri gastritisu z znižano kislostjo - razredčeno.
- Tea. Močni črni topli čaj z mlekom je lahko pijan, vendar je bolje piti zeleno.
- Kava. Ta pijača je prepovedana za gastritis z visoko kislostjo in z zmanjšano kavo, ki jo lahko pijete v majhnih količinah, redčite z mlekom.
- Chicory. Kljub izjavam proizvajalcev, pa tudi kave, ne priporočamo pitne pijače.
- Za pijačo kvas in gazirane pijače, tako kot čokolada, je želodčni gastritis strogo prepovedan.
- Alkohol. Kakršnekoli vrste alkoholnih izdelkov v vsakem primeru ne morete uporabiti. Tudi med remisijo njihova uporaba povzroča kemično škodo nezdravim sluznicam želodca.
Kaj se zgodi, če ne sledite prehrani
Ko ste prebrali ta material, lahko nekateri panično ali depresivno, ne vedo, kako živeti brez vaših najljubših dobrot. V ozadju najstrožje prehrane je domnevno zmerna ali celo ogromna uporaba prepovedane hrane privlačna, še posebej, če so vse grozljive posledice takega zanemarjanja za svoje zdravje neznane.
Prvič, če se dolgo časa po postavitvi diagnoze pojavi nezdrava obrok, se bo akutna oblika bolezni spremenila v kronično. Torej, najverjetneje se ne boste nikoli uspeli znebiti bolezni in trpeti vse svoje življenje.Če se to ne ustavi, lahko bolniki z ne-atrofičnim gastritom doživijo dvanajstno razjedo in pri bolnikih z atrofično obliko - peptični čir. Na koncu lahko vse to privede do raka na želodcu, zato razmislite o tem, preden boste jedli še eno torto.