Do danes je ena najpogostejših bolezni gastrointestinalnega trakta gastritis. Ta bolezen, v kateri trpi sluznica želodca, in razjede. Najpogosteje je ta bolezen posledica podhranjenosti osebe. Dieta, ki vsebuje škodljivo hrano, spodbuja le ugodne pogoje za razvoj gastritisa. Bolezen je mogoče prepoznati s simptomi: akutna bolečina v zgornjem delu želodca, omotica, šibkost, navzea, pogosto bruhanje.
Po statističnih podatkih je bolezen na splošno že na zadnji stopnji. Njeno zdravljenje se zdravi previdno, začenši s postom. V prvih dneh, v katerih bi se bolnik popolnoma odrekel, bi se lahko počutili lačne, da bi raztovorili in očistili želodec.
Terapevtski poseg z gastritisom
Znano je, da post lahko pomaga pri boju proti različnim boleznim prebavil. Za nadaljevanje tega načina zdravljenja je potrebno opraviti predhodno posvetovanje z zdravnikom in poslušati njegova priporočila. Strokovnjaki trdijo, da zaradi kurativnega posta gastritis obnovi sluzne stene želodca, izginejo vsi njeni neprijetni simptomi.
Po odkritju bolezni naj takoj začne postopek, to je - popolnoma zavrne jesti 1-2 dni. V tem času je pacientu dovoljeno jemati le tekočino, po možnosti čisto vodo, da bi zadostila občutku nenehne lakote.
Po tem obdobju je treba v prehrani vključiti sluznice in juhe, tekoče kašice na vodo in tudi negazirane alkalne vode. Delnice morajo biti majhne, delno hrano. Zaužiti je treba 4-5 krat na dan. V prvem času zaradi stradanja ne morete jesti sadja in zelenjave.
Običajna prehrana se mora postopoma vrniti. Vendar pa je treba spomniti, da po boju z gastritom ni več potrebno zlorabljati škodljivih živil: ocvrtih, maščobnih, slanih, začinjenih živil, alkoholnih pijač in tobačnih izdelkov.
Dnevi raztovarjanja kot preprečevanje gastritisa
Da bi preprečili tako strašno bolezen kot gastritis, je potrebno spremljati, kaj se uporablja v dnevni prehrani. Priporočljivo je, da je veliko sveže zelenjave, sadja, tekoče vroče hrane, jedo živila, ki so bogata z vlakninami.
Ne morete dolgo, da boste stradali in izčrpali želodec. Občutek stalne lakote samo poslabša situacijo in potisne samo na porabo hitre hrane, kar je zelo škodljivo in prispeva k pojavu ne samo gastritisa, ampak tudi drugih podobnih bolezni.
Najbolj učinkovit in uporaben dan raztovarjanja je sadje in zelenjava.
Ko se človek drži te prehrane, vam omogoča, da porabite približno dva kilograma različnih zelenjave in sadja. Prav tako morate vključiti zelenjavo in čisto vodo. Ta meni bo pomagal čiščenje želodca in črevesja nepotrebnih toksinov in toksinov ter izboljšati vaše zdravje.
Še en dobro znan dan postave je skuta. V tem primeru lahko porabite 600 g na dan.brez maščobe skuta na dan. Piti je lahko črni čaj z dodatkom mleka, pa tudi približno sto gramov kisle smetane z nizko vsebnostjo maščobe.
V času sproščanja gastritisa na rastlinski juhi je enostavno prenesti dan olajšave. To juho je treba jedo do dva litra. Tekoča hrana ima koristen učinek na prebavo in se zlahka prebavi in ne poslabša stalne občutke lakote.
Zahvaljujoč raznolikosti tovrstnih diet je zdaj mogoče izbrati najprimernejši zase in ga uporabiti za preprečevanje. Takšni meniji omogočajo želodec, da se spopade s prebavo hrane, uredi vaše telo( znebite se nekaj dodatnih funtov) in celo prilagodite svoje čustveno stanje.