Med nosečnostjo, mnoge ženske imajo stalno upravljati cel kup bolezni, ki v vsakdanjem življenju, nosečnice ne smejo imeti soočiti dolgo časa, slabost, driska, alergije, zgaga. Morda najbolj neprijetno in nadležno "spremljevalec" nosečnosti je zgaga skoraj vsak nosečnica do neke mere seznanjeni s tem pojavom.
-
vedeti spol otroka, ne da bi ultrazvok -
doma Kako zanositi z nepravilnim cikla: Ljudska svetov -
tonus maternice med nosečnostjo v prvem trimesečju: simptomi in umik v -
doma Več o zgodnji nosečnosti brez testov preproste načine -
odstranite tonus maternice med nosečnostjo - hitro in brez kakršnih koli težav
Kaj je to?
Občutek bolečine in pekoč občutek za prsnico. Najpogosteje pride po obroku, da lahko spremlja občutek grenkobe ali kisline v usta in občutek polnosti.
Povzroča Zgaga
Najpogostejši vzrok za zgago v ljudi, po lasišču bogatega Otroško, kot tudi njenih rastočih ognjiča. Toda sodobna medicina daje jasen odgovor na to vprašanje in ljudski znak ni nič drugega kot mit.
glavni razlog se šteje, da je sproščanje želodčne kisline v spodnji požiralniku, zaradi tega, da je občutljiv vnetje sluznice in neugodje pojavijo.
Nosečnice povečana maternica lahko izvaja pritisk na vse sosednje organe. To lahko povzroči zmanjšanje volumna v želodcu, in normalno količino hrane vodi do preliva in nazaj obrnjene na hrano v požiralnik. Zato je "ogenj" v notranjosti, še posebej pogost pojav v poznejših fazah nosečnosti.
vzrok zgage v zgodnjih fazah nosečnosti
V kasnejših fazah nosečnosti zgage vsaj nadležno "satelit" od prejšnjih različic, vendar se zdi, da je bolj ali manj razlogov, je vse jasno. Toda, ker trpijo takšno bolezen, ki skrbi za ženske v prvem trimesečju?
Pomembno! Občutek močan pekoč občutek v zgodnjih fazah nosečnosti, sodobna medicina pojasnjuje spremembe v hormonskih ravneh v "zanimivi situaciji."
Progesteron - hormon, ki omogoča ohranjanje in normalno nosečnost. Pri nosečnicah se poveča, in to je ta hormon pomaga, da se sprostite gladke mišice maternice. Ta ukrep preprečuje verjetnost ton, in s tem verjetnost za spontani splav v zgodnji nosečnosti.
Seveda, učinek hormon ni le omejen vpliv na maternici, povečanje progesteron se uporablja za vse druge organe, vključno z prebavnih organov. Tako tonus sfinktra zmanjšuje, in - so možne ventil med želodca in požiralnika, ki nastane pri pogostih prehodov v spodnjem požiralnika. Iz tega preprostega sklepa, višja raven progesterona v telesu, bo več zgaga kuga bodoče matere.
Drug vzrok za pekoč občutek, uporaba noseča krče, se sprostijo mišice požiralnika in poveča verjetnost za vlivanje prebavne sokove. Ampak, da svoje odločitve o zavrnitvi teh zdravil ni potrebno, t. Da. Pogosto so predpisane za ogroženega spontani splav. Vendar pa je vredno razpravljati o tem problemu z zdravnikom in, če je mogoče, spreminjati zdravilo.
Kako ravnati z zgago v zgodnji nosečnosti
Po razumevanju razlogov, da bi postali jasni, zgaga je naravni pojav, ki ga povzročajo fiziološki dejavniki, to pa ne pomeni, da mora biti nenaklonjen. Toda tudi za ponovno uporabo zdravil še enkrat ni potrebno, ker veliko zdravil, priporočenih s povečano kislostjo želodca, negativno vplivajo na razvoj otroka v maternici. Dovoljena zdravila imajo kratkotrajni učinek. Zato je bolje slediti življenjskemu stilu in prehrani. Obstaja več preprostih metod za ohranjanje te bolezni pod nadzorom.
Power
Pravilna prehrana ni nikomur škodila, zlasti nosečnicam. Na begu ne bi smeli biti prigrizkov, temveč samo polne obroke. Ne smete umreti ali prezreti. Eno od načel zdravega prehranjevanja je pogost vnos hrane, vendar v majhnih odmerkih.
Prav tako ne smete prejedati pred spanjem. Večerja naj bo najkasneje 2 uri pred spanjem. Vendar to pravilo ne velja za kefir. Pijte kozarec, če res počutite lakoto. Lahko tudi jeste majhno količino skute, ki bi morala biti načeloma sestavni del prehrane noseče ženske.
- Spremljajte svojo dieto. Poleg zgage ne zaslužite več in gastritis, morate izključiti iz menija, ostrih in maščobnih jedi.Če je mogoče, predajte prekajeno in ocvrto hrano.
- Prav tako je bolje zagotoviti, da živila, ki vsebujejo umetne barve in okuse, ne pridejo v hrano.
Na seznamu nepriporočenih izdelkov so našli tudi: čokolado in pecivo
- ;Gazirane pijače in kave
- ;
- kisle kumare;
- nekaj sokov( kislo, močno sladko) in kislo sadje;
- majoneza, gorčica, različne omake;
- sadje in zelenjava, ki povečata kislost( limona, paradižnik, zelje).
Svež kruh in peciva, trdo kuhana jajca, sveža zelenjava in sadje lahko povzročijo bolečino, morate opazovati in ugotoviti, katera hrana povzroča bolečine.
Priporočljivo je, da se uporaba soli kar najbolj zmanjša, saj povzroča zgago zgage, ampak povzroča tudi edem.Če uporabljate prehladne ali prevroče jedi, lahko sproži zgago, zato je bolje, da nekaj časa popustite od sladoleda in vročih čajev.
Opozorilo! Ne pijejte hrane z vodo. Uporaba tekočine med obroki lahko povzroči hudo zgago.
Zdrava hrana
Za razvoj otroka je bil harmoničen, v prehrani bodoče mame bi morala obstajati različna in uporabna hrana: mleko in proizvodi iz kislega mleka
- ;
- meso, ribe, perutnino, najbolje kuhano ali paro, lahko te izdelke pečemo;
- nujno sadje in zelenjava, bogati viri vitaminov in elementov v sledovih( samo plodovi ne smejo biti kisli);
- čaji, kompoti, sadne pijače.
Pravilna prehrana je izredno pomembna za bodočo mater in otroka. Ne drži načel zdravega prehranjevanja, ženska tvega, da ne samo zasluži zgago, ampak tudi škoduje otroku.
Pomembno! Po jedi poskusite počivati nekaj minut, sedeti ali stati. Po jedi je bolje, da se ne upognete navzdol in vzamete vodoravno lego.
Preventivni ukrepi
Obstajajo tudi številni preventivni ukrepi, ki niso povezani z vnosom hrane. V boju proti zgago, ne bomo zanemarili nobenih sredstev, in te metode so se izkazale za pozitivno. Torej:
- Glede zgage, je znano, da pobočja in ležanje na hrbtu povečajo neprijetne občutke. To je posledica dejstva, da se v teh položajih intenzivneje vbrizgava želodčni sok, zato je bolje bolje, da ne spi na hrbtu. Nosečnico za spanje priporočamo, da uporabite veliko blazino in jo postavite tako, da se glava in ramena ves čas vzgajajo.
- Ne prezrite vaših vsakdanjih oblačil. Tudi kljub dejstvu, da v zgodnjih fazah nosečnosti še vedno ni opaziti ničesar, spremembe potekajo s polno hitrostjo. Oblačila, ki stegnejo votlino trebuha ali prsnega koša, bodo pripeljale do že znanih posledic.
Zdravljenje zgaga v zgodnji nosečnosti
Če preventivni ukrepi niso pomagali in zgaga še naprej muči, v tem primeru brez pomoči tradicionalne medicine ne more storiti. Zdravnik vam bo pomagal razumeti obilje zdravil in predpisati varno za mater in njenega prihodnjega otroka.
Antacidi so najvarnejši za nosečnice in plod. Ti vključujejo:
- Maalox;
- Gaviscon;
- Almagel;
- Renny.
Pozor! Zdravila, ki vsebujejo natrij in magnezij, so kontraindicirana v nosečnosti. Ne sodelujte pri samozdravljenju, zdravila morajo imenovati zdravnika.
zgage folk
sredstev iz zgago je mogoče nadzorovati in tradicionalnih zdravil, ampak v tem primeru se morate prepričati, da je izbrana metoda varna.Če obstaja dvom, je bolje, da ne tvegate in se posvetujte z zdravnikom. Poglejmo nekaj priporočil tradicionalne medicine.
Mleko
Odlično zdravilo za zgago je že dolgo veljalo za redno mleko. Dovolj majhnih skodelic mleka, tako da se neugodno pekoč občutek umirja.Šibko alkalno okolje nevtralizira kislino želodčnega soka.
Korenček in grenivkin sok imajo podobne lastnosti.
Semena sončnično seme, orehi, mandlji in drugi oreški se lahko znebite neugodja, vendar jih uporabljajo, morajo biti v skladu z ukrepom, sicer pa si lahko zaprtje.
krompirjev sok
Znebite se neprijetnih simptomov pomaga svežega krompirjevega soka, vendar pa je treba opozoriti, da se ne odpravi vzrok, vendar le začasno odpravlja pekoč občutek.
zeliščni čaji
Če prelijemo z vrelo vodo nad kamilice, šentjanževke in sladke detelje, in vztrajajo 10-15 minut, lahko dobili infuzijo, da pomagali pri soočanju z zgago. Vzemite 2-3 krat na dan.
Lan
Odlitje lanenih semen in plevelov v ljudski medicini je znano po svojih ovojnih lastnostih. Vendar lahko neprijeten okus postane ovira nosečnici.
- Zavračanje slabih navad.Če zgaga postane stalni "spremljevalec" nosečnice, je treba posvetiti pozornost njenemu življenjskemu stilu. Kajenje očitno ne bo olajšalo stanja. Torej obstaja še en razlog za opustitev zasvojenosti.
- Preprečevanje stresa. Konflikti na delovnem mestu in doma lahko negativno vplivajo na stanje živčnega sistema nosečnice, stres pa povečuje proizvodnjo klorovodikove kisline. V tem primeru bodo tradicionalna sredstva za zgago neuporabna, v takšnih situacijah bodo sedativi učinkovitejši.
- Prosimo, upoštevajte, da je bilo mogoče pred nosečnostjo uporabiti nekaj tradicionalnih tradicionalnih zdravil in da ne oklevajte. Vendar pa je treba opozoriti, da niso vse metode primerne za ženske v "zanimivem položaju".
Opozorilo! Naslednja ljudska zdravila za zgago se morajo izogibati nosečnicam:
-
Čaji z meto. Mint v velikih količinah iz sedativov se spremeni v vznemirljivo in negativno vpliva na živčni sistem otroka in mame.
-
Dobro znana ljudska metoda za nadzorovanje zgage je soda, razredčena v kozarcu vode in namakanje pri prvih znakih. V resnici simptomi izginejo nekaj časa, toda zaradi kemične reakcije se v telesu sprosti velika količina ogljikovega dioksida, kar povzroči neprijeten občutek z novo silo. In tudi zgaga bo zgaga dodan v zgaga.
-
Da bi se izognili pojavu zgaga in preprečili nastanek prekomerne telesne teže, morajo nosečnice popolnoma opustiti čokolado.
-
Ne uporabljajte ovsene kaše ali ajde v boju proti zgago. Sproščanje simptomov za nekaj časa pride v želodec in povzroči novo izločanje želodčnega soka.
-
Zdrobljene jajčne lupine lahko naredijo več škode kot dobro, ker obstaja tveganje za ulov salmonele.
Upoštevati je treba, da se recepti tradicionalne medicine uporabljajo zelo previdno, in preprostejše, bolje je npr. Mleko ali še vedno mineralna voda. Ne zaupajte dvomim receptom.
Kaj ogroža zgago nosečo
Karkoli nelagodje ali povzroča ta pojav, na srečo za razvoj otroka znotraj maternici, to nima nobenega učinka. Vendar dolgoročno zgaga je stalen vir neprijetnih in bolečih občutkov, ki lahko bistveno poslabša psihično stanje matere, ki lahko vplivajo na otroka.
Pomembno! Če huda zgaga sistematično-podhranjenost povzroča, lahko taka športna odnos do zaužite hrane škoduje otroku in povzroči Beriberi mamo. Daljša
zgaga opravlja resno nevarnost. Ne smete malenkost s to boleznijo, in pričakujemo, da bo šlo vse po porodu. Nadaljevanje sprosti solno kislino povzroči vnetje požiralnika. Trajna opustitev prebavnih sokov v požiralnik poveča nevarnost erozije, razjede, in v hujših primerih, in raka na požiralniku.
Med daljše ne potekata zgago zdravniki lahko predpišejo zdravil za več kot resna. Na srečo tako velike težave, povezane z zgago so redki. Ampak v vsakem primeru, ne zanemarjajo nasvete izkušenih zdravnikov in strahovi se pojavijo, je bolje, da se posvetuje s strokovnjakom in ne samozdravljenja, da ne škodi niti zase ali za otroka.