Skolioza 2. stopnje - simptomi, zdravljenje, preprečevanje

click fraud protection

skolioza II stopnja - ukrivljenost hrbtenice na eni strani več kot 11 stopinj. Pri odstopanju več kot 25 stopinj začne tretja stopnja bolezni. Trenutno je bil diagnosticiran pri velikem številu ljudi vseh starosti zaradi podaljšanega bivanja v sedečem položaju.

Zapomni! Skolioza odkrili po 18 letih ni tako tragično, saj je hrbtenica ne raste več, zato je njegova deformacija ne bo tako izrazita.

Žal, skolioza ni le kozmetična napaka. Ukrivljenost hrbtenice vpliva na notranje organe, na delovanje možganov in celo reproduktivnega sistema. II stopnja bolezni udari v oko, zato jo je dovolj enostavno opaziti. Poleg tega povzroči določeno simptomatologijo. V tej fazi je pomembno, da se posvetuje z zdravnikom, da se prepreči napredovanje skolioze in izobraževanja grba.

Opozorilo! prsnega koša skolioza povzroči odpoved dihanja, zaradi česar je manj dela začne dihala, srce trpi. Ko ledvene skolioze morebitno opustitev ledvic, sečevoda bend itd

Vzroki skolioza II stopnja

razlog skolioza II stopnje v večini primerov -. . je narobe s podaljšanim sedel za mizo ali mizo. Sčasoma se subtilna faza preide v drugo, kar povzroči, da bolnik vidi zdravnika.

tudi skolioza pojavi:

1. V kongenitalne patologij.
2. s poškodbami hrbtenice.
3. Kršitev funkcij mišično-skeletnega sistema.
4. Živčne bolezni( poliomielitis, itd.).

Pozor! Dekleta skolioza, zlasti idiopatske( tj neznana etiologija), je diagnosticirana pogosteje kot fantje.

simptomi

1. neenakomerno razporeditev lopatic.
2. Eno ramo nad drugo.
3. zadnjica Asimetrija( če je skolioza kaže v ledvenem delu hrbtenice).
4. Curl vretenc okoli hrbtenice( glave).
5. 90% trikotniki pasu( prostega prostora med rokami navzdol in bend pasu) so asimetrični.

Pozor! v obliki črke S skolioza ima svoje razloge, na podlagi katerih je težko postaviti pravilno diagnozo, saj je bistveno, da se obrnete na izkušenega zdravnika.

Zdravljenje

doma Ne pozabite, prva stvar - je, da se ugotovi, če bolezen napreduje, ali deformacija ustavil na tej stopnji.Če bolezen še naprej napreduje, je glavna naloga zdravljenja ustaviti ta proces. Ko se ustavi, je smiselno razmišljati o vrnitvi fiziološke oblike hrbtenici.

Zdravljenje vključuje:

1. Fizioterapija.Žal, za razliko od skolioza I. stopnje, en terapevtske vaje ne bo odpravilo bolezni. Da bi okrepili hrbtne mišice in hrbtenice, da popravi razmere, uporabite telovadnico Lana Paley.
2. nošenje posebne stezniki Abbott-Chenot s korekcijskim učinek.
3. Dihalna gimnastika Katharine Schroth.

dodatne terapije masaža, ročno terapijo, električno stimulacijo hrbtnih mišic. Toda kopanje, uporaba kalcija in uporaba vložki zdravniki pripisujejo vprašljiva terapij.

Ročna terapija povzroča zelo nasprotujoče preglede - nekateri verjamejo, da sčasoma poslabšajo bolnikovo stanje in povzročijo napredovanje bolezni, po drugi strani pa če dosežete dosežene rezultate, lahko dosežete odličen učinek.

Verjetnost, da se deformacija popravi na najmanjšo in nevidno s prostim očesom I stopnje, je z ustrezno izbrano obdelavo 80%.To traja do leta in pol.Če je bilo zdravljenje uspešno, lahko popolnoma ukinite ukrivljenost. Starost bolnika igra izjemno pomembno vlogo tukaj. Do 25 let lahko popolnoma opomognete od skolioze, po 25 letih pa lahko deformacijo popravite le za 50%.Seveda obstajajo izjeme, težava pa je, da ljudje preprosto nimajo potrpežljivosti, da bi te vaje opravljali iz dneva v dan.

Zapomni si! Če je pri otrocih diagnosticirana skolioza, je zelo pomembno, da se zdravite takoj, drugače v starosti 11-15 let pa se bo zaradi hitrega porasta hrbtenice začela zelo hitro razvijati.

Doma lahko izvajate terapevtsko gimnastiko in lajšate bolečine z uporabo tradicionalne medicine. Poglejmo nekaj nasvetov.

1. Naredite kontrastno prho z bolečino v medeničnem predelu in pasu.Če je to težko, preprosto sperite noge s hladno vodo.
2. Za 15-20 minut obesite bar. V tem primeru se ni potrebno potegniti.
3. Vzemite toplo kopel z več litri iglavcev( igle se vlijejo z vrelo vodo, minute 10 do kuhanja, filtrirajo in dodajo v kopel) z dodatkom klorida in natrija.
4. Napolnite stisnjene soline na hrbtu( vloga sprosti mišice in krepi kosti).
5. Naredite oblogo na osnovi parafina.

Preprečevanje bolezni

Da bi preprečili nastanek bolezni, je treba upoštevati številna posebna pravila:

• mora strogo držati svoje drže, ne glede na starost;
• ne poskušajte dvigniti teže, in če je prišlo do takšne potrebe, potem pravilno razdelite obremenitev hrbtenice;
• zdrav način življenja, vadba, tudi prispevajo h krepitvi hrbtenice;
• žimnico, na kateri spite, mora biti zmerno težka brez odklonov.

Vaje za skoliozo

Gimnastika mora biti namenjena krepitvi mišic hrbta, prsnega koša in tiska.

Pozor! Vaje na raztezanju in fleksibilnosti dajejo dobre, vendar kratkotrajne rezultate. S skoliozo jih zavrzite.

Okrepimo trebušne mišice.

1. Lezi na hrbtu, roke se raztezajo vzdolž telesa. V zameno, nato pa hkrati, dvignite noge, ne da bi jih upognili.
2. Začetni položaj je enak. Počasi sedite in držite pravilno držo.

Okrepimo mišice hrbta.

1. Lezite na želodcu, dvignite glavo, nato ramena. Roke se razprostirajo v različnih smereh.
2. Ponovite vajo, opisano pod številko 1, da bi okrepili mišice stiskalnice.

Oblikujemo pravilno držo.

1. Tesno se naslonite proti steni, stopite nazaj nekaj korakov, ohranite pravilno držo, nato pa sedite in spet vstajte.
2. Lezi na hrbet, s tremi pritiskom na tla. Dvignite ramena in glavo, ostanejo v tem položaju za nekaj sekund in se vrnite na začetni položaj.
3. Postavite težo na glavo( po možnosti v vrečo s peskom) in sečite in stopite čez ovire.

Zapomni si! Vaje, predstavljene v tem članku, niso univerzalne, s skoliozo je treba individualno izbrati gimnastiko ob upoštevanju deformacijskih značilnosti in starosti bolnika.

Masaža

Masaža ima obnavljanje, sproščanje in toning učinek na telo. Masažo mora opraviti profesionalni maser, ki pred sejo določi, katera stran mišic je poudarjena in potrebuje sprostitev, in s kakšnim - oslabljenim in potrebnim tonom.

Masažne seje se izvajajo vsak dan in trajajo približno eno uro. Tu je vse odvisno od delovnega območja. Pomembno je upoštevati:

1. Pred začetkom seje spinalne masaže morate hrbtenico vrniti v fiziološki položaj.
2. Bolnik naj bo nameščen tako, da so mišice sproščene.
3. Bolnikovega položaja ne morete spremeniti.

Preden se lotite masaže, se morate seznaniti s svojimi kontraindikacijami. Za to je priporočljivo obiskati zdravnika. Ne pozabite, da se skolioza druge stopnje, z veliko željo in potrpljenjem, popolnoma pozdravi. Bodite zdravi!