Lanena semena za čiščenje črevesja

click fraud protection

Čiščenje črevesja se lahko zahtevajo za različne bolezni ali za preprečevanje različnih patologij prebavnega sistema. Lanena semena za črevesja čiščenje - učinkovita in varna metoda, skoraj ni kontraindikacij.

semen Prednosti

čiščenje s laneno seme - najbolj nežen in koristen način čiščenja. Odvzem odpadkov telesa izvedemo zaradi normalizacije prebavil. Semena in laneno olje pozitivno vpliva na črevesje in prebavni sistem celotnega organizma. Normalizacija prebavnega procesa se začne izboljšanje zdravja.

Laneno seme vsebuje veliko koristnih elementov, ima pozitiven vpliv na človeško telo kot celoto. Ti nasičenih maščobnih kislin omega - 3, omega - 6 in omega - 9, različne vitamine, so bistvenega pomena za normalno človeško telo. Lan pomaga čistijo telo zahvaljujoč naslednjih elementov:

1. vlaken. To je močan absorbent spodbuja izločanje blata brez težav. Prisotnost vlaknin v vaši prehrani - eden od predpogojev za dobro prebavo.
2. polisaharidi. Prav tako je potrebno za boljše prebavnega sistema, še posebej pomembno v različnih bolezni črevesja.
3. vitamini A, F, E. pomagajo normalizirati presnovo maščob, kontrole holesterola. In vitamini so potrebni za dobro kože, las in nohtov.
4. Selen. Ta element v prehrani zmanjša verjetnost za razvoj raka, pozitivno vpliva na zdravje oči.

a cela lanena semena so zelo koristne za organizem. Njihova stalna prisotnost v prehrani pripomore k izboljšanju stanja številnih bolezni, čiščenje s semeni so varne, če ni kontraindikacij. Ker je učinek dosežen z izboljšanjem delovanja črevesja, čiščenje ni škodljivo na sluznico, ki je ne moti normalno črevesno mikrofloro.

lahko uporabite lanena semena, da očisti črevesne zajedalce, spodbuja prebavila med dieto. Kot tudi za normaliziranje prebave pri pogosti zaprtje za izboljšanje videza kože, v različnih bolezni srca in ožilja.

Pomembno! semena in laneno olje se ne sme uporabljati v številnih bolezni, je priporočljivo, da se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kontraindikacije

lan obstajajo kontraindikacije. Na prvem mestu - alergijske reakcije, lahko semena sprožijo alergije, če ste že prepoznali alergijo na arašide, jajčni beljak, različne vrste oreščkov. Alergije se lahko pojavijo tudi, če jeste lan v prevelikih količinah.

ni priporočljivo očistiti perilo ojačan z vetrovi, tvorbo plina. Sredstva stimulira črevesja aktivnost, ki je že precej visoko napenjanje.

ne poskušajte očistiti med nosečnostjo in dojenjem, zdravljenje bolezni ženskega dela. Snovi iz lanenih semen, lahko negativno vpliva na njihovo seveda.

čiščenje tudi ni priporočljivo za jetra, žolčnik, prisotnost kamnov v mehurju, ledvicah. Seme sprejem lahko sproži njihovo gibanje, ki bi morala biti na splošno izogibati.

V drugih primerih, ki jih lahko uporabite metodo čiščenja brez strahu pred negativnimi posledicami, če se čiščenje izvaja v skladu s pravili.

Pomembno! Laneno olje lahko povzroči večjo tvorbo plina.

Kako vzemati laneno seme za čiščenje črevesja in hujšanje

Obstaja več učinkovitih načinov in receptov za jemanje semen za čiščenje črevesja in normalizacija prebave. Izberite najbolj preprosto in cenovno ugodno, vse metode so zelo uporabne in imajo podoben učinek na telo.

Kako jemati v čisti obliki

Najlažja pot je uporaba semen v čisti obliki. Pogosto se dodajajo pri peki v zrnju kruha, ne vplivajo veliko na okus končnega izdelka, ampak ga naredijo veliko bolj uporabne. Na enak način se lahko dodajajo v solate kot začimbe, je dopustno, da jih dodate v juhe, kašče.

Posebno koristno za prebavo je dodajanje lanenih semen jogurtu z nizko vsebnostjo maščobe, skuta. Za največji pozitivni učinek, poleg lana, jogurt in skuto moramo začiniti z medom, je ta hrana zelo koristna za prebavni trakt.Če želite uporabljati izdelke z nizko vsebnostjo maščobe, lahko na kratko jedo hišni sir ali jogurt z lanom.

Semena lana z jogurtom v tleh je koristna za prevzem noči. Ena čajna žlička se vzame za kozarec kefirja. Namesto semen iz tleh se lahko uporablja lanena moka. Ta izdelek ima helminthic lastnost, ki pomaga pri parazitskih bolezni, pomaga izboljšati stanje glivičnih lezij različnih organov.

Če se okus lanenih semen zdi odvraten, obstaja še en način, da jih prejmemo v čisti obliki. Semena lana, da pijejo vodo zvečer, pred spanjem, je dovolj ena žlica. Zjutraj moraš iti v stranišče.

Pomembno! Za isti namen lahko vzamete laneno olje, ki se sprosti v kapsulah za oralno uporabo, jih lahko najdete v lekarni.

Broth

Na osnovi lanenega semena lahko pripravite decokcijo, ki jo je treba vzeti za normalizacijo prebave. Treba je vzeti en cel kozarec semen, vliti tri litre vroče vode, nato pa kuhati v vodni kopeli dve uri pri nizki temperaturi.

Po kuhanju je treba juho ohladiti, odcejati, shraniti v hladnem temnem prostoru v stekleni posodi. Vzemite eno steklo na dan petkrat na dan vsak dan za mesec, po enem tednu bo rezultat opazen. Pred sprejemom juhe priporočamo rahlo segrevanje.

Rastlinsko olje

Na osnovi semena lanenega in sončničnega olja je mogoče pripraviti uporaben proizvod, ki ima helmintične lastnosti. Vendar je pomembno upoštevati, da ima veliko kontraindikacij. Uporaba olja ne sme biti s pankreatitisom, holecistitisom, različnimi vrstami hepatitisa, drugimi boleznimi žolčnika in jeter. Nafta ima močan choleretic učinek, ki je v takšnih patologija nesprejemljiv.

Čiščenje črevesja z lanenim in rastlinskim oljem je sledeče. Morate narediti maslo, si vzemite sto gramov semen zemlje in nalijte četrtino litrov steklenice sončničnega olja. Olje mora biti nerafinirano, brez vonja in dodatkov.

Vztrajajte, da mora biti drog teden dni v stekleni posodi, zato ga je treba tesno zaprati. Olje je treba infundirati v temnem hladnem prostoru, včasih ga je treba pretresati. V enem tednu ga je treba dobiti, filtrirna sredstva niso potrebna.

Koncetirano olje deset dni dajte trikrat dnevno v štirideset minut pred jedjo.Če niste dobili zdravila pred jedjo, lahko to storite nekaj ur kasneje.Če med jemanjem olja občutite močan občutek teže, bolečine v desnem zgornjem kvadrantu je treba odmerek zmanjšati.

Medtem ko se olje infundira za en teden, je priporočljivo piti infuzijo kamilice, da pripravimo telo za sprejem lanenega semena.Če želite kuhati infuzijo, vzemite eno žlico posušene zeliščice za kozarec vrele vode, pivite 30 minut, nato ohladite in filtrirajte. Pijte sledite steklu dvakrat na dan.

Med čiščenjem telesa z lanenim semenom je izredno pomembno, da se držite zdrave prehrane, sicer učinek čiščenja ne bo tako izrazit. Moral bi se odreči maščobnih jedi, jesti manj sladko. Pomembno je, da v celoti opustite alkoholne pijače in živila, ki lahko izvajajo pritisk na jetra.

Če sledite pravilom čiščenja telesa z lanenim semenom, se držite pravilne prehrane, blagi pozitivni učinek čiščenja bo kmalu opazen.