Kako lajšati otekline v nosečnosti doma

click fraud protection

najlepše obdobje življenja ženske pogosto zasenčijo pripadajočimi nevšečnostmi, od katerih so nekateri otekanje, predvsem se kaže v nogah. Katere metode izogibajo oteklina in se znebite tega že dolgo pred rojstvom?

razlogov

Prvič, morate razumeti, - ki je, zakaj je oteklina? V večini primerov, zaradi močnega zastajanja vode, lahko edem pride tudi zaradi poslabšanja koli patologije, v začetnih fazah krčne žile ali so zaradi preeklampsije. Praviloma se varna oteklina po 20 tednih nosečnosti pojavi.

Pomembno! Ko oteklina delov telesa v zgodnji fazi, ki jo je treba takoj iti na posvetu z zdravnikom te opazuje. Ne odlašajte, vsak patologija lažje prepoznavanje in odpravili v zgodnjih fazah.

določitev otekanje je precej preprosta - roke ali noge za povečanje obsega, kot je otekla, in ob pritisku na kožo s prsti, da se ne takoj pa trdi nasprotno.

Odstranjevanje otekanje iz rok nosečnosti

želite znebiti otekline treba ugotoviti vzrok. Večina nosečnic trpi zaradi otekline, vendar če je to posledica bolezni ledvic, se posvetujte z zdravnikom in se testira. Nato lahko predpišejo bolnišnično zdravljenje.Če je razlog - stisnjen živec, nato spremeniti položaj, dvignite roke v zrak, spremeni svoje stališče.Če obstajajo takšni problemi - v skladu z dieto, jesti kakovostne izdelke, nositi udobna oblačila. Pijte kompote iz suhega sadja in kopeli z morsko soljo. Po receptu zdravnika lahko vzamete fitotem.

Katere izdelke lajšanje oteklina

Za začetek - jesti manj soli. Izdelkov, ki dajejo prednost beluši, peteršilj, citrusi, melone, lubenice, buče, korenje, kumare, hren, zelena, ingver, brusnice in lingonberries. Ti proizvodi se imenujejo diuretiki, so diuretiki in kalijev izperemo iz telesa.

Kako znebiti otekanje nog

Če ste že obiskali zdravnika in slišali grožnje za vas in vašega otroka ni treba razmišljati o tem, kako odpraviti edem. To ni priporočljivo uporabljati vse droge pri zdravilih, saj lahko reakcija telesa nosečnice in reakcija v razvoju v okviru svojega otroka, da je najbolj nepredvidljiva. Po drugi strani pa, domača pravna sredstva, so minimalni odstotek tveganja, in, če ne boste pomagali pri 100%, medtem ko ne bi dodali dodatne težave.

Pomembno! izvedeti več o tem, kako se znebiti edema med nosečnostjo, je mogoče najti v našem članku.

Douches za

noge najbolj preprost, varen, ne-drago način, ki je izmenično dousing z mrzlimi nogami in toplo vodo. To lahko opravlja skoraj vsak čas dneva in v različnih fazah nosečnosti. Morska sol

edem

učinkovito odpraviti edem stopala kopel z dodatkom morske soli. Poleg odprave problema, bo dal odlično priložnost, da se sprostite, ker je enostavno potrebno za ženske v državi.

Masaža

Če ima vaš zakonec vsaj osnovne tehnike masaže, bo to pomagalo razpršijo stagnira tekočino, in kako odpraviti obstoječe edem in prepreči ponovno izobraževanje. Masažo je treba izvajati redno, idealno vsak dan, tako da je tekočina nenehno razpršena. Med počitkom doma poskušajte nekaj pod nogami postaviti in postaviti malo nad telesno stopnjo, na primer več vzglavnikov. To bo tudi pomagalo, da se tekočina ne pretaka v noge in ne stagnira.

Tradicionalni recepti iz edem

noge za odvzem odvečne tekočine iz telesa učinkovito pomaga brusnični sok ali brusnice.Če je v čisti obliki preveč kisla, jo razredčite z vodo. Ti se pa lahko zaužijejo kot nakup sok in ga sami, če je sezona omogoča, čeprav je prav tako koristno, tako sveže in zamrznjene jagode iz:

• kupiti kozarec brusnice ali brusnice, in ga napolnite z litrom vode;
• kuhamo na majhnem ognju dve uri;Pijača
• se ohladi.

Cook kompot lahko in uporabo mešalnik, naslednji recept, bo moral biti bolj koncentriran: Chop svežih ali zamrznjenih jagod v mešalniku, prelijemo z vrelo vodo in pustimo v termo čez noč.Peteršilj

preprečujejo otekanje celo prej, s pomočjo skupnega peteršilja:

1. obrat Chop v mešalniku in prelijemo z vrelo vodo v razmerju 2: 1;
2. Pustite na toplem mestu sedem ur, napolnite in dodajte sok ene limone;
3. Pijač trikrat na dan, pred obroki, pol stekla tri do pet dni.

Naslednja esence je pripravljen tudi na podlagi peteršilja, in je primerna za tiste, ki ne želijo, da ga uporabljate z limono:

• 800 gramov rastlinskega izpiranja temeljito in prelijte z vrelo vodo;
• drobno sekamo, položite v ponev in prelijte z mlekom, tako da popolnoma pokrije vse liste;
• postavite v pečico, da se mleko zavre, vendar ne izhlapi;
• napolni nastalo juho in vzame eno do dve žlici vsako uro.

Dill

Naslednji izdelek je diuretik, kar je še posebej koristno pri zdravljenju in preprečevanju edema, je koper:

1. Družina Jedilna žlica semen prelijemo ½ litra vrele vode.
2. Infuzijo vsaj eno uro vzemite trikrat na dan pol ure pred obroki. V prisotnosti

thermos na naslednji recept bo učinkovito:

• žlico semena vlijemo 300 ml vrele vode in pustimo stati več ur;
• vzemite kozarec zjutraj in zvečer tri tedne;

Pomembno! ne bi infuzijo neprekinjeno več kot tri tedne, je treba zapustiti tečaj za vsaj tri dni in nato ponovite.

zadnja možnost koper odstranjevalec losjoni edem so:

1. koper semena, zmešamo v enakih deležih z žlico drobno narezanih listov poprove mete.
2. V kozarcu vode kuhamo deset minut.
3. Izpraznite odlitko in nanesite povoj, ki je v njem potopljen v otečena območja.

marelice

slabo poznan, vendar učinkovito sredstvo za odpravo nabrekanje nosečnici je decoction suhe marelice:

• pest suhe marelice prelijemo z vrelo vodo in pustimo čez noč;
• kompot za pijačo zjutraj, pol ure pred prvim obrokom.

Pomembno! Pred pripravo kakršnekoli decoction se posvetujte z nadzornim zdravnikom, tako da nepričakovane posledice ne vplivajo na vaše zdravje ali zdravje otroka.

Nasveti za

1. Seveda, poskušajte jesti manj soli v hrani, predvsem v vodi zadržuje vodo in preprečuje, da bi prišel ven. Omeji 8 gramov soli na dan.
2. Iz dnevne prehrane izločite tudi vse vrste prekajenega mesa in začinjene jedi. Poskusite, kolikor je mogoče, skuhajte s paro ali kuhano in obara.
3. Absolutno odstranite maščobno hrano z obilo olja.
4. Idealna možnost je nakup parne mase, lahko pripravite ogromno število najbolj okusnih jedi in se ne boste počutili zelo omejene v raznolikosti hrane.

Ne omejujte porabe tekočine, temveč bo dala nasprotni učinek, ker se bo telo začelo kopičiti v sili. Posvetujte se z zdravnikom o morebitnem imenovanju vazokonstriktorskih zdravil in vitaminov, da izboljšate pretok krvi skozi posode, kar bo preprečilo nastanek edema.