Preprečevanje prostate pri moških doma

click fraud protection

prostatitis - vnetna bolezen žleze prostate, ki je v statistiko je ena izmed najpogostejših urološke težave, da ljudje gredo k zdravniku. Menijo, da so skoraj eden od dveh moških, starejših od petdeset let znaki bolezni ali veliko verjetnostjo njegovega razvoja. Vendar pa obstaja več načinov prostatitis učinkovito preprečevanje pri moških v domu, ki pomagajo preprečevati razvoj te bolezni.

za prostatitis je potrebno za vse ljudi starejše, vendar je treba omeniti, da obstajajo določene rizične skupine, ki so še posebej priporoča, da sprejmejo ukrepe, na sprednji straniprezhdeniyu te bolezni. Ti vključujejo naslednje skupine:

1. ljudi z sedeči način življenja, preživijo veliko časa sedel zaradi dela. Preprečevanje prostatitis pri moških v pisarni je še posebej pomembno, saj lahko v tem primeru tveganje za bolezni povečal na 90%.Gonilniki
2. .Ta skupina se šteje tudi skupina tveganje, stalno tresenje, da so na cesti vpliva tudi na pojav vnetja v prostati.
3. Ljudje, ki delajo pri nizkih temperaturah, visoka vlažnost, pri čemer obstaja nevarnost podhladitve.

podhladitev mirovanje in ožilja motnje v medenici območju so pomembni vzroki za vnetne bolezni prostate. S tem se izognemo različnim metodam preprečevanja.

Odvisno od tega, ali se je že srečal akutno možnost ali preprečevanje prostatitis zahteva popolnoma zdravo osebo, obstajata dve glavni vrsti preventivnih tehnik:

• primarna preventiva, če so prostate in drugih medeničnega motnje niso izpolnjeni prej;
• sekundarna preventiva, če je bil akutni prostatitis prenesejo, da je kronični prostatitis, v katerem je treba za preprečevanje poslabšanj in zapletov.

Glede na to so lahko preventivne metode popolnoma drugačne. Upoštevati je najučinkovitejše metode za izbiro najprimernejše možnosti.

Pomembno! ne bi smeli takoj zateči k uporabi različnih zdravil, ki so namenjeni za zaščito pred razvojem vnetnih bolezni prostate. Primarna preventiva

Preventivni metodologije, ki zahtevajo povsem zdrave večinoma moških, ni nič težko. Začnite jih morajo držati do trideset let, so postali skoraj obvezna pri moških 55 let. Primarna preventiva je običajno sestavljena iz naslednjega:

1. Zdrav način življenja. Pri tem je treba spomniti, da je za razvoj te bolezni zaradi prisotnosti različnih slabih navad, kajenja in pogostega uživanja alkohola dovolj vpliva.
2. Zdrava uravnotežena prehrana. Constant vnos vitaminov s hrano ali kot dodatek znatno zmanjša tveganje za bolezni.
3. Redna telesna dejavnost, šport. Različne vrste telesne aktivnosti, preprečuje pojav stagnacije v medenici organov, tako da so ljudje, ki sodelujejo v športu, je tveganje za prostatitis je običajno precej nižja.
4. Normalna stopnja spolne aktivnosti. Treba je opozoriti, da je spolni odnos ali masturbacija dovolj pomagala preprečiti pojav stagnacije v urogenitalnega regiji, služi kot preprečevanje nastanka vnetja v prostato.

Za popolnoma zdravo osebo se običajno ne zahtevajo dodatne preventivne metode. Prav tako je pri doseganju 35 do 40 let priporočljivo, da se pri urologu redno preverja, ali spremlja spremembe in opazuje začetek vnetnega procesa v najzgodnejši fazi.

Profilaksa po prostatitisu

Če se je akutna bolezen že zgodila, je pomembno preprečiti njegov prehod v kronično obliko. Profilaksa kroničnega prostatitisa običajno vključuje naslednje metode, zato jih je bolje kombinirati, da dosežete najboljši rezultat: vaje

1. .Kegelove vaje se navadno uporabljajo, kljub dejstvu, da je bila razvita za izboljšanje mišičnega tona pri ženskah, pomaga tudi pri različnih boleznih pri moških. Pred začetkom vaje je pomembno pravilno določiti medenične mišice, ki jih je treba v procesu ustrezno napeti in sproščati. Najlažji način za to je med procesom uriniranja, to so mišice, ki uravnavajo ta proces. Tudi različne vaje izvajajo terapijo za izboljšanje krvnega obtoka v medeničnih organih.
2. Masaža. Ta metoda je namenjena spodbujanju prostate, obstaja več vrst masaže, vsaka od njih pa je dovolj učinkovita. Masažo perinealnega območja med mošnjico in analno odprtino lahko masirate. Uporablja se tudi transrektalna masaža.
3. Zdravila. Ponavadi se uporabljajo različna zdravila, ki preprečujejo ponovitev okužbe, ki povzroči bolezen. Ponavadi se uporabljajo polioksidonij, prostatilen, kordicečje in njihovi analogi. Prav tako se uporabljajo različne vrste rektalnih supozitorijev, ki praktično nimajo kontraindikacij, na primer Vitaprost. Dietetski dodatki
4. .Te tablete niso uradna zdravila, jih lahko uporabljate le v kombinaciji s konzervativnimi metodami. Ponavadi se uporabljajo Prostamol Uno, Lycoprofit, Prostagut in drugi.

Pomembno! Ne jemljite zdravila brez posvetovanja z zdravnikom.

Če se je nemogoče izogniti sedentarnemu življenjskemu stilu, je treba pri delu v pisarni ali doma občasno motiti s polnjenjem, priporočamo, da naredite različne muhe z nogami, malo podobne razpršitvi krvi.Če kljub preventivnim metodam obstajajo simptomi bolezni, se morate čim prej obrniti na urologa.

Preprečevanje ljudskih zdravil

Folk tehnike je treba uporabljati skupaj s konzervativnimi sredstvi, sicer ne bodo imeli resnično izrazitega učinka. Eno najbolj učinkovitih ljudskih zdravil, ki jih je mogoče uporabiti kot primarno preprečevanje, so bučna semena. Priporočljivo je jesti majhno peščico semen na dan, z visoko vsebnostjo cinka in drugimi uporabnimi elementi dobro pomaga proti prostatitisu.

Koristen je tudi med z orehi. Treba je zdrobiti orehe in jih zmešati z medom v enakem razmerju. Med je treba jemati v najboljši kakovosti. Dan mora jesti nekaj žlice mešanice. Ne izdelajte takšnega orodja v rezervi, tako da je bilo resnično učinkovito, je bolje vsak dan izdelati svež izdelek.

Poleg tega so koristne suhe plodove prostatitisa koristne: suhe marelice, suhe slive. Lahko jih zmeljemo v mešalniku z orehi in jedo nekaj žlic dnevno. To orodje pomaga zaščititi prostatitis in ima splošno krepitev učinka na telo kot celoto.