Patološke spremembe hrbtenice diagnosticirajo predvsem pri otrocih. Skolioza pri odraslih - redek pojav, zdravljenje traja dolgo. Zakaj razviti bolezen? Kako preprečiti in pozdraviti bolezen?
-
Znebi skolioze 2 stopinji doma -
zdravljenje skolioza doma hitro in enostavno -
Ravnamo skoliozo za 1 stopinjo domov -
skolioze pri otrocih: LFK -
simptome torakalne hrbtenice degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic in njegovo
zdravljenja Zakaj skolioza
Skolioza - bočna ukrivljenost hrbtenice. Ampak kot bolezen začne vretenc ukrivljenosti v vseh smereh. Najtežje fazi razvoja bolezni - spinalno zasukom okoli osi. Glavni vzroki za skolioze pri odraslih - pomanjkanje ustreznega zdravljenja v zgodnjih fazah bolezni, sedeči način življenja.
Vzroki ukrivljenosti hrbtenice: poškodbe
- in odrgnine nazaj;
- hrbtenice kirurgija - po operaciji pogosto začnejo degenerativne spremembe vretenc;
- hrbtenice patologija - kila, osteohondroza, nastavek;
- osteoporoza;
- tuberkuloza, osteomielitis;
- prisotnost ali metastaziranja malignih tumorjev v hrbtenici;
- mehčanje kostnega tkiva.
Pomembno! Skolioza morajo začeti zdravljenje zgodnje faze bolezni. Težko je samostojno določiti znake patologije. Le z rednim zdravniškim pregledom je mogoče zaznati prve znake degenerativnih sprememb v vretenc.
Skolioza lahko vpliva na različne dele hrbtenice - vratni, prsni in prsnega koša, thoracolumbar, ledveni. V kombinaciji skolioza diagnosticirali ukrivljenosti v ledvenem in prsni hrbtenici.
Kako
Ukrivljenost bolezni hrbtenice pri odraslih ima svetlo klinično sliko - vse patoloških sprememb spremlja huda bolečina.
Simptomi skolioze:
- opazna razlika v višini ramen, videz grbo;Bolezni
- mišično-skeletnega funkcije;Otrdelost okončin
- ;
- okvare prebavil, obtočil, sečila.
Proti skolioze pojavljajo pogoste prehlade, razvija veliko sorodnih bolezni, je premik in stiskanje srca in pljuč.Včasih je skolioza dedna.
Ženske skolioza lahko povzroči motnje v delovanju hormonskega ozadju, vnetje maternice, jajčnikov, holecistitis. Pri moških, ukrivljenost hrbtenice je pogosto vzrok za spolne motnje.
Pomembno! močna manifestacija bolečine v hrbtu kaže stiskanje živcev v hrbtenjači. Brez ustreznega zdravljenja lahko to povzroči popolno imobilizacijo.
Tradicionalne metode zdravljenja ob prvem znaku skolioze morali opraviti celoten zdravniški pregled. Za potrditev diagnoze je potrebno, da x-žarki, CT in MRI hrbtenice. Rezultati raziskave kažejo stopnjo ukrivljenosti, vzrok za patologijo.
stopnjo skolioze je določen s kotom ukrivljenosti, ki se meri z rentgenskimi žarki. Skolioza 1, lahko 2 stopnja obravnavajo konzervativno, 3 in 4 zahtevajo določeno stopnjo kirurškega posega.
glavnih ciljev konzervativnem zdravljenju:
- obnovo kostnega tkiva, krvnega obtoka;
- zmanjšana ukrivljenost;
- izločanje sindroma bolečine;
- krepitev mišic.
Pri zdravljenju uporabe skolioze zdravilnega zdravljenja, fizioterapevtskih vaj, masaže, posebnih steznikov. Poleg tega se uporabljajo metode fizioterapije, akupunkture.
Osnova zdravljenja z zdravili so chondroprotektorji - hondroitin, Dona. Pri močnem sindromu bolečine je treba uporabljati nesteroidna protivnetna zdravila - Ibuprofen, Meloksikam. Spazma skeletnih mišic bo pripomogla k odstranitvi mišičnih relaksantov - Midokalm.
Pomembno! Vitaminski kompleksi na osnovi kalcija, vitamin D, bodo pomagali ustaviti razvoj osteoporoze in osteomalacije.
Korzeti se uporabljajo za ustavitev korekcije ukrivljenosti in zaustavitev preoblikovanja vretenc. Orodje pomaga vzdrževati hrbtenico v normalnem položaju, olajša delo mišic. Korektivni steznik je treba nositi najmanj 6 mesecev. Podporni steznik je treba uporabiti v pooperativnem obdobju.
Fizioterapija se uporablja kot pomožno terapevtsko sredstvo. S skoliozo lahko zdravnik predpiše toplotno terapijo, magnetoterapijo, zdravljenje s blatom, mišično električno stimulacijo.
Pomembno! Masaža je sestavni del zdravljenja skolioze. Dober maser lahko znatno pospeši proces zdravljenja. Ampak moraš se psihično pripraviti na dejstvo, da so lahko prve seje zelo boleče.
Terapevtska gimnastika proti skolozi
Fizioterapija učinkovito pomaga v zgodnjih fazah skolioze, posebej izbrane vaje pomagajo ustaviti patološke spremembe.
Poleg posebne gimnastike za zdravljenje in preprečevanje skolioze je potrebno tudi plavanje, jogo in tek. Kontraindicirano visi na baru, akrobatske vaje. Obremenitve moči, športni ples, tek na dolge razdalje.
Pomembno! Lahko fizikalno terapijo izvajate sami, le zdravnik pa lahko najde pravi vaj. Doma lahko opravljate samo osnovno vajo, ki vključuje izjemno simetrične vaje.
Kot ogrevanje morate opraviti hojo na mestu z ravno držo, se dvignite 10 do 15 krat na prste, potegnite roke navzgor in raztegnite hrbtenico.
Pri izvajanju gimnastike morate narediti 10-15 ponovitev vsake vaje.Če je bolečina v hrbtu zelo huda, lahko začnete z manj. Vse vaje je treba narediti počasi in gladko, ne pozabite na dihanje.
Vaje, ki ležijo na hrbtu in trebuhu.
- Narišite koleno v nasprotno koleno, izmenično smer.
- Zategnite kolena na prsnem košu, na zgornjem delu, pritrdite položaj na točko 5.
- Obe nogi dvignite pravokotno na prtljažnik. Počasi spustite jih levo in desno.
- Noge v kolena bendirajte, počasi jih potegnite v želodec, naredite 1 bombaž za kolena in se vrnite na začetni položaj.
- Razširitev hrbtenice - zgornji del telesa je pritrjen na tla, maksimalno potegnejo nogavice, šteje na 30, čutijo, kako se razširijo vretenci.
- Preglejte na želodcu. Roke se raztezajo pred njim, naravne noge se malo raztrgajo s tal, potegnejo mišice nazaj 5-10 sekund.
- Povežite roke za glavo, dvignite glavo in prsni koš, potegnite mišice 5 sekund.
- Stojte naravnost roke pred vami, izmenično dvignite ravne noge s tal v kar največji možni meri.
na vseh štirih pomaga hitro znebiti bolečine, raztegniti mišice hrbta. Vadite "muco" - maksimalno upognite v spodnjem delu hrbta in obrnite hrbet, pritrdite vsak položaj za 5 sekund.
V tem položaju lahko izvlečete nasprotno roko in nogo, poskušate vzdrževati ravnovesje. Dobro raztegne hrbet mišice naslednjo vajo - stoji na vseh štirih, da povlečete koleno v prsni koš, na vrhu pa določite položaj za 5 sekund.
Poleg posebnih vaj, morate vsak dan hoditi 2 uri z gimnastično palico - to je treba postaviti nazaj na ramo, zaviti okoli rok. Vsak dan potrebujete 5 do 20 sedežev, medtem ko se morate držati za podporo.
Vsako jutro morate začeti z majhnim odsekom - ležite v postelji, zaprite koleno, dvignite glavo, potegnite koleno v brado. Za dobro zdravstveno stanje in zdravo hrbtenico je dovolj, da naredite 10-20 ponovitev.
Zdravljenje z ljudskimi zdravili
Sredstva alternativne medicine v obliki kopeli in oblog je namenjena odpravljanju bolečih občutkov.
Pomembno! Folk metode ne morejo spremeniti položaja vretenc, jih je treba uporabljati le v kombinaciji z zdravljenjem z zdravili in terapevtsko gimnastiko.
Topla kopalna kopel odpravlja mišično napetost in bolečino. Potrebno je napolniti 10-litrsko vedro z iglastimi vejami, nalijte vodo, segreti, pokrijte in pustite 4 ure. Filtrirana infuzija vlijemo v kopel, trajanje postopka vode - 30 minut, ves čas mora biti zgornji del telesa pokrit.
Terapevtske kopeli
Za kopanje lahko uporabite luknjanje lupine aspen. Vreli 3 litre vrele vode. 1 kg zdrobljene surovine, kuhajte 7 minut po vrenju. V kad napolnite napeto juho, postopajte vsak dan 20 minut.
Kompresorska orodja
Kompresor soli je najbolj preprost in učinkovit način za odpravo bolečin v hrbtu. Raztopite v 1 litru toplo vodo 25 gramov navadne ali morske soli, navlažite v raztopini kos naravnega tanko tkiva, popravite na problematičnem področju. Trajanje postopka je 2 uri.
Tinktura regratov bo pripomogla k hitremu obvladovanju bolečine. Steklenico z volumnom 2 litra napolnimo s tretjimi svežimi cvetovi za obledek, nalijemo 400 ml vodke. Mešanico zmešajte 10 dni na toplem mestu, temeljito premešajte tinkturo vsak dan. Tinkture ne morete filtrirati in razredčiti z enako količino vode pred uporabo. V raztopini za mokro tanko tkanino, da se pritrdi na hrbtni strani, lahko stiskanje pusti celo noč.Za isti recept lahko naredite tinkturo kostanjevega sadja.
Z akutno bolečino vam bo pomagal kompresijski krompir. Zmešajte v mešalniku ali rešite 100 gramov surovega krompirja in koren hrenov, zmešajte oba masa. Mešajte zmes na povoj, ga pritrdite na hrbet in pokrijte s toplim maramicama. Odstranite obkladek, ko se zgodi svetloba.
Skolioza pri odraslih negativno vpliva na fizično in psihično stanje osebe. Posebnosti strukture kostne strukture otežujejo ponovno vzpostavitev pravilnega položaja hrbtenice, trajalo bo veliko časa, da se popolnoma pozdravi.