vprašanje:
Dober večer. Moža boli glava vsaka dva tedna ali celo pogosteje in nekako zelo močno, zato uživa Nurofen v velikih količinah. Poskusili smo verjetno vse, kar se običajno naredi v takih primerih - različne vrste protibolečinskih tablet, vsak paracetamol, kopeli in mokro brisačo na čelu, in poskušali nahraniti. Za njimi trpi že dolgo, že od srednje šole, veliko dela in si vse jemlje k srcu.
Res mi je žal zanj, ampak ne vem kako naj pomagam...
Odgovori:
Zdravo. Kronični glavoboli pri možu so lahko migrene, napetostne cefalgije (v ozadju psiho-čustvene stiske), zloraba (zloraba analgetikov izzove nov napad). Poleg tega jih lahko povzročijo sočasne bolezni ORL organov, srčno-žilnega sistema itd.
Z naše strani lahko domnevamo, da so lečeči zdravniki izključili prisotnost drugih patologij pri vašem možu. Upamo, da redno obiskujete svojega nevrologa in terapevta.
Tako so glavni koraki, da se znebite bolečine v vašem primeru:
- Normalizacija življenjskega sloga, ustrezna redna telesna aktivnost, sprehodi vsaj 2-3 ure na dan, racionalna prehrana z omejevanjem živalskih maščob in mesnih izdelkov.
- Izogibanje alkoholu in kajenju ter živilom z visoko vsebnostjo tiramina.
- Ustrezen 7-8 urni spanec.
- Psihološka pomoč in korekcija anksioznih stanj. Delo s tipom osebnosti. Dokazana je povezava nekaterih osebnih lastnosti z razvojem migrene.
- Natančno spremljanje uporabe analgetikov. Pogosta uporaba teh zdravil poveča kasnejše napade in vodi do njihove pogostnosti.
- S potrjeno diagnozo migrene racionalno interiktalno zdravljenje z zaviralci beta, antidepresivi, zaviralci kalcijevih kanalčkov.
- Tečaji terapevtske masaže, refleksologije in manualne terapije.
- Uporaba homeopatskih zdravil (njihova učinkovitost ni znanstveno dokazana).
Poskusite se spopasti s kroničnim glavobolom v interiktalnem obdobju in redno, to je glavno pravilo pri uspešnem zdravljenju primarnih cefalalgij.
Vsebina
vprašanje:
Dober večer. Moža boli glava vsaka dva tedna ali celo pogosteje in nekako zelo močno, zato uživa Nurofen v velikih količinah. Poskusili smo verjetno vse, kar se običajno naredi v takih primerih - različne vrste protibolečinskih tablet, vsak paracetamol, kopeli in mokro brisačo na čelu, in poskušali nahraniti. Za njimi trpi že dolgo, že od srednje šole, veliko dela in si vse jemlje k srcu.
Res mi je žal zanj, ampak ne vem kako naj pomagam...
Odgovori:
Zdravo. Kronični glavoboli pri možu so lahko migrene, napetostne cefalgije (v ozadju psiho-čustvene stiske), zloraba (zloraba analgetikov izzove nov napad). Poleg tega jih lahko povzročijo sočasne bolezni ORL organov, srčno-žilnega sistema itd.
Z naše strani lahko domnevamo, da so lečeči zdravniki izključili prisotnost drugih patologij pri vašem možu. Upamo, da redno obiskujete svojega nevrologa in terapevta.
Tako so glavni koraki, da se znebite bolečine v vašem primeru:
- Normalizacija življenjskega sloga, ustrezna redna telesna aktivnost, sprehodi vsaj 2-3 ure na dan, racionalna prehrana z omejevanjem živalskih maščob in mesnih izdelkov.
- Izogibanje alkoholu in kajenju ter živilom z visoko vsebnostjo tiramina.
- Ustrezen 7-8 urni spanec.
- Psihološka pomoč in korekcija anksioznih stanj. Delo s tipom osebnosti. Dokazana je povezava nekaterih osebnih lastnosti z razvojem migrene.
- Natančno spremljanje uporabe analgetikov. Pogosta uporaba teh zdravil poveča kasnejše napade in vodi do njihove pogostnosti.
- S potrjeno diagnozo migrene racionalno interiktalno zdravljenje z zaviralci beta, antidepresivi, zaviralci kalcijevih kanalčkov.
- Tečaji terapevtske masaže, refleksologije in manualne terapije.
- Uporaba homeopatskih zdravil (njihova učinkovitost ni znanstveno dokazana).
Poskusite se spopasti s kroničnim glavobolom v interiktalnem obdobju in redno, to je glavno pravilo pri uspešnem zdravljenju primarnih cefalalgij.