Varför kan mitt huvud vända när jag byter kropp?

1 Typer av yrsel

Vertigo är annorlunda, det finns flera typer. Men först och främst måste du kunna skilja mellan sundheten hos det friska och det sunda i en ohälsosam person. Normalt kan yrsel uppstå på grund av snabb körning, dans eller rörelse på en gunga eller karusell. Detta beror på att ögonen hinner fånga och analysera den mottagna informationen från omvärlden, och vestibulära systemet inte hantera så snabbt att klara av det, så det finns en dissonans, som börjar känna sig yr.

Huvudet är ofta yrigt under intensiv stress eller rädsla när en stor frisättning av adrenalinhormonet sker i blodet. Huvudet snurrar och när en person oavsiktligt eller helt avsiktligt utsätter sig för konstant hunger. Detta beror på att hjärnan kräver en konstant påfyllning i form av glukos för normal drift. När det inte är där börjar huvudet snurra.Även yr under graviditeten, eftersom kroppen inte alltid klara nästan dubbelt lasten, eftersom fostret lever och växer på bekostnad av modern. Inte överraskande, huvudet spinner och under blodtryck förändras. Vi rekommenderar att du besöker

Alla ovanstående situationer är en yrsel av en helt normal person, det finns inget att oroa sig för. Men om du börjar känna dig yr, när en person plötsligt ändrar kroppsposition i rymden, är det en allvarlig anledning att oroa sig för sin hälsa. Rädsla kan inte orsakas av fallet när huvudet snurrar i tonåren. Detta beror på att det växer för snabbt, och vissa organsystem håller inte upp med andra alls. Detta kommer att hända när en tonårs kropp mer eller mindre bildas.

2 Orsaker

Om en person intar en position liggande och samtidigt upplever något obehag och obehag, kan det tala om vissa typer av sjukdomar. Det är nödvändigt att ta reda på orsaken till att huvudet spinner.

Vestibulär neurit - huvudet på patienten börjar ropa skarpt och ganska oväntat. I vissa fall åtföljs denna process av kräkningar. För att detta ska passera måste en person snabbt läggas i sängen. Vanligtvis, efter att patienten åtminstone en liten sömn blir det lättare.

med cervikal osteokondros smärtan känns inte bara direkt i huvudet, utan även i nacken, eftersom saltavlagringar pressas vitala nerver.

hypotension eller lågt blodtryck tillstånd är starkt kännetecknas av det faktum att hjärnan inte får tillräckligt med mat, så det är grumling av ögon, yrsel, illamående, i vissa fall, kräkningar.

Huvudvärk, när du ligger, kan också säga att en oönskade tumör av både godartad och malign natur kan bilda sig i kroppen. Det faktum att tumören fortfarande finns, säger och ett sådant symptom som en kraftig minskning av hörseln.

Grönsovaskulär dystoni är att kärlen initialt, vid födseln, reagerar felaktigt på förändringar i kroppens position i rymden. Därför upplever en person obehagliga känslor när han ligger nere.

Vertebral brok kan också orsaka yrsel. Det händer ibland att en person är eller vrids liggande eller i en dröm, att han har en känsla av yrsel, liknar den som orsakar alkohol, som är berusning. Om detta upprepas inte en enda gång, bör du omedelbart söka läkarvård, eftersom processen att avlägsna ryggraden bråck sig med under en mycket lång, farlig och smärtsam, så det är bäst att inte fördröja diagnos och initiering av behandling, eftersom att behandla ett bråck tillsammans med andra komplikationer kommermycket svårare.

När det finns inflammation i öronen eller näshålan, kan en specifik vätska frisättas som fyller kanalerna i dessa hålrum. Därför, när huvudet lutas eller helt enkelt ändrar sin position börjar denna vätska att pressa mot huvudets väggar och därför uppträder yrsel.

Om dessa symptom märks på regelbunden basis, så du behöver inte själv, måste du omedelbart gå till doktorn och ta reda på orsaken till hans sjukdom.

Men det finns några knep som en person kan ge till sig själv tillfällig hjälp: att återställa tonens kärl hjälper andningsövningar. Gör denna övning regelbundet, för en tid. När du börjar bli yr, måste du välja ett objekt i närheten, vilket är stillastående och kommer definitivt att förbli så länge. Du måste lägga handen på den och titta inte på det här objektet. Detta kommer att bidra till att normalisera en passform av yrsel. Du kan också hitta en punkt på pannan, som i det vanliga folket kallas det tredje ögat, att trycka på det, men inte för mycket, och någon tid att massera.

I vissa fall hjälper massage och självmassage av huvud, nacke och ansiktsbehandling. Om ovanstående tekniker inte hjälper, ska du omedelbart ringa en ambulans.

3 Förebyggande

För att denna situation ska ske så sällan som möjligt eller inte alls rekommenderar experter att följa vissa regler.

Du behöver inte göra några plötsliga rörelser, annars är det en svimningsattack, och i värsta fall ett synkope, tar inte lång tid att vänta.

Om en kall, virussjukdom har inträffat, behöver du inte hjälta och försöka överföra den på fötterna. Vi behöver bli sjuk och stanna hemma.

Vi måste sätta vår dagordning i ordning, så att tiden för arbete och vila är normal proportioner i förhållande till varandra. Det är också värt att överväga att du behöver sova på natten och inte på dagtid. Sömn bör vara full, inte mindre än 7-8 timmar. Speciellt är det nödvändigt att ta det till tjänst för dem som har vegetovaskulär dystoni.

Det är nödvändigt så ofta som möjligt att vara ute, minst en och en halv timma om dagen.Även om du alltid måste arbeta inomhus måste du göra små promenader under pausen. Det är tillrådligt att spendera tid på en sådan promenad och inte i passivt sittande på en bänk.

Det är nödvändigt att äta normalt, äta en full och hälsosam mat, helst kokt hemma. Sitt inte på en för tight diet. I allmänhet bör kosten inte väljas ensam, det kan skada kroppen. Om det finns problem med vikt och bild, är det bättre att välja en diet för att konsultera en dietist, beskriva hans problem. Då kommer han att kunna välja en diet som kommer att vara effektiv, men kommer inte att skada kroppen. Och ett sådant problem när jag står upp eller lägger mig - mitt huvud snurrar, du kommer inte att bli störd.

Ett bra alternativ för förebyggande kommer att gå till ett bra välbefinnande idrottsanläggning och inspelning för träning eller fysisk terapi. Vi behöver prata om vårt problem, kanske i detta centrum har en grupp människor redan bildats, som också plågas av liknande problem, och de löser det med hjälp av fysisk utbildning. Men om det inte finns någon sådan grupp, då måste de betala individuella lektioner för sin egen hälsa.