Med en dysbakteri, som åtföljs av diarré, är det inte tillåtet att använda frukt i fräsch form. I vissa fall kan kosten innehålla bakade eller kokta frukter. Detta beror på det faktum att de har förmåga att orsaka fermentationsprocesser, vilket negativt påverkar patientens och kroppens tillstånd.
Äpplen och bananerna är de mest önskvärda frukterna för dysbakterier, eftersom de har de mest värdefulla egenskaperna för kroppen under patologins gång.
Det har länge varit känt att frukt innehåller mycket biologiskt aktiva ämnen, vitaminer och enzymer, för att förhindra uppkomsten av akuta symptom på dysbios.
Äpplen med dysbios
Äpplen i någon form har många vitaminer och näringsämnen. På grund av närvaron av pektin blir de produkter som har lågt glykemiskt index, det vill säga de påverkar inte signifikant nivån av socker i blodet. Dessa frukter är användbara i dysbakterios, eftersom de kan förhindra förekomst av allergiska reaktioner och andra utslag i huden, bidra till att stärka naglarna och håret.
Dessutom innehåller de ämnen, på grund av vilka kroppen absorberar järn bättre. Med dysbakterier kan äpplen konsumeras endast i kokt eller bakad form, och skalen ska avlägsnas. Detta beror på förmågan att orsaka diarré och skada tarmhålan.
Äpplen är inte fet och inte hög i kalorier, så du behöver inte oroa dig för att få övervikt. Kokta eller ångade rätter från dem är sålunda den bästa efterrätten eller mellanmålet i händelse av störningar i tarmmikrofloran.
Bananer för dysbakterierna
Banan är en mycket användbar produkt. Det har en fördelaktig effekt på mag-tarmkanalen, hjälper till att förbättra huden, normalisera trycket och lyfta humöret. I banans sammansättning kan du hitta en tillräcklig mängd kalium och magnesium, vilket har en positiv effekt på tarmhålan, vilket ger användbara bakterier för utveckling. Dessutom kan sådana produkter upprätthålla en balans av vatten-saltbalans.
Om dysbios du äter varje dag cirka 200 gram av bananer, då kommer du att kunna undertrycka vissa tecken på allmän förgiftning av organismen, nämligen, trötthet, irritabilitet, huvudvärk och mycket mer. De presenterar en tillräcklig mängd aminopropionsyra, som intas när kommer att omvandlas på ett naturligt sätt "lycka hormonet»
Användning av bananer dysbacteriosis bör ske endast tillåter läkaren. Tillsammans med detta kan vi dra slutsatsen att denna produkt är mest användbar. Dessutom innehåller den olika typer av socker, så att kroppen tillräckligt snabbt för att ladda energi. På grund av fiberhalten har bananer en positiv effekt på tarmarna.
I vilket fall som helst för utnämning av produkter som får äta, bör du kontakta en specialist som kan göra rätt behandling taktik.