Vårt liv är så anordnad att i hennes fall, de olika fester och fester, som står för att dricka. Jo, när du vet åtgärden och i tid kan du stanna upp och ge upp dricka. Men hur är de som dricker inte vet hur eller inte kan vägra, förbanna den olyckliga frasen "du respekterar mig."På morgonen gjutjärn huvudet, svår baksmälla och andra attribut för alkoholförgiftning. I denna situation, för att kunna dricka tillsammans med alla, utan att få full - det är bara den största gåvan. Det har vid upprepade tillfällen visat metoder som bidrar till att stanna i gott minne under en fest och inte blir sjuka efter igår.
Hur att dricka utan att bli full
Varför dricka utan att bli full, du frågar, är det bäst att inte dricka alls. Självklart har du rätt. Men det finns situationer när du behöver dricka mycket, till exempel ett bröllop, en viktig händelse som en födelsedag eller företags partiledare och så vidare. I sådana fall är det nödvändigt att behålla klarhet i tanke och kraft i sinnet, självkontroll och adekvat minne. För att uppnå detta är det inte svårt, det viktigaste, att förbereda för förplanerade aktiviteter.
skäl
snabb berusning När användningen av alkohol i kroppen penetrera finkelolja som finns däri. Det är de som är ansvariga för tillstånd av berusning, vilket som bekant uppstår när finkelolja förstör hjärnceller och störa verksamheten i hjärnbarken.
Enligt kränkningar området finns tecken på förgiftning:
- Om skadade vestibulära apparaten, är balansen förloras.
- störde verksamheten i nackområdet - försvinner eller blir sluddrigt tal.
- lider "moral avdelningen" - beteendet hos berusade utom kontroll.
- Ibland även minnet försvinner, och så vidare.
Många genuint förvånad, säger de, innan du dricker, och allt var bra, alla fest på fötterna, och nu har blivit snabbt bli full, varför. Anledningen är ganska enkel. Med frekvent alkoholmissbruk arbete mänskliga levern börjar gradvis att bryta, minskar det produktionen av specifika enzymer som bryter ner alkohol. Som ett resultat av de toxiska effekterna av etanol ökar, betyder levern inte tid att bearbeta den och toxiner in i blodströmmen, vilket snabbar upp processen av berusning. Därför är det systematiska missbruk av alkoholförgiftning med tiden påskyndas. Och kroppen försvagats av konstant berusning, inte kan motstå alkohol. Vad kan jag göra för att snabbt inte bli full?
en timme "innan»
Det finns många sätt att lindra en baksmälla. Men mycket bättre att förhindra en baksmälla än att lida senare från honom. Vad kan göras före den föreslagna festtiden.
Två dagar innan firandet att äta jod-innehållande livsmedel, såsom alger, bläckfisk, musslor, räkor och så vidare. Genom att konsumera dessa livsmedel, kommer du att stimulera sköldkörteln aktivitet, som är starkt börjar producera hormoner som accelererar oxidationen av alkohol. Under evenemanget, ett mellanmål rekommenderas också fisk och skaldjur.
Denna typ av "vaccination" aktiverar försvarsreaktioner i levern, vilket ytterligare bidrar till att undvika den starka berusning.
YTTRANDE AV SPECIALISTER!
Elena Malysheva:
"Är Alkoholism härdad? Yes! Använd en effektiv hem rättsmedel. .. »
Läs mer. ..
Ungefär en timme innan evenemanget är det nödvändigt att ta bärnstenssyra. Det kommer att påskynda ämnesomsättningen och därmed eliminera alkohol snabbare.
Dessutom cirka en timme före festen ta någon form av enzympreparatet mezim, Wobenzym, abomin, Creon.
kan ta upp fest drink Glutargin 3 tabletter( 750 mg), som accelererar elimineringen av alkohol sönderdelningsprodukter.
Efterlevnaden av dessa regler kommer att bidra till att undvika en baksmälla.
Vad ska göras för att festen, att inte bli berusade FAST:
regler för
tabellen att inte få full snabbt, måste du följa några regler fest:
- Det är bättre att ha ett mellanmål. Detta betyder inte för mycket, att äta mycket mat kommer att leda till en bromsning av alkoholförgiftning.
- Drick mycket extra vätska, helst - citronsaft, druv eller äpple.
- Blanda inte alkohol. Stoppa valet på en drink.
- Det är bättre att ta ett mellanmål för sylt, jujube, öra och fisk. Rätter med gelatin är rika på glycin, som kan förstöra produkterna av alkoholhaltig sönderfall.
- Försök hålla fast vid dina individuella normer.
- Ta lite enterosorbent som kolaktiverad, vilket absorberar alla toxiner och tar ut dem. Du kan ta lignin-läkemedel som Polyphepanum, Lifferen, Lignosorba, etc.
- Flytta mer. Förflyttningar påskyndar utsläpp av giftiga ämnen. Du kan bara gå.
- Vid användning av cocktailblandningar rekommenderas det att sluta på drycker med citrus.
Om du upplever snabb förgiftning rekommenderas att kräkas. Dessutom är det bättre att sluta röka, vilket bara intensifierar förgiftningen.
Videoregler för beteende vid bordet för att inte snabbt bli fulla:
Psykologisk träning
Narkologer rekommenderar också att använda psykologiska tekniker. Du måste tänka i förväg hur mycket alkohol som ska dricka. För detta rekommenderas att återkalla tidigare händelser, som åtföljdes av stark förgiftning. Kom ihåg hur skäms du var. Fokusera på det här ögonblicket och bestämma gränsen som du kan dricka, och därefter måste du stoppa libationerna.
Det kommer att vara mycket användbart att komma ihåg alla stadier av berusning och tydligt identifiera samma avkastning, för vilken du inte kan gå över. Det är nödvändigt att internt anpassa sig till detta resultat av festen och de planerade doserna av alkohol överstiger inte längre.
Folk ineffektiva recept
Det finns många knep av nationellt ursprung som kan hjälpa till att undvika snabb förgiftning. Du kan till exempel ofta höra att ett berusat råägg hjälper till med förgiftning. Om ägget är berusat under eller till och med före festet, kommer det att kombinera med alkohol i en keloidblandning som saktar ner förgiftningen, men hindrar inte det. En sådan rekommendation fungerar därför inte alltid.
Samma myt är användningen av kefir eller mjölk. Sådana produkter är effektiva med det redan existerande baksmälla syndromet, men inte före dess början. Dessutom, när mjölken blandas med alkohol, ökar arbetsbelastningen i bukspottkörteln.
Så, om du vill vara relativt nykter för en fest, följ sedan ovanstående tips, så kommer den planerade händelsen att hållas tillräckligt.