Hur man förbättrar hörseln i hemmet: gymnastik, massage, folkmedicin

Ryktet är en mycket värdefull kvalitet, men i det vanliga livet betalar man lite uppmärksamhet åt det. Bara de som personligen står inför ett sådant problem som hörselnedsättning kan verkligen uppskatta all dess betydelse.

Hörselproblem kan förekomma i olika åldersgrupper, inte bara hos äldre. Ibland hörs förlust även hos barn av olika skäl. Det är mycket viktigt att upptäcka detta problem i tid, att genomgå kvalitativ diagnos och effektiv behandling.

Hur man förbättrar hörapparaten i hemmet

För att förbättra höra i medicin finns det nu många effektiva metoder( droppar, tabletter, fysioterapiprocedurer, användning av hörapparater, operationen).

Förutom sådana metoder för hörselåterställning, försöker människor också att lösa problemet med att höra hemma. Det här är verkligen riktigt, men, viktigast av allt, gör inte din kropp ännu mer skada.

Även för avsikt att förbättra hörapparaten i hemmet bör du först och främst ange orsaken till dess nedgång. Tänk på de viktigaste sätten för att återvända till hörseln utan att lämna hemmet:

1. En av dessa metoder är användningen av propolis. Du kan köpa den i färdig form eller laga det själv. När beredningen görs självständigt, är biproduktens naturlighet en särskilt viktig punkt. Det tar 50 gr. Propolis tre på en rivare, vi fyller en gruel från en biodlingsprodukt med alkohol. Efter insisterande i 2 veckor i produkten måste du lägga till vegetabilisk olja( den ska vara 4 gånger mer än tinkturer).Den bomullsull som blötläggs med detta medel injiceras i örat, hålls i 9 timmar. Efter utgången av denna tid ersätts bollen av bomullsull med en ny boll. Terapeutiska kursen varar i fjorton dagar.
2. Ett annat sätt som är populärt hos människor är kombinationen av kamferolja med vitlök. Krydd vitlöksklyftan, blanda vattnet med kamferolja( 3 droppar).Vi lägger den här massan på gasbind, lindar den och lägger den inuti örat. Det är nödvändigt att klara denna komprimering fram till det ögonblick när det finns en nästan påtaglig brinnande känsla. Den terapeutiska kursen varar tills tillståndet förbättras. Förfarandet utförs före sänggåendet.
3. Användning av olja från hemmagjord mjölk. Denna olja införs genom pipettering inuti örat i 30 dagar.
4. Ett mycket effektivt men obehagligt sätt är att använda saft av en glödlampa. Den är begravd inuti örat. Terapin varar ungefär en månad. Sedan efter en paus( ca 2 månader) fortsätter behandlingstiden.

Folkmetoder

Bland folkrättsmedel är propolis-tinkturen, vitlök med kamferolja, som nämns ovan, den mest effektiva. Förutom dessa verktyg kan du också använda:

• juice av viburnum. Det pressas först ur bär av viburnum, blandat med honung( 1: 1).Medlet är doppat med en bomull flagellum som innehåller en sträng inuti. Ett sådant flagellum med ett läkemedel införs för natten inuti örat, på morgonen avlägsnas det med en sträng. För att förbättra hörapparaten är 10 procedurer tillräckliga och för fullständig återhämtning - 20;
• mandelolja. Det används i fallet när hörselnedsättningen provoceras med en svavelpropp. Inuti örat är det nödvändigt att införa 7 droppar av agenten( varm);
• frön av anis. De males ursprungligen i pulver, placeras inuti flaskan( 1 matsked), rosenkrämolja( gram 100-120) tillsätts, placerad i kyla, massan ska skakas efter 2-3 dagar. Använd olja för instillation inuti örat, proceduren utförs före sänggåendet.
• aloe + honung. Detta läkemedel är tråkigt att äta, konstigt nog, och inte begrava i örat;
• citron. Man borde äta en fjärdedel av denna exotiska frukt dagligen för dem som har hörselproblem, en infektion i hörselnätet.
• rot av ayren. Det används i fallet när hörselnedsättning provoceras av ont i halsen, kall, influensa. Från roten använd dess saft, som är pressad. Kryssad juice blandas med medicinsk alkohol( utspätt till 20%).Detta läkemedel är berusat för 1 tsk.innan du äter, släpp 2 droppar i örat. Terapi varar i 3 månader;
• Grapevinäger( 2 delar) + vatten( 1 del).Den resulterande vätskan måste upphettas.Ånga från denna blandning kommer att bidra till att avlägsna buller, öronvärk.
• betorsaft. Krympad juice från denna grönsak droppar på natten och tre gånger om dagen. På grund av denna lösning elimineras puffiness, förbättras genomträngligheten av nervimpulsen. Rödbetor har en antimikrobiell, antiinflammatorisk effekt;
• tinktur av en gyllene mustasch.1/3 av flaskan är fylld med smuliga knäväxter, allt häll vodka, låt oss brygga i 21 dagar. Ta en medicin tre gånger om dagen, i början ett te, då en efterrätt, och i slutet en matsked.

Musik för förbättrad hörsel:

Fysiska övningar

För att återställa förlorad hörsel kan du också använda övningarna som kinesisk gymnastik Qigong erbjuder. De kan förbättra hörseln, återställa den. Låt oss skriva ned de grundläggande laddningsövningarna, vilka experter rekommenderar att du utför 15-20 gånger dagligen:

• Övning # 1.Sätt in ett finger inuti örat så att det stänger öronkanalen så nära som möjligt. Dra sedan kraftigt ut fingret. Denna rörelse gör att trumhinnan vibrerar. Detta förbättrar blodcirkulationen i detta område.
• Övning # 2.Ursprungligen trycker vi öronen i händerna, så tar vi snabbt bort våra händer.
• övning # 3.Vi utför massor av öron på morgonen. De måste skickas medurs, cirkulära rörelser. När du gör denna övning ska öronen pressas ordentligt mot huvudet.

Gymnastik för att förbättra hörseln i vår video:

Du kan utföra massage som syftar till hörselåterställning. Här är de grundläggande rörelserna:

1. Du måste ta tag i öronsnören, dra ner den.
2. Placera tummen bakom örat, alla andra fingrar framför. Med detta arrangemang av fingrar, massera öronen tills de är heta.
3. Dra ditt öra tillbaka, åt sidan.
4. Dra öronloppen framåt.
5. Tar ett öra av öronen( dess centrum) vi drar örat upp och ner.
6. Vi utför roterande rörelser på öronet( medurs / moturs).

Du kan också återställa förlorad hörsel genom att utföra andnings gymnastik. Denna övning av yoga( bhastrika pranayama) ska utföras i ett rent, ventilerat rum med lämplig stämning. Ursprungligen andas ut genom näsan. Vid denna tidpunkt är magen kraftigt inåt. Med ett andetag som rundar magen blir det runt, som en boll.

Tänk på en mudra som hjälper till att öka hörapparaten:

Mudra Sky. Om du engagerar dig i en lång tid, kan du nästan bota många öronsjukdomar. Du måste böja långfingeren på ett sådant sätt att den rör på tummen. Tummen trycker på långfingeren. Resten av fingrarna är raka, inte spända.

Mudra Hebe för att förbättra hörseln

Helande musik och andra alternativa tekniker

I modern medicin utvecklas alternativa metoder för hörselåterställning. Dessa inkluderar:

• -fysioterapimetoder( elektropunktur, akupunktur, Darsonval-strömmar, tibetansk akupunktur, pulserande lågfrekventa magnetfält);
• akustisk metod med musik. Vanligtvis är akustisk stimulering förknippad med en akustisk effekt, som riktas mot hörselnets fibrer.

Diet

En diet utformad för att förbättra hörseln är känd som hypokolesterisk diet. Experter har identifierat ett antal produkter som kan återställa hörsel. De noterade också en hel lista över produkter, vars användning måste begränsas.

En person med låg hörsel rekommenderas att konsumera sådana livsmedel:

• torkad frukt;
• njur, lever;
• mejeriprodukter;
• kött( magert);
• citrusfrukter;
• fisk;
• produkter gjorda av fullkorn;
• lövgrönsaker.

Denna diet hjälper till att minska kolesterol i kroppen.

Det är nödvändigt att ta bort sådana produkter från kosten:

• salt;
• koffein;
• animaliska fetter;
• alkohol.

Övning för Norbekovs hörselåterställning:

-prognos

Behandling av en sådan patologi som hörselnedsättning anses vara ett mycket noggrant arbete. Användningen av folkmedicin, gymnastik kräver mycket tid, tålamod. I sällsynta fall är fullständig botemedel mot hörselnedsättning uteslutande folkmekanismer.

För att snabbt återställa hörseln rekommenderas att kombinera medicinsk behandling med fysioterapiprocedurer, folkmedicin, användning av terapeutisk gymnastik och andra behandlingsmetoder.