Takterrassen följs alltid av sådana obehagliga symptom som huvudvärk, svullnad, ökad nervös upphetsning. Hur kan jag lätta mitt eget skick? Vilka droger hjälper till med baksmälla, och vad ska folkmedicin rekommendera?
Hur bli av med en baksmälla hemma
En baksmälla visas nästa dag efter alkoholmissbruk. Etylalkohol absorberas i blodet efter bara 15 minuter efter intag, men om du dricker alkohol på tom mage kommer förgiftningen att komma ännu snabbare.
Efter att ha blivit i blodet blir alkohol till ättiksyra, som börjar förgifta alla celler och vävnader. Berusningsperioden beror på hur mycket alkohol som konsumeras och organismens individuella egenskaper.
Under inverkan av etylalkohol börjar erytrocyter att bilda blodproppar, vilket gör blodcirkulationen svår.
Som ett resultat är det karaktäristiska symptom på en baksmälla:
- huvudvärk;
- hjärtklappning;
- tremor av händerna;
- röda fläckar på händerna.
Samtidigt orsakar alkohol en förgiftning av hjärnan, en person börjar uppleva en känsla av ångest, blir irriterad.
På magen, tarmarna och leverns sida observeras följande symtom:
- illamående;
- kräkningar;
- torr mun;
- törst. Grundläggande regler
Behandling baksmälla innefattar en inre kropp rening, återvinning av det centrala nervsystemet samt påfyllning av förlorade substanser: vätska, vitaminer, proteiner.
YTTRANDE AV SPECIALISTER!
Elena Malysheva:
"Är Alkoholism härdad? Yes! Använd en effektiv hem rättsmedel. .. »
Läs mer. ..
Först och främst är det nödvändigt att genomföra rengöring av kroppen, men inte med hjälp av kräkningar. Aktivt kol används ofta för att avlägsna toxiner. För att lugna nerverna används vanligtvis glycin.
kämpar med effekterna av alkoholförgiftning, använder kroppen mycket protein, så om du behöver äta mer baksmälla hårdostar, fisk, nötter och kött. Eftersom alkohol tvättar bort från kropps vitaminer i morgonen efter en fest uppmuntras att ta vitamin B och 3-4 dagliga doser av askorbinsyra.
Avgiftning av
Den främsta orsaken till baksmälla syndrom är berusning. Giftiga ämnen utsöndras snabbast fysiskt - med emalj, men hemma är det inte alltid bekvämt.
Ett annat alternativ är intaget av adsorbenter, bland vilka de vanligaste är:
- Aktivt kol.
- Polyphepan.
- Lignosor.
- Liferan.
Läkemedel tas 1,5 timmar före måltid. Från naturläkemedel ökar den färskpressade citronsaften, utspädd 1: 1 med vatten, utsöndringen av toxiner.
Vid allvarlig förgiftning är det användbart att svettas i ett bad, bastu, ta ett varmt bad eller en kontrastdusch. Omedelbart efter utsöndring av giftiga ämnen kommer det fysiska tillståndet att underlätta, medvetandet blir klart.
Eliminering av uttorkning
Alkoholen dehydrerar starkt kroppen, vilket resulterar i en outblåsbar törst. Därför är det viktigt att säkerställa en riklig dryck.
för att återställa vätskebalansen och att dra tillbaka vatten från den fördröjda kroppen, kan kombineras med att dricka vätskor som får diuretika.
Normalisering av nervsystemet
Efter rengöring kroppen och eliminering uttorkning är nödvändig för att normalisera funktionen av det centrala nervsystemet. Därför rekommenderar läkare användningen av glycin - ett billigt och effektivt verktyg. Ta det ska vara 5 gånger om dagen med 1 timmes mellanrum, hålla kinden eller under tungan.
Förutom glycin tillhandahålls en positiv effekt på hjärtfunktionen av:
- Panangin.
- Mexidol.
- Picamylon.
- Pantogam.
För att påskynda återhämtningen kan du dricka speciella medel från en baksmälla - de bidrar till en ökad återtagning av alkoholavfallsprodukter från kroppen.
"Vattenbehandlingar"
Hemma hjälper en sval dusch att klara av baksmälla symptom. Varmt vatten förstör bara humöret, och kallt vatten kommer att orsaka nedsmutsning av kärlen, vilket leder till huvudvärk.
Även från huvudvärk räddas en kall kompress på pannan. Den kan tillverkas av isen inslagna i en handduk. Efter en halvtimme under påverkan av förkylning blir hjärnans kärl smalare och huvudet upphör att skadas.
Gymnastik
Gymnastiska övningar kan ge lättnad även med ett svårt baksmälla syndrom. Det rekommenderas att utföra:
- stretching;Huvudrotationer
- ;
- gymnastik för ögonen;
- andnings gymnastik.
På morgonen efter en fest kan även tanken på fysisk aktivitet verka ofördragen, men en liten sträckning av de styva musklerna kommer att förbättra blodcirkulationen och mätta kroppen med syre.
Det rekommenderas också att utföra en enkel övning för ögonen, vrid dem från sida till sida: 25 gånger till höger och 25 till vänster. Då kan du göra så många varv av huvudet.
Ta långsamt och mycket djupt andetag i minst 6 sekunder. Håll andan kort och andas långsamt. Bara några tillvägagångssätt kommer avsevärt att underlätta svårighetsgraden av symtomen.
Enkla men viktiga tips
Alkohol orsakar uttorkning, så rikligt att dricka blir det första svaret på frågan om hur man läker från en baksmälla hemma. Juicer, ört och barren avkok, te med citron, mineralvatten - dessa drycker återställer vätskans balans och mättar också kroppen med vitaminer. Men starkt te och kaffe bör vara berusad med försiktighet - de kan öka trycket.
sura mjölkdrycker och mjölk hjälper också att hantera baksmälla symtom. De bidrar till aktiv utsöndring av toxiner och olika skadliga ämnen från kroppen.
Med ett mycket allvarligt baksmälla syndrom rekommenderas ett gammalt, vänligt recept, nämligen en pickle från gurkor eller surkål, eftersom saltet i det kommer att hålla upp vätska i kroppen. Detta kommer att bidra till att hantera symptomen på uttorkning.
Obsohmelyatsya, dricker lite alkohol på morgonen, förbjuder läkare kategoriskt. Med ett abstinenssyndrom kommer detta att leda till en uppgång i humör och en ökning av styrka, med en baksmälla - detsamma men med uppkomsten av berusning. Dessutom ska en person normalt på morgonen reagera på alkohol med en emetisk reflex. Annars finns det alkoholism, som kräver behandling, och först och främst - alkoholavslaget.
För att rädda dig själv från en baksmälla hemma behöver du äta bra för att återställa kroppsstyrka. Volymen av portioner är inte principiell - det beror på aptiten.
Om en person är väldigt hungrig kan han ha en god frukost. Det är önskvärt att äta gott om gröna, inklusive persilja. Denna ört är en hel förråd av vitaminer som är nödvändiga för kroppen, och lindrar även lukten av rök.
Folk recept
Många pengar från en bakrus erbjuds av folkmedicin. Kärnan i de vanligaste recepten är honung och örter, som kan förberedas hemma.
Ofta behandlas en baksmälla med enemas med kamillebuljong. Kroppen rengörs under proceduren, utsläppt från toxiner och skadliga ämnen i tarmarna, på grund av vilket det mänskliga tillståndet förbättras dramatiskt.
Även på morgonen rekommenderas att man dricker ett glas tomatsaft med en halv sked salt blandad i den. För att uppnå resultatet behöver du 4 portioner av denna medicinering.
Den terapeutiska effekten av ett baksmälla syndrom är ett glas varm mjölk med en nypa svart peppar och 2 tsk.ricinolja.
En bra hjälp av baksmälla symtom på te med olika tillsatser. Grön med honung påskyndar borttagningen av toxiner. En sådan dryck intensifierar svettning, vilket indikerar frisättningen av produkter av sönderdelning av etylalkohol genom huden.
Det är användbart för en baksmälla att även dricka svart te med rosmarin - det återställer vegetativa funktioner och eliminerar illamående. Mint-kamillebuljong hjälper till att klara av irritation i magen.
Hangover-attacker behandlas också med fettsnål kycklingbuljong. Det lugnar magen och eliminerar huvudvärk, så det anses med rätta vara det bästa botemedlet för en baksmälla.
Video om traditionella baksmälla:
Hur man glömmer om baksmälla
Det bästa förebyggandet av baksmälla är vägran att dricka alkohol. Om detta inte är möjligt, för att förhindra smärtsamma symptom nästa morgon finns det ett vanligt recept. Ungefär en timme innan festen borde dricka en sorbent och sedan något att äta. Hela magen utsätts för mindre aggressiva effekter från sidan av alkohol.
Men under inga omständigheter kan du äta sött innan du dricker alkohol. Sådana kombinationer förvärrar alkoholens destruktiva effekt och personen förlorar ännu mer kontroll över sitt eget beteende.
En annan viktig regel är att inte blanda olika typer av alkohol. Annars delas huvudet på morgonen.
Videon berättar om vilken remedie för en baksmälla som är bäst: