Orsaker och behandling av huvudvärk efter att ha ätit

1 Etiologi av sjukdomen

Varför har huvudvärk efter att ha ätit? Orsakerna kan vara följande:

1. Lågt blodsocker. Hypoglykemi uppstår ofta som ett resultat av fastande, undernäring eller oregelbunden ätning. Faktum är att näringsämnen inte mättar vävnader omedelbart efter att ha ätit, och processen med matsmältning kräver att kroppen har vissa energiinsatser.
2. Intoxicering av kroppen som en följd av förstoppning, försvagad peristalitet, brist på enzymer.
3. Matförgiftning av bortskämd mat, oätliga svampar, bär, farliga kemikalier.
4. Överensstämmelse med en strikt diet som kan orsaka stress och nervös överansträngning. Vi rekommenderar att du besöker

Huvudvärk som uppstår efter att ha ätit är vanligtvis pulserande, bilateral. Obehagliga känslor täcker pannan och whiskyen. Förekommer i form av en allvarlig attack, passerar så plötsligt som den börjar, kan variera från 5-10 minuter till en hel dag.

2 Åtgärd av

-produkter Ett överskott av vitamin A kan leda till regelbunden huvudvärk. Faktum är att det är ganska svårt att få en överdos av detta vitamin från mat, vanligtvis följer det med ett samtidigt intag av flera multivitaminpreparat. I hypervitaminos av vitamin A i tillägg till huvudvärk patienten oroar illamående, magkramper. Till dess patientens tillstånd förbättras måste han begränsa sig i kosten smör, ägg( särskilt äggulor), lever, tomater, morötter.

Även orsaken till smärta kan bli konserveringsmedel, i stora mängder som ingår i halvfabrikat och snabbmat. Korv, korv, snabbmat är bättre att utesluta från kosten helt eller ät dem så sällan som möjligt.

Regelbunden användning av alkohol under måltider leder oundvikligen till huvudvärk. Och det handlar inte bara om mycket sprit, utan om ett glas vin eller en ölkrus till middag. Etylalkohol orsakar en vass expansion, och sedan en spasm av blodkärl, vilket påverkar hjärnan negativt.

Människor som är vana vid morgonen kopp kaffe, ofta uppstår frågan, varför huvudvärk. Och svaret är enkelt, en huvudvärk kan uppstå om kroppen inte fick sin del av koffein i tid. Förutom huvudvärk, åtföljs syndrom också av illamående, irritabilitet, koncentrationsförmåga, tremor.

Det är mycket vanligt att huvudvärk orsakas av användningen av natriumglutamat, och denna myt har funnits i många år. Faktum är att resultaten av undersökningen av detta ämne förfalskade och arkiverades av journalister till allmänheten som en sensationell upptäckt. Faktum är att en person inte äter så mycket glutamatnatrium med mat, så att det kan påverka hans hälsa negativt. Detsamma gäller för sojaprodukter. Hittills är sojabönor erkända som en av de säkraste och mest användbara källorna till högprotein, och de innehåller inga ämnen som kan orsaka huvudvärk.

läkare hävdar att huvudvärken lider skada, eftersom förväntan att alla kommer att passera genom sig själv, ökar bara obehag. Det är bäst att ta smärtstillande läkemedel omedelbart efter att smärtsamma förnimmelser har uppstått i rekommenderad dosering. Det är önskvärt att ha ett medicinskåp har alltid en av beprövade medel för att lindra smärta: Analgin, Citramonum, spazmalgon paracetamol.

Om en sjukdom uppträder regelbundet efter en måltid, bör du kontakta en läkare, även om medicinen är lätt att klara av smärtan.

3 Recept av traditionell medicin

Gingerte är ett verkligt magiskt verktyg för att accelerera ämnesomsättningen. Denna dryck hjälper kroppen smälta maten snabbare och mer effektivt, vilket resulterar i förbättrad biokemisk sammansättning av blod och vävnader får glukos, syre, vitaminer och mineraler i den erforderliga mängden.

För att göra gingerte, är det nödvändigt att koka 2 koppar vatten, tillsätt 2 tsk.strimlad ingefära och lämnas för att infusera i 10 minuter. I det färdiga teet kan du lägga till citron. Honung sockra det bättre, men det bör tillsättas endast efter kylning till rumstemperatur, eftersom vid höga temperaturer honung inte bara förlorar användbara egenskaper, men också belyser de farliga ämnen.

Efter att ha tagit detta te, finns det en liten feber i buken och en känsla av feber. Det är bättre att börja med 1 gulp av ingefära efter att ha ätit, och patienter med kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet bör rådgöra med en läkare.

För att förhindra huvudvärk, drick 1 glas ingefära en dag efter varje måltid. Och om huvudvärk redan har börjat, kan du dricka ett glas samtidigt.

Du måste träna dig själv för att följa kosten. Oftast börjar huvudet att värka när personen efter en hård arbetsdag utan ett enda mellanmål slår på sig innan han lägger sig. Om det inte finns någon aptit på morgonen, och känner inte som att äta frukost, är det bättre att försöka gå upp en halvtimme tidigare. Jag behöver inte gå till lunch, men i en lugn atmosfär. Mellan huvudmåltiderna kan du ordna tilltugg, men det finns inga godis, muffins eller snabbmat, och frukter, grönsaker, nötter.

Produkter som innehåller sockersubstitut, konserveringsmedel, koffein, överskott av salt kan orsaka huvudvärk.

användbara produkter för förebyggande av sjukdomar är produkter som innehåller riboflavin, fettsyror, vitaminer, en tillräcklig mängd av vätska. Greens, särskilt spenat, färska grönsaker och frukter, frön och fullkornsprodukter kan direkt utvinning av olja avsevärt förbättra patientens tillstånd.

4 symptom under berusning

Intoxication kan vara antingen exogen när gifter in i kroppen från utsidan och endogen när toxiner bildade insidan av skadad vävnad och inflammerad.

Symtom på förgiftning:

• yrsel;
• huvudvärk;
• -desorientering;
• illamående och kräkningar;
• kramper;
• uttorkning av slemhinnor.

de flesta fall leder till förgiftning förgiftning oätliga svampar, bär, örter och rötter, äter förgiftade mat, infektionssjukdomar, störningar i lever och njure, alkohol, koffein, nikotin läkemedel.

Om förgiftning huvudvärk efter äta tyder på att gifter har trängt in i blodomloppet. I det här fallet måste du ringa en ambulans, eftersom jaget kan leda till allvarliga konsekvenser, upp till koma och död.

Vid endogena berusning, äter inte orsaken till själva sjukdomen, men den har en extra belastning på kroppen, försämring av patientens tillstånd. I en sådan situation är huvudvärk efter att ha ätit inte det enda symptomet.

5 Patologiska manifestationer under

-kosten De så kallade hungriga huvudvärk är likformiga, icke-pulserande, koncentrerade i pannregionen eller spridda till hela huvudet som helhet. Skälen kan vara olika:

1. Först, med en låg nivå av glukos i blodet, får vävnaderna otillräcklig näring. Arbetet med receptorer och analysatorer störs. Matcentret i hjärnan, ansvarigt för att känna sig hungrig och full, utbyter oändliga signaler med organen i mag-tarmkanalen. På grund av detta börjar svält av vävnader och nervöst överstrålning.
2. För det andra, när matintaget i otillräckliga mängder kan metabolismen vara allvarligt försämrad. Med brist på enzymer i matsmältningssystemet är maten dåligt smält och sönderdelas i tarmarna och förgiftar kroppen.
3. För det tredje leder den konstanta känslan av hunger, missnöje med dig själv och ditt utseende till det faktum att varje måltid, men dålig det kan vara, kan orsaka skuldkänslor och rädsla för misslyckande och kritik. I en sådan situation utvecklas stress och som en konsekvens en huvudvärk av psykogen natur.

Så om ditt huvud gör ont efter att ha ätit, är det redan ett hälsoproblem.

Kom ihåg att innan du blir av med den måste du ta reda på orsaken.

Håll dig frisk!