Få personer vet hur man äter ordentligt med återflödes-esofagit. Denna sjukdom kännetecknas av en inflammatorisk process på slemhinnan i matstrupen som ett resultat av utstötning av innehållet i magen tillbaka i matstrupen.
Patienter med refluxesofagit bryr sig alltid om frågan: vilken diet är relevant vid behandlingen av denna sjukdom? Vilka recept är mest ofarliga? Och vilken typ av näring kommer att gynna kroppen?
Näring för reflux esofagit
Läkare säger att för att klara av sjukdomen är det nödvändigt att gå ner i vikt. För detta ändamål utvecklar specialisterna en individuell kost, vars grundläggande principer och regler anges nedan.
Det bör observeras att patienter med återflödes-esofagit ska dricka ett glas rent, kallt vatten före varje måltid. På grund av denna teknik minskar koncentrationen av magsyra.
För att förhindra utsläpp av överflödig syra i magen kan du äta flera skivor rika potatis eller en handfull hasselnötter innan du äter.
Under en diet med återflödes-esofagit är det förbjudet att dricka några alkoholhaltiga drycker.
Du borde aldrig äta på natten. Denna dåliga vana bör glömmas under hela behandlingsperioden. Denna regel bör följas inte bara under kosten utan också efter en botemedel så att det inte finns något återfall.
Efter varje måltid rekommenderas att ta en promenad i frisk luft. Du kan inte ta ett horisontellt läge så att magsaften inte kan komma in i matstrupen.
Mat under kosten med återflödes-esofagit måste innehålla läkemedelsbuljonger. Så du måste äta te före frukost från blommorna av kamomill. Det kan ha en antiinflammatorisk effekt. Den bästa drycken under den terapeutiska kostperioden kommer att vara mjölk, ett avkok av hundros eller komposit av torkade frukter.
Cirka sex gånger om dagen måste du äta en person som behandlar reflux esofagit. Dieträtter rekommenderar att du dricker icke-kolsyrade mineralvatten, svagt kokt te eller juice. Det perfekta alternativet kommer trots allt att vara mineralvatten, eftersom det innehåller ett komplex av användbara ämnen.
Det är lämpligt att använda mager recept, med användning av olika spannmål.
I den exemplifierande menyn med återflödes-esofagit måste nödvändigtvis vara surmjölkprodukter. De normaliserar rörligheten i matsmältningsorganen.
Att minska de redan frekventa manifestationerna av halsbränna kan vara genom att lägga till frukt i kosten. Bananer, plommon, päron, persikor anses vara tillåtna. De behöver äta på en tom mage, före frukost.
Under behandlingen av återflödes-esofagit är det nödvändigt att utesluta feta, salta, söta, röka produkter från dietmenyn.
Rekommenderade rätter och recept för reflux esofagit
För att säkerställa att näring vid behandling av reflux esofagit var balanserad och korrekt, måste du äta en mängd olika mat och rätter. I den dagliga kosten måste det nödvändigtvis inkluderas de första rätterna. Det kan vara vegetabiliska soppor-puré eller lätt vegetabilisk buljong.
Vad kan du äta för andra? Garnering kan vara gröt på vattnet, potatismos utan olja, kokt pasta, som kan fyllas med vegetabilisk olja. Ett gott och hälsosamt tillägg kommer att vara fettfattigt kött: kyckling, kanin eller fisk.
Olika grönsaker och grönsaker hjälper till att diversifiera kosten. De kan ätas i någon form i obegränsade mängder. Men det bör komma ihåg att lök, vitlök, bönor och tomater är förbjudna.
För denna efterrätt tillåter denna terapeutiska kost användning av lite gelé, marmelad eller bär. Matrecept ska överenskommas med den behandlande läkaren.
Provmeny för återflödes-esofagit
För att bota sjukdomen utvecklas en ungefärlig veckodel som patienten måste följa:
- Frukost: mjölkpulver med torkad frukt och örtte med en bit pastille eller marmelad.
- Andra frukost: Mager matsost och fruktkompote.
- Lunch: grönsaksbuljong med kött, kokt pasta med ångomelett och rosa höfter tinktur, du kan använda lite kex till efterrätt.
- Snack: bakad frukt och te.
- Middag: fisk, ångad med grönsaksallad eller potatismos. Fruktkompot.
- Du kan dricka fettkaka före sänggåendet.
Alla recept för reflux-esofagit kan kompletteras med örter. Det rekommenderas även under kostperioden att dricka icke-kolsyrade mineralvatten.