Bland de dietprodukter som positivt påverkar den normala funktionen av hela mag-tarmkanalen är de första platserna rättvist ockuperade av äpplen och pommes frites.
Färska äpplen har ett högt innehåll av B-vitaminer, vitaminer A, C, E, K, P, PP, ett antal fruktsyror, tanniner, inklusive pektin, kvävehaltiga ämnen. Dessutom innehåller de fiber och cirka trettio olika mikroelementnamn.Äpplen är rik på fruktsocker, organiska och fettsyror.Äpplen rekommenderas för användning i sjukdomar:
- kardiovaskulärt system;
- störningar av normal aktivitet i mag-tarmkanalen.
Dessutom ingår de i kosten med kost för viktminskning, för förebyggande av gikt, kolelithiasis.
Användningen av äpple för förebyggande och återställande av människokroppens normala liv dikteras av sin exceptionella naturliga sammansättning. I vissa fall kan frukter, som har en lindrande effekt, orsaka diarré.Detta beror på att de innehåller en tillräckligt stor mängd sackaros och fruktos, vilket orsakar jäsning i tarmarna. Att äta äpplen efter att ha ätit, särskilt efter en riklig, på tarmen ges en extra belastning, och processen med att dela fruktsocker är mycket svår. Som ett resultat uppträder diarré.
Fiber är ett oumbärligt element för att säkerställa normal tarmfunktion, men dess överdrivna mängd provar diarré, särskilt med svag mage. Diarré från äpplen kan inträffa efter intag av ofogad frukt eller bearbetad för bättre bevarande av kemikalier.
En annan orsak till förekomsten av diarré från äpplen är konsumtionen av mycket frukt av syra sorter. Faktum är att naturliga syror hämmar eller till och med blockerar substanser som är ansvariga för spjälkning av saliv. Med otillräcklig salivation kommer stärkelsen i maten direkt in i magen, vilket framkallar flatulens och utseendet av diarré.
Diarré från svampar
Plommon är en mycket god och hälsosam produkt och det finns många olika sorter. Den positiva effekten av plommon på människokroppen är följande:
- förbättrad immunitet;
- normalisering av blodsocker;
- rening av tarmarna, verkande som laxermedel
- -profylax av kardiovaskulära sjukdomar;
- förbättrar hälsan hos levern, njurarna, urinledarna.
Dessutom ökar regelbunden konsumtion av plommon metabolism, sänker kolesterol och renar kroppen helt. Torkade plommon eller pommes frites har alla dessa egenskaper i mest uttalad grad. Det bästa för att torka är plommonerna "Ungerska" och "Italienska".Detta är en mycket högkalorid produkt och det rekommenderas inte att inkludera i din kost för personer som är överviktiga. Det används för att förbättra utsöndringen av magsaft och öka aptiten. Unika smakkvaliteter i kombination med bakteriedödande egenskaper, förmågan att bevara fukt i de framställda produkterna, ger sin breda tillämpning i matlagningsrecept för framställning av olika rätter.
Pusselens reningsegenskaper är direkt relaterade till innehållet i ett stort antal ballastämnen. Effekten av laxerande plommon ger en hög fiberhalt. Att komma in i tarmarna, grova fibrer av fruktsvullnaden och samtidigt med flytande avföring tar bort skadliga ämnen från kroppen. Diarré från pommes frön härstammar från innehållet i en stor mängd sackaros, fruktos, som med stor konsumtion orsakar diarré.Laxerande effekt torkar inte bara plommon, utan även komposit, juice från den. Det viktigaste är att inte orsaka diarré, du bör observera åtgärden vid användning av produkter med försvagningseffekt.