Nästan alla vet om fördelarna som en vanlig massage bringar till en persons kropp. Men få människor vet( och ofta inte ens tänkt!) Att effekten på de inre organen som är till stor nytta, bara för att tillbringa det svårare, eftersom vi inte kan se vad planen massage. Massage
pankreas, t ex i hög grad komplicerad genom det faktum att den är täckt på utsidan magen, tjocktarmen plus hud. Men frågan är naturligtvis inte en direkt inverkan, men bara om massage av buken, där bukspottkörteln. Dessutom är det viktigt att förstå att denna effekt endast är för förebyggande eller förhindrande av återfall i kronisk pankreatit. Under inga omständigheter kan man på så sätt försöka ta bort smärtan i en akut attack - det kommer bara att hjälpa en kvalificerad sjukvårdspersonal.
dock pankreas massage ett utmärkt sätt att förebygga pankreatit, och det faktum att detta innebär alla de angränsande organ ligger i bukhålan, vilket gör det ännu mer användbar. En enkel uppsättning av övningar, provocera rörelsen av membranet och magmusklerna, förbättrar cirkulationen, främjar utflödet av pankreatisk sekretion, mättade enzymer och också minskar inflammation och eventuell stagnation som ibland förekommer vid kronisk pankreatit.
Kom ihåg att massage med pankreatit ska ske mycket noggrant och ständigt bedöma din hälsa. Varje övning bör börja med 3, högst 4 repetitioner, gradvis öka belastningen upp till 10 gånger. Vid de första tecknen på trötthet eller obehagliga känslor är det nödvändigt att stoppa yrken.
Grundläggande tekniker:
- Ta ett djupt andetag och håll andan när du andas ut. Under denna tidsperiod drar du in magen, räknar till tre och sedan slappnar av pressen;
- Ta ett djupt andetag och håll andan när du andas ut. Och detta tidsintervall är så mycket som möjligt för att blåsa upp magen, räkna till tre, och sedan slappna av musklerna;
- Övning under en paus i mitten, under denna paus kommer du att känna spänningen i membranet. Då uppblåsa magen och slappna av, dra in, andas och slappna av igen.
Dessa är bara några massage tekniker som hjälper till att förhindra inflammation i bukspottkörteln, men även de kan vara ganska nog.