1 Fördelar
förfaranden Man omedvetet gnuggar, klämmer sig, klappar och böja vissa muskler eller ligament. Dessa självmassagepunkter överskrider vanligen inte gränserna för de tillåtna belastningarna. Situationen förändras dramatiskt när målet utövas med ökad stress eller intensitet på enskilda delar av kroppen. Särskilt när sådana åtgärder sker regelbundet, vid en given frekvens och varaktighet över tiden. Vi rekommenderar att du besöker
- Norma intraokulära trycket hos människor under 60 år
- Vilka kontra glaukom
- Ström glaukom ögon
- Aktuella läkemedel från tryck!
Detta händer med en fullständig massage, förebyggande eller läkande. Det tillåter inte frivolitet och försummelse, för det en grundlig diagnos och kontroll av patientens allmänna tillstånd. En sådan massage kräver kvalificering och speciell kunskap. Om patienten inte är självmassage är kontraindicerat, sedan starta den efter ingående samråd med demonstration av rätt teknik påverkan på aktiva punkter, lymfkörtlar och blodflöden.
I den terapeutiska massagen, som ett fysiologiskt verktyg, ska huvudpostulatet inte skada patienten. Om massagen förvärrar tillståndet bör procedurerna kasseras och begära ett andra samråd med ögonläkaren.
Människokroppen är unik och svarar inte lika på yttre och inre influenser.
Möjligheten att känna sig själv och märka förändringar i staten( både positiv och negativ) är nyckeln till en framgångsrik konfrontation av sjukdomen.
2 metoder och tekniker
exponering är nödvändig för att korrekt förstå begreppet "öga massage": i motsats till massera ryggen, det är inte en direkt och indirekt påverkan på ögongloben. Uppvärmningen börjar från de ytor som står i ansiktet omedelbart intill ögonen. Varaktighet i strikt överensstämmelse med läkarnas föreskrifter.
Pannan och whiskyen:
- mjuka slag från mitten av pannan till templen;
- gnuggar kuddarna i tånets tidiga områden;
- tappar på frontdelen.
ögonglober genom slutna ögonlock, mjuk, mild, utan ansträngning:
- massera ytan av ögat, eller translations cirkulär rörelse från ett hörn till det andra ögat;
- mjukt rytmiskt tryck på ögonen. Sådana manipulationer
accelererad rörelse av lymfa och blod, med blod inflöde av värme går till massområdet, förbättrar ämnesomsättningen, cellerna frigörs från de lättare avfallsprodukter.
Exponering för aktiva områden. Tryck med fingerspetsen på punkterna:
- av superciliary arches;
- till vänster och höger om näsbroen;
- i ögonens yttre hörn.
Placeringen av punkterna kommer att bestämmas av läkaren och visar på implementeringsteknik. Det är det, medan du försiktigt trycker på den aktiva punkten, gör små cirkelrörelser med fingerspetsen.
Efter massagen utförs gymnastiken för ögonen. Den behandlande läkaren kommer att bestämma vilket komplex som är lämpligt för den specifika patienten och visa hur det med hälsofördelarna kan utföras. Massage med gymnastik är bra för glaukom, men de är inte substitutionsbehandling, men ett effektivt tillägg till det.