Congestion i tarmarna hos en gravid kvinna, speciellt om den blir kronisk, är farlig för många komplikationer som hotar kvinnors och hennes framtida barns hälsa. Att bekämpa förstoppning under graviditeten använder olika metoder och, i första hand, kost och motion. Användningen av läkemedel mot förstoppning tillgripas endast om de tidigare antagna åtgärderna inte har haft den nödvändiga effekten och inte kan elimineras med tömning av tarmarna.Än att behandla förstoppning hos gravida kvinnor och att det är möjligt att acceptera är definierad eller bestämd av läkaren på grundval av analysen av orsakerna som har orsakat problem med tarm och hälsotillstånd hos kvinnan som förbereder sig på att bli moder.
En viktig plats i behandlingen av problem med avföring är kosten, som inte bara innehåller vissa livsmedel, överensstämmelse med regimen, men också vad man ska dricka under graviditeten. Vad används för pallproblem under graviditeten? I den här frågan kan du hjälpa till med några enkla rekommendationer:
- Från tid till annan kan du komma på alla fyra, luta sig på soffan. Denna position påverkar förbättringen av tarmarna.
- När du går på toaletten, sitter på toaletten, lägg fötterna på en liten höjd. Detta säkerställer fullständig frigöring av tarmen från avföring.
När du väljer vad du ska ta med gravida kvinnor under förstoppning, är det nödvändigt att börja med hämningar. Först kategoriskt förbjudna växtbaserade samlingar, som inkluderar senna eller buktorn. Aktivt att påverka förstärkning av tarmmotilitet kan de provocera missfall och de måste uteslutas från listan över läkemedel som får dricka från en svår tarmrörelse.
Det enklaste och mest tillförlitliga sättet att bli av med tarmproblem är att ta ett glas kallt vatten under fastande under graviditeten när som helst på morgonen på en tom mage, omedelbart efter en sömn. En annan rekommenderad innan du lägger dig är att dricka ett glas yoghurt med en sked solrosolja. I detta fall uppnås stimulering av tarmperistalitet och en lätt laxerande effekt.
Också mycket bra är en mycket välsmakande folklösning gjord av en hackad blandning av pommes frites, torkade aprikoser och russin, som det är möjligt att lägga till honung eller valnötter. Bland de produkter som kan tas gravid i händelse av problem med avföringen måste det nödvändigtvis vara havreklid, svartbröd, spannmål från vete och pärlbyg, vegetabiliska oljor. Från listan över vad som kan förhindras från förstoppning under denna period är det önskvärt att utesluta starkt te, vitt bröd och mjölprodukter från högkvalitativt mjöl, slipat ris och semolina. Samtidigt rekommenderas för att förebygga att öka innehållet i kosten av färska grönsaker, frukter och främst betor, pumpor, morötter, äpplen, aprikoser, som tas under graviditet. Men igen, vad som kan accepteras bör bestämmas individuellt.
Vad dricker du med förstoppning under graviditeten?
Med stagnerande manifestationer, när avföringsprocessen är mycket svår och massorna själva är mycket torra och hårda, är en tillräcklig mängd vätskeintag mycket viktigt. Kvinnor under perioden med att bära ett barn rekommenderas att konsumera minst 1,5 liter vätska per dag. Val av att dricka under graviditet med förstoppning, liten. Detta kan vara enkelt vatten, mineralvatten utan gas, komposit från torkade frukter. Vad man ska dricka under graviditeten bestämmer varje kvinna på grundval av personliga preferenser, men igen, med beaktande av medicinska rekommendationer.
Det finns många laxerande växtbaserade recept på apotek, men det bästa som kan tas från förstoppning under graviditeten är specialdrycker som förbättrar tarmfunktionen. Den mest effektiva av drycker som dricker från problem med en gravid avföring är infusion av svampar, som konsumeras före varje måltid.
Öka de användbara egenskaperna hos vatten för att mjuka avföringen möjliggör tillsättning av en sked honung på ett glas kallt vatten. Ett mycket effektivt sätt att du kan dricka under graviditeten under förstoppning är ett avkok av linfrö blandat med honung och aloe fylld med en halv kopp "te svamp".I allmänhet har linfröolja, som även kan tillsättas sallader eller användas i ren form, har många mycket användbara egenskaper, inklusive en utmärkt försvagningseffekt. Hantering som ett naturligt smörjmedel, linolja, som är full under förstoppning, ger samtidigt en utmärkt terapeutisk effekt vid behandling av hemorrojder, analfissurer och andra tarmsjukdomar.
Dessutom påverkar det dagliga intaget av kvinnans olja förstärkning av nervsystemet, ökar stressmotståndet, normaliserar blodtrycket, njurefunktionen och förbättrar metaboliska processer. Så, för att ta gravida kvinnor från förstoppning linfröolja eller annan botemedel bestäms också av individuell känslighet. Huvudregeln i det här fallet bör vara regelbundet och varaktigheten av intaget om minst en vecka. Då kommer det att finnas en bestående helande effekt.