Det huvudsakliga målet med en diet som ordineras av en specialist efter svår diarré är normalisering av tarmmikrofloran och återställande av enzymer på kortast möjliga tid. Tack vare detta börjar tarmmuren igen att helt smälta mat och suga vätska, och patientens stol blir formaliserad. Ofta ställs människor som lider av en magsyndrom en fråga om vad man ska äta efter diarré och hur man äter rätt i de tidiga dagarna. Med denna patologi i mag-tarmkanalen tilldelas patienter vanligtvis ett matbord nummer 4.Det bidrar till att avlägsna irritation från matsmältningsorganens slemhinnor, samt att minska putrefaktiva och fermenteringsprocesserna i dem. All mat som en sjuk person kommer att äta, lagar mat för ett par eller kokar. För vuxna kan du applicera och sättet att baka, men du bör se till att en rodig skorpa inte bildas.
Att äta efter diarré ger också slipning av färdiga livsmedel till ett puree tillstånd. Det finns en person som har haft diarré, endast i flytande och halvflytande form. Detta minimerar den mekaniska effekten på tarmväggen och underlättar matsmältningen. Dieten efter magbesvär under de första 2 dagarna bör vara den mest sparsamma. En patient som har drabbats av diarré kan äta riven ris soppa, osötad kakor och puddingar kokta för ett par. Rekommenderas även för bakade omeletter. Grunden för näring bör vara gröt, som svetsas på vattnet. Från spannmål i dietmenyn ris, semolina och bovete. Om vad som är efter magbesvär är vanligtvis varje vuxen person individuellt tillsagd av den behandlande läkaren, eftersom alla patienter har sina egna fysiologiska egenskaper, och det kan också vara intolerans för några produkter.
Vad kan jag äta efter diarré?
Alla läkare, som ger råd om att det finns under diarré hos vuxna, rekommenderar alltid produkter som innehåller tanniner. Detta hänvisar till grönt te och solros, blåbär, bergaska och dogwood. Det är på grund av dessa drycker att det finns en antiinflammatorisk och sammandragande effekt på tarmarnas inre väggar. Om diarré inte är väldigt svår kan den sluta på egen hand med verkan av sådana drycker. Det enda tillståndet är att efter en svår diarré borde du dricka dem i tom mage, en halvtimme innan en person börjar äta. Disorders i matsmältningskanalen i detta fall hos vuxna slutar snabbt nog. Dessutom, för tidigt återställande av normal drift av matsmältningsorganen måste lyssna på följande rekommendationer:
- att återställa tarmfunktionen efter svår diarré är perfekta gelé och gelé av bär och frukt är inte sura sorter. Från och med 2-3 dagar efter förbättringens början kan vuxna äta och ångkoteletter, som är gjorda av dietkött eller mager fisk.
- Du bör äta en medicinsk soppa. Han har visat sig mycket bra i närande patienter med diarré.Förbereda en maträtt av spannmål, som är välkokta i en grönsaksbuljong;
- Vid den första och andra måltiden till en person efter svår diarré är det inte önskvärt att tillsätta sötpipa och kål.Ät inte pärontorn och hirs
- Dieten för diarré innebär också att äta mat med hög proteinhalt. Kok för detta rekommenderas kokta kycklingbröst och kockost;
- För att återställa styrka och balans mellan tarmmikroflora efter diarré i 2 veckor, rekommenderas att äta naturliga yoghurt som innehåller levande bakterier.
- Inom 2 veckor efter att vätskekassetten har upphört, bör det vanliga brödet ersättas med vita brödsmulor. Svartbröd bör ingå i maten inte tidigare än 10 dagar efter att diarréen slutat.
- Även med diarré rekommenderas att äta bakade frukter utan hud( päron, äpplen och aprikoser).Morötter har en bra effekt på restaureringen av mag-tarmkanalen.
Förutom alla ovanstående kan kosten efter diarré expanderas genom att tillsätta mjukkokta ägg, pasta och bakade potatis till rationen. Under denna period kan du säkert äta och gröt, tillagad med tillsats av utspädd mjölk. All mat bör konsumeras saltad, eftersom det bidrar till att behålla vatten i kroppen. Men det är omöjligt att överdriva det med salt, eftersom detta förhindrar absorption av kalium från produkterna. Kost kost efter diarré bör hållas i minst en vecka, och då kan du äta den vanliga menyn. Bara för att göra detta bör gradvis, så att tarmen kan anpassa sig. Glöm inte att dricksregimen, trots det faktum att diarréet har passerat, fortfarande bör förbli under en tid, eftersom kroppen behöver fylla på den vätska som förlorats med det nyligen vattna uttaget.