Anti-celluliter wraps hemma

click fraud protection

En av de mest effektiva och prisvärda sätt att bli av med celluliter - wraps. Blandningar används för anti-celluliter wraps innefattar aktiva beståndsdelar, värmning av fettvävnad, fett och härledning toxiner. Efter ett komplex av sådana förfaranden blir huden mjuk, öm och smidig.

trodde att om det görs på rätt sättprocedur, i en session kan du "förlora" ungefär en centimeter celluliter i tjocklek. Därför används de ofta för viktminskning. För större effekt kombineras de med motion, en hälsosam livsstil och rätt näring. Vi kommer att berätta om de mest effektiva anti-cellulite wrapsna hemma.

kall eller varm

Det finns 2 typer av anti-celluliter kroppsinpackningar: kallt och varmt. Vad är skillnaden? Heta metoder anses vara mer effektiva: de hjälper till att gå ner i vikt och snabbt smälta fettceller. Kallhäftningar tänder huden, gör den smidig och elastisk.

OBS! Hot wraps är kontraindicerat vid graviditet, åderbråck, för dem som har problem med njurarna, som lider av hjärt-kärlsjukdom bland kvinnor. Recept

Det finns många variationer blandningar med användning av olika utföringsformer och metoder för framställning. Det rekommenderas att studera allt och välja den lämpligaste för dig.

blandning på basis av blålera

Aktiva ingredienser innehållande blå lera, öka blodcirkulationen och metabolism, vilket tillåter subkutan effektivt ta bort toxiner och avfallsprodukter. Därför är anti-celluliter wraps med lera populära. För framställning av lera blandningen som skall tillsättas för att värma vatten tills blandningen inte blir liknar i konsistensen av gräddfil.

Wraps «oljor»

blandning framställes med användning av två typer av oljor: essentiella och grönsak. Vegetabilisk olja tjänar som bas, eter - den aktiva substansen. Som den vegetabiliska oljan rekommenderas: oliv, persika eller aprikos olja, viktigt - olja enbär, rosmarin, geranium, eller citrus.

att förbereda behöver du:

• Base Oil 2 msk.skedar;
• eterisk olja 1 msk.sked.

inte nödvändigt att använda en eterisk olja, kan du kombinera dem till din smak, det viktigaste att spara en viss proportion. Om du bestämmer dig för att göra en blandning av flera eteriska oljor, blanda sedan dem först och lägg sedan till grönsaken. Wrap

med honung senap honung

måste blandas i en proportion av 1 För att framställa denna komposition, honung senap( pulver): 1.

Honey-mejeri omslag

tar:

• mjölkpulver;
• honung 3 msk.sked. Med

värmdes på ett ångbad, är därtill blandat pulver för att erhålla en krämig massa.

Tea wrap

Grönt te används i stor utsträckning för medicinska ändamål, är det inte förvånande att han har funnit en användning i kampen mot celluliter. På grund av de unika egenskaperna hos den ingrediensblandningen, beredda på basis av grönt te gör det möjligt att snabbt och effektivt avlägsna giftiga ämnen från kroppen, förbättra subkutana blodcirkulationen.

För att förbereda en blandning av 2 msk. Skedar av teblad bör hällas med en liten mängd vatten och tillsätt några droppar eterisk olja.

Med

kelp Du behöver:

• torr kelp 300 g;
• varmvatten 2 liter.

Laminaria häll varmt vatten( inte kokande vatten!).Låt svalna och spänna buljongen genom en sil. För förpackning används kokt havskål.

recept med äppelcidervinäger

är bäst lämpad för detta recept äppelcidervinäger, som måste vara ansluten med vatten i lika proportioner. För större effekt kan du lägga till dina ingredienser dina favoritoljor.

Vin

Du behöver:

• torr kelp 0,5 te;
• torrt rött vin 0,5 kopp;
• blå eller svart lera 4 msk.sked.

Torka kelp i en kaffekvarn eller mixer, häll varmt vatten och låt det brygga i en halvtimme. När tiden har gått, lägg till de återstående komponenterna till den aktuella blandningen.

bekämpa celluliter

kaffe med kaffelösning klarar celluliter däri på grund av att de aktiva komponenterna, vilka etablerar metabolismen, klyvs och matas ut från huden toxiner.

För att göra det måste du blanda kaffe med lite vatten innan du bildar en kaffegrund.

peppar blandning med peppar är mycket effektivt mot celluliter, men genom att använda det, måste du vara mycket försiktig och försiktig: Undvik peppar på slemhinnor, sår och andra känsliga områden. Denna blandning, till skillnad från andra, rekommenderas inte att hålla huden längre än 15 minuter.

För beredning behöver du:

• mjöl 75 g;
• ägg 1 stycke;
• peppartinktur 50 g.

Ingredienser blandas och blandas tills de är homogena.

Varning! Om du har en mycket känslig hudhårig hud, rekommenderas inte en pepparblandning.

Sammansättning av rå potatis

Detta recept är utmärkt för kallt omslag. För att laga det, ta en medelstor potatis och gräda den. Om vätskan visade sig för mycket, vrid ut överflöd. Hackad potatisskiva är klar!

Saltvinda

Du behöver:

• havssalt 450 g;
• olivolja 250 g;
• varmt vatten 250 g salt

sömn i varmt vatten, blanda väl tills partiell upplösning, och sedan tillsätt olivolja.

Förberedelse av

För att uppnå ett bra resultat vid förpackning måste huden förberedas i förväg, enligt reglerna:

1. Ta ett varmt bad för att ånga ut huden och expandera porerna.
2. Rengör arbetsytan av huden från de keratinerade partiklarna med en skrubb.
3. Ta en loofah- eller massagehandskar och massera huden i intensiva cirkulära rörelser. Så du kommer att öka blodcirkulationen i problemområdena.

Viktigt! Om det finns problemområden sår eller andra hudskador, är inpackning bättre att skjuta upp sin botemedel.

Användning av blandningen

Verktyg som krävs för att applicera blandningen:

• cellofanhandskar;
• cellofanfilm;
• varm handduk.

Så, om blandningen är förberedd och alla verktyg monteras, kan du gå direkt till proceduren för applicering av anti-cellulitflöde för att sätta på huden.

applikationsalgoritm:

1. Applicera den beredda anti-celluliterlösningen på problemområdet i huden med ett jämnt tjockt lager. Försök att inte stå bakom arbetsdelen av kroppen.
2. Vik matfilm med behandlad hud. Wrap ska vara jämnt, från botten uppåt, tätt pressa filmen mot kroppen, utan att klämma på den.
3. Top med en varm handduk eller filt.

I genomsnitt varar förfarandet 30-40 minuter, men om de andra tiderna anges i ovanstående recept, följ dessa instruktioner.

Det är viktigt att notera att bland experter finns ingen överenskommelse om regimen under omslaget. Vissa rekommenderas att ligga avslappnad, andra rekommenderar att man utför kraftbelastningar. Mest troligt är övningarna bäst att göra med en varm wrap, avkoppling - med förkylning. Prova båda metoderna och, baserat på egenskaperna hos din livsstil och kropp, välj den mest bekväma för dig själv.

Så här avslutar du proceduren

När den inställda tiden har gått, är det nödvändigt att slutföra proceduren på rätt sätt, enligt följande tips:

1. Koppla av handduken och ta försiktigt bort filmen.
2. För att tvätta bort kroppslösningen kan du ta en varm dusch eller ett badkar.
3. Efter att ha smurt huden med anti-celluliter eller fuktkräm.

För fullständigt bortskaffande av celluliter rekommenderas det att utföra 10-12 procedurer( 2-3 per vecka), alternerande heta omslag med kalla sådana. Upprepa proceduren om det behövs, kan du var sjätte månad.