Detta är vanligt förekommande hos både vuxna och barn som är symptomatiska som diarré, kan härdas endast om rätt diet ses. Inte undra på att många är intresserade av vilka produkter med diarré som kan ätas, eftersom de hjälper till att fixa den löst avföring och som helt bör uteslutas från näring tills alla tecken på sjukdomen slutar. Dietmenyn med denna patologi är baserad på sådana rätter som lindrar inflammation och inte irriterar den skadade slemhinnan, och smälter också lätt, vilket underlättar arbetet i mag-tarmkanalen.
För att förstå vilka livsmedel som rekommenderas för att äta en magsyndrom, kom ihåg syftet med diarrédiet. Dess huvudsakliga bestämmelser är normalisering av tarmen och minskningen av det av putrefaktiva, inflammatoriska och fermenteringsprocesser. Ett välutvalt livsmedelssystem bör också skydda mag-tarmkanalen från mekaniska, termiska och kemiska stimuli. Med diarré kommer dessa bestämmelser att motsvara produkter som inte orsakar jäsning i tarmarna och inte förbättrar utsöndringen av magsaft och bidrar också till konsolidering av en lös avföring. Det är tack vare dem, en tarm störning snabbt nog att botas. För att underlätta tarmens arbete finns det endast minimala delar av diarré, men ofta( fraktionerad mat).
Vilka livsmedel kan jag ha med diarré?
Listan över tillåtna produkter för diarré hos vuxna är betydligt mindre än vad som är förbjudet i denna sjukdom. Men det finns fortfarande inte så få av dem att diversifiera den lilla menyn som tilldelats patienten under diarré.Vad exakt hjälper produkter från diarré och löses av experter för användning av den vuxna patienten?
- Det finns dagliga kex gjorda av vitt bröd. I näring med diarré är de nödvändiga, eftersom de hjälper till att fixa avföringsmassorna och suger i överskott av vatten.
- Tillåtet för användning i diarré och kött. Glöm inte att det ska vara representerat av fettsyror - kyckling, kanin och kalvkött;
- Fisk rekommenderas också av dietister endast lutar;
- Från mejeriprodukter med diarré kan du bara skumma kefir och nykalcinerad stallost.
- Det finns störningar i magen och frukterna, särskilt bananer och äpplen utan hud.
Alla ovannämnda fixeringsprodukter för diarré underlättar inte bara magtarmkanalen, utan bidrar också till att den snabbt upphör.
Vilka rätter ska du laga med diarré?
Från de godkända produkterna till en patient som har lider av en magsyndrom är det ganska enkelt att förbereda en varierad meny. Vilka hälsosamma rätter erbjuds av nutritionists? De mest populära bland många som drabbas av diarré är följande:
- Köttbullar, köttbullar och koteletter framställs av kött. Endast i stället för bröd i köttfärs är det önskvärt att sätta kokt ris och inte heller lägga till vitlök, peppar och lök. Souffle från kokt kött, rekommenderas även för användning med diarré;
- Fisken kan konsumeras som en hel bit och i form av kotletter. Men skaldjur i dietmenyn är inte välkommen;
- Som en första maträtt med diarré bör du alltid förbereda soppor. Vilken av dem kommer bäst att påverka inflammerad tarm? Naturligtvis slemhinna, med tillsats av havregryn, ris eller semolina;
- Gröt för diarré bereds uteslutande på vatten. Mejeriprodukter, smör eller grädde tillsätts först efter att akut diarré har upphört.
- Grönsaker under diarré bör endast konsumeras i form av en mild puré eller buljong tillsatt till soppen.
- I små mängder bör du äta ägg. Med diarré är det bäst att göra en ångomellett;
- Vilken typ av frukt föredras för en störning i magen, och vilka rätter ska de laga till en diet? Det är bäst för denna patologi att stoppa sitt val på äpplen som kan bakas. Men var noga med att komma ihåg att innan du lagar mat med dem behöver du skrälla.
Specialister rekommenderar också att man lagar rätter med diarré från de tillåtna produkterna i enlighet med vissa regler, tack vare vilken mat som kommer in i tarmarna, kommer inte att provocera en förvärring av diarré.Det viktigaste är att värmebehandlingen av mat bör spenderas under en längre tid än med den vanliga kosten och endast genom att man kokar i vatten, ångar eller bakar utan en rosenskorpa i ugnen. Dessutom ska alla produkter för patienter med diarré grundligt strimlas i klar eller rå form och obehandlad till ett renat tillstånd. Glöm inte att under matlagningen måste du följa reglerna för personlig hygien, för att inte sätta in i mag-tarmkanalen från dåligt tvättade händer ytterligare en del patogena mikroorganismer som kan öka diarréen avsevärt.