Dysbakterier i den moderna världen är ganska vanliga hos vuxna. Tarmfloran börjar försvagas och dör på grund av normal, rik med konserveringsmedel och halvfabrikat från regelbunden konsumtion av alkoholhaltiga drycker, från rätter med massor av kryddor. I vilket fall är målet med kosten i detta fall inte viktminskning, men behandling. Vilken typ av diet kan ordineras vid dysbios?
Diet för dysbakteri är alltid gjord individuellt, med hänsyn till karaktären hos varje patients kropp. Men oavsett det, det är de grundläggande bestämmelser som observeras i beredningen av taktik för behandling av intestinal dysbios diet:
- Låt oss först säga att kosten kommer att omfatta dricka tillräckligt med vätska. Detta beror på att om dysbakteriosen åtföljs av förstoppning, behöver tarmarna hjälp för att främja avföring. Dessutom bidrar vätskan till att minska effekterna av förgiftning. Med en dysbakteriom åtföljd av diarré krävs att man dricker mycket vatten för att förhindra uttorkning, eftersom tillräckligt med vätska kommer ut i avföringen.
- Hela kosten ska vara full. Detta uttrycks i att ge kroppen så många användbara ämnen som möjligt. När sjukdomen försvinner en stor mängd vitaminer och mineraler, som senare leder till anemi och hypovitaminos. Dessutom ska produkterna innehålla så många ämnen som ger förutsättningar för utveckling av egna tarmbakterier och självbehandling av mikroflora - dietfibrer och fermenterade mjölkprodukter.
- Från diet dysbacteriosis alla produkter kommer att uteslutas hos vuxna, vilket kan förbättra processen av förfall och jäsning, vilket leder till gasbildning. Dessutom kommer alla produkter som negativt påverkar intestinal peristaltik uteslutas, och bidrar till intensifieringen av smärtsamma förnimmelser, förstoppning, diarré.
Dessutom bör man äta vid behandling av dysbios hos vuxna ungefär samma gång i små portioner. Detta krävs för att magen kan i tid för att fördela magsaft, vilket normaliserar tarmmikrofloran och matsmältningsprocessen som en helhet.
Drawing diet vid behandling av dysbios
Det sägs att den ursprungliga kost för dysbios börjar med fasta i flera dagar. Kräver ett stort antal buljonger och te. Fiber är uteslutet. När man använder kompoter måste de först spännas för att undvika irritabel reaktion i tarmslimhinnan.
Först och främst bör det sägas att minska sockerkonsumtionen, eftersom det har en egenskap hos immunosuppression och många patogener kommer att drivas för utvecklingen av dess beståndsdelar. Det är således nödvändigt att utesluta från kosten: socker, honung, majssirap, glukos, lönnsirap, sorbitol och andra.
andra med en diet när det krävs dysbios att undvika konsumtion av jäst och produkter till sina innehåll, svamp och produkter som innehåller enzymatiska ämnen eller mögel. Det är inte önskvärt att i maten torkas frukt, kryddor och marinader, produkter med tillsats av vinäger. Vid näring med dysbakteri är förbrukning av livsmedel framställda med enzymatiska processer, till exempel öl, vin och cider, också förbjudet.
Behandling av dysbakterier hos vuxna innebär givetvis en begränsad kost. Dieten kan dock innehålla ett stort antal olika läckra och mycket användbara produkter. Så, du kan lägga till bordet med låg fetthalt kokt kött, sura mjölkprodukter, grått bröd. För en förändring kan du lägga till lite gröna. Lök och vitlök är dock produkter med kraftfulla antibakteriella och störande fermentalprocesser i tarmfunktionen, men deras införlivande i mat bör vara mycket försiktig.
Om du följer en diet för tarmdysbakterier, kan du inte äta fetma livsmedel, såväl som rökt, konserverat, saltat, sött mat. Det är nödvändigt att utesluta intag av färska grönsaker och frukter. Detta kan alla märkas av porridarna med närvaro av fiber och buljonger på grundval av inte hög fetthalt, kompotar och kissar.
Även från kosten är att utesluta heta, feta och stekta livsmedel. Det bör noteras att om dysbakterierna orsakades av antibiotikans intag, är det nödvändigt att utesluta användningen av produkter som orsakar ökad gasproduktion.
Även efter framgångsrik behandling av dietisk dysbios krävs expansionen av kosten gradvis och i små doser. I händelse av att det finns kroniska sjukdomar i tarmarna eller hela mag-tarmkanalen, är det nödvändigt att undvika konsumtion av livsmedel som kan orsaka förvärring av sjukdomen.
Hur lång tid tar kosten för dysbakterios och vad som bör observeras bestäms av en specialist som regelbundet övervakar patientens tillstånd och vid behov korrigerande behandling. Huvudvis en strikt diet, kommer att vara i ca en vecka, och då kan du byta till en enkel, mild kost.
Hittills har en specialiserad veckomeny utvecklats som hjälper dig att orientera dig själv i processen att sammanställa en diet individuellt. Det är värt att notera att kosten för dysbakteriär har flera alternativ, beroende på de medföljande symptomen. Således, om du följer alla medicinska recept, så kan du klara av den försämrade mikrofloran snabbt och enkelt.