motionsbehandling i magsår i magen är en viktig del av behandlingen på grund av smärta som orsakas av sjukdomen och förändringar i reflex reglering, orsaka patientens patologiska reflexer, vilket försämrar alla metaboliska processer i kroppen.
Dessutom, om du kommer ihåg att en av orsakerna till denna sjukdom anses kronisk stress är motion terapi i magsår nödvändig eftersom rätt dimensionerad fysisk aktivitet i magsäcken kommer att stimulera podbugornye centra i hjärnan, som inte bara accelerera passagen av de vitala processer i kroppen,men också ansvarig för uppkomsten av positiva känslor.
också ständig övning magsår har direkt gynnsam effekt på den nervösa regleringen av matsmältningssystemet. Faktum är att göra olika övningar, gradvis ökar patientens energiförsörjning, öka antalet buffertsubstanser är kroppen anrikad på kalcium, kalium, vitaminer och enzymföreningar. Men för att välja de övningar med magsår bör noggrant och medvetet, alla goda sjukgymnastik beskrivits ovan sker endast när måttlig motion, men efter en intensiv träning gastrointestinal aktivitet hämmas vice versa.
Kontra för motionsbehandling i magsår
Förutom det faktum att lasten inte ska vara försvagande, det finns ett antal kontraindikationer för fysisk träning:
- akuta fasen av en ny sår;
- är komplicerat av blödning;
- -stenos i dekompenseringsstadiet;
- preperforativ tillstånd;
- massiva färska paraprocesser med penetration;
- svår smärta;
- generella kontraindikationer för belastningar;
- -märkt dyspeptisk störning.
mål sjukgymnastik i magsår
De viktigaste målen för sjukgymnastik är:
- normalisering av mental ton;
- reglering av bromsning och excitation av HC;
- förbättring av oxidationsreduceringsprocesser, matsmältning, cirkulation och andning;
- motverkan på trängsel, vidhäftningar och andra komplikationer;
- förbättring av ODA: s tillstånd
- ökade proprioceptiv känslighet och muskelstyrka.
Principer för val övning för mag
Patienterna behöver bara komma ihåg ungdomspionjärläger och varje dag börjar med en morgon träning.Övningar i detta komplex bör inte vara mer än 10, alla ska vara lätta att utföra och involvera de viktigaste muskelgrupperna.
tyngdpunkten gymnastik bör falla på andningsövningar, belastningen på magmusklerna och inlärning av teknik frivillig kontraktion och avslappning av musklerna. Detta kommer att minska excitabiliteten i centrala nervsystemet och hjälper till att slappna av i mage musklerna. Under den akuta och subakutiva perioden av sjukdomen utesluts dock ingen fysisk stress på bukmusklerna.
Sport för gastric
Vad gymnastik och gymnastik för patienten är användbara, har vi räknat ut hur man umgås och mellan en sport och ett sår?
Det är underförstått att professionell idrott - det är svårt ansträngande träning och psykisk stress, vilket inte är till stor hjälp för patienten. Men inte allt är så illa som det kan tyckas vid första anblicken. För det första beror mycket på sporten och för det andra på scenen av sjukdomen. Så akutsjukhus med prat om sport roligt, subakut - många sporter kan framkalla en försämring på grund av belastningen på magmusklerna och känslomässigt lidande under tävlingen. Men efter att såren i magen läker, kan du sakta återställa atletisk form. Det viktigaste är att träning inte tar ner den diet som ordineras av läkaren.