Clinic, erbjuder sig att bli av drog- och alkoholmissbruk, basera sitt arbete på samma princip: lindring av tillbakadragande, återställandet av en mer eller mindre hälsa och rehabilitering. Alla tre objekt är oupplösligt knutna till terapeutens arbete. De tekniker som erbjuds av psykoterapeuter är olika, men målet för en - för att se till att läkemedlet inte styrs mänskligt liv, och mannen har lärt sig att leva utan användning av medel som förändrar medvetandet. En av dessa metoder för att hjälpa patienter är Gestalt terapi.
Grunderna i Gestaltterapi
Gestalt är ett mycket komplext koncept. Enkelt uttryckt är gestalt en integrerad bild som inte består av några delar. Gestaltterapi, som psykoterapeutisk metod, behandlar människan inte som en villkorlig summa av biologiska behov, psykologiska intressen och materiella önskningar, men som en integrerad enhet.
syftet med denna psykoterapeut teknik är mänsklig lära sig att leva i ett specifikt sammanhang, tar dig med alla fördelar och nackdelar, för att lära honom att kommunicera med andra och att hitta en balans mellan att uttrycka sin position och utveckling av relationer med andra människor.
Många narkologiska kliniker har professionella psykoterapeuter i sin personal som använder grundläggande tekniker i Gestalt-terapi för att behandla en rad olika missbruk.
Begrepp
Basen för denna metod består av följande begrepp: figuren-marken, stift, medvetenhet, polaritet, mognad och andra.
En figur är det grundläggande mänskliga behovet som uppstod vid ett visst ögonblick och kräver tillfredsställelse. Alla övriga i terapi anses vara en bakgrund. Nöjda behov ger plats för nya önskningar. Således flyter vårt liv. Med tiden kommer terapeuterna att röra sig till en färdig gestalt, och inte fullständigt fullgjorda gärningar och ouppfyllda förhoppningar - en ofullständig gestalt. Det är den oavslutade gestalten som är den börda som vi bär i vår själ i åratal och därmed provocera utvecklingen av alla nya situationer som leder till negativa konsekvenser.
Ett annat grundläggande begrepp Gestaltpsykologi är medvetenhet. Denna term är nära relaterad till begreppet "levande här och nu".Medvetenhet tillåter en person att se den verkliga världen som den är, att se sig själva i det, vara medvetna om deras verkliga behov, att leva ett riktigt liv, snarare än att försöka anpassa sig till andras förväntningar.
Från medvetenheten kommer en mer grundläggande postulat - ansvar. En person som realiserar sig i den verkliga världen och lever i nuet kommer aldrig att flytta ansvaret för sina handlingar mot andra. W. Vad som än händer med en person är ansvarig endast för sig själv och ingen annan.
Grundläggande principer De grundläggande principer som grunden för en sund personlighet, kallar Perls följande:
- lever i en tid, utan att titta på det förflutna och inte tänka på framtiden.
- Att acceptera den verkliga världen som den är. Tänk inte på vad som inte existerar.
- Acceptera och älska dig själv som du är.
- Ljug inte för dig själv, även i små saker.
- Bedöla ett komplett utbud av känslor - inte bara trevligt, men också negativt.
- Öppna för tillväxt, förändring, prova något nytt, experimentera.
- Var inte uppmärksam på dem som försöker stoppa din tillväxt, lyssna inte på andras åsikter om dig själv, om de motsäger din inre kunskap om dig själv.
- Ärligt uttrycka dina tankar, visa vad du vill ha, utan att samtidigt försöka manipulera andra människor.
Syftet med och målen för
Målen för Gestaltterapi är följande:
- hjälper patienten att identifiera ofullständiga gestalter som förhindrar honom i verkliga livet, leva och slutföra dessa situationer;
- utvecklar i klienten en känsla av tro på sig själva och deras önskemål, hjälper till att förverkliga sina sanna behov;
- för att främja en persons medvetenhet om inre och yttre verklighet, förmågan att lösa alla sina problem på egen hand;
- hjälper en person att förstå hur han reagerar på vissa livssituationer, utöka sin förståelse för livet, låta honom ta ansvar för sina handlingar.
Terapeutens personlighet och graden av förtroende för klienten spelar en viktig roll för att uppnå dessa mål.
videobaserad Gestaltterapi:
essensen av Gestaltterapi i Addiction
Bra resultat ger gestaltterapi vid behandling av patienter med beroendeframkallande beteende. I hjärtat av något beroende, ur psykoterapiens synvinkel, är patientens avvikelse från verkligheten, från förverkligandet av hans plats i denna värld. Terapeuter som specialiserat sig på Perls undervisning, hjälpa patienten att förstå sig själva, att förstå sin plats i den verkliga världen, för att ändra beteendet genom fullt medveten om sina problem och att lära sig att leva utan att falla för manipulation av andra och manipulera andra. Enkelt uttryckt, är målet för Gestaltterapi i Addiction att hjälpa patienten att leva i den verkliga världen - "här och nu", att vara medveten om hans problem, utan djupdykning i det, lära sig nya beteenden utan att påverka användningen av narkotiska ämnen.
Gestaltterapeuten hjälper beroende personer att bli mer mogna personligheter som kan kontakta miljön, tillgodose behoven, uttrycka sina känslor, vara ärliga mot andra och först och främst med sig själva. Den beroende lär sig att skilja sina egna önskningar och behov, pålagt honom av det befintliga beroendeet.
Metoder
Vid behandling av allvarliga missbruk kan Gestaltterapeuter använda följande tekniker:
- Suppressive. Med denna teknik ska patienten fokusera på sina egna känslor, utan att vara distraherad av andra aktiviteter. När man tittar inåt kan den beroende inse hur skadlig sin vana är.
- Expressiv teknik.Öka känslor och känslor hos beroende personer så att de kan känna dem.
- Lär känna. Drogmissbrukare och alkoholister kan inte vara känslosamma utan närvaro av missbruk i sina liv. Gestaltterapeut lär inte bara att prata om känslor, men i verkligheten med hjälp av speciella övningar för att lära sig att uppleva.
Övningar
övningar som syftar till att öka medvetenheten:
- att förstå det verkliga syftet med sina handlingar och de orsakar känslor, är det nödvändigt varje gång att ställa sig två frågor: vad som händer just nu med mig och med min kropp( jag normalt andas,vad gör jag och vad jag tänker på) och vad ska jag göra nästa?
- med ökad ångest patienten behöver koncentrera sig på sådana punkter: finns det ingen som förnekar nutiden i tankar om framtida problem;är inte ångest en följd av en massa fantasier eller en fördröjning i det ögonblick då man fattar ett beslut?
- efter svaren på dessa frågor bör inriktas på omvärlden - föremål, människor ler, färger och former, ljud och flytta sin vision på papper;
- anledning att flytta sin uppmärksamhet till taktila och fysiska sinnen - känna ljudet av hjärtat, pulsen, ljud och rytm andning;
- avslutar övningen med andnings gymnastik.
Dessa tekniker är utformade för att förena levande inom varje persons motsatser.
tom stol i beroende person blir vanligtvis två motsatser - begär och lust att bli botad, för att klara av sjukdomen. Tekniker i Gestaltterapi som en tom stol som det är omöjligt förresten kommer att bidra till att uttrycka känslorna ackumulerade inuti, därigenom förena med verkligheten och se dina problem från sidan.
Fråge första samtal om hans nuvarande problem, svarar på frågor om medlemmarna i teamet, och sedan framför honom sätta en tom stol, och han föreställer sig att denna stol är en som han hade en konflikt - föräldrar, vänner, kollegor. Patienten första imaginära motståndare uttrycker sina tankar, och sedan kan flyttas till platsen för din motståndare och försöka på sig rollen som den tilltalade. På samma sätt kan du arbeta med det befintliga beroendet.
beroende person, som är en lång tid i ett rehabiliteringscenter accepterar sig själv som en återvunnen person, i tron att han aldrig skulle återvända till sitt tidigare liv, var han redo att återvända hem och att leva fullt ut. Målet med denna övning är att uttala det bästa och värsta scenariot.
patienten avslappnad under ceremonin inbjuds att lämna en tvådörrars genom varav den väntar på en glad liv utan användning av droger och för en annan - en återgång till den gamla, full av smärta och elände i livet.
Studie av drömmar och fantasier
Under sessioner med missbrukare och alkogolezavisimymi höll spel, där de beskriver sig själva i tredje person eller hans fantasier. Som regel patienter som dessa lärdomar, de tillåter dem att förverkliga sin kreativa potential, en del börjar klä sin fantasi i poesi eller komponera låtar, drar någon. Det är viktigt att ge en känsla av handlingsfrihet och riskera att göra något som tidigare inte kunde göras.
ta ansvar
Under utbildningen patienter lära sig att uttala meningen: i stället för "upprörd med mig. .." - "Jag blev kränkt" eller i stället för "inte vill kommunicera med mig" - "Jag gjorde så och så till migslutade kommunicera. "Läraren lär sig således att ta ansvar för sina handlingar, för deras längre liv.
Det finns många liknande övningar i Gestalt terapi. De får lära sig att vara medvetna om sin attraktion till en kemisk substans, är viljan att träna och leva det till slutet, så stänger gestalt. Terapeuten hjälper beroende att vidareutveckla mekanismer för att hantera stressiga situationer utan att föra in i hans liv av förbjudna droger, lär meditera, att leva i den verkliga världen, och integritet i första hand för sig själv.
Recensioner
Liksom många liknande psykoterapeutiska metoder för rehabilitering av patienter med alla typer av missbruk, i gestaltterapi har sina anhängare och motståndare. Några av de analytiker inte accepterar användandet av denna metod hos patienter, vilket kan ses i gestaltterapi teknik enbart för att tillfredsställa sina önskningar och tror att denna metod i hög grad kan skada beroende och rehabilitering.
Öva Gestalt psykologer, tvärtom hävdar att denna metod hjälper till att kontrollera sina önskningar, medvetet överge vad som inte sätta behovstillfredsställelse, utan att flytta skulden på andra.
Vittnesmål mindre kategorisk, eftersom för dem det viktigaste - är att hitta fast mark under fötterna, lära sig att leva i nykterhet och hålla denna inställning till livet för många år framöver. För patienter som har oavsett vilka metoder de nådde sitt nya liv, de bara leva och njuta varje ny dag tillbringade utan beroende av kemiska ämnen.