Vad gör du om du är orolig över smärtan i nacken till höger eller till vänster och ger till huvudet

1 Lokalisering av smärta

För att börja behandla smärta i nacke och huvud måste du lokalisera smärtkällan, dvs förstå klart vad och var det gör ont: nacken eller huvudet gör ont. Men att göra detta är inte så lätt som det verkar vid första anblicken;i halsen och ryggradssektionerna i nerverna och nervändarna. Därför kan det vara en huvudvärk som ger halsen eller smärta i nacken eller i ryggraden. Exakt kan smärtan vara avgörande av läkaren, efter att ha utfört de nödvändiga förfarandena. Men om det inte finns någon möjlighet att gå till doktorn, måste du fråga någon av dem som är i närheten att göra akupressur, men tryck inte för hårt för att inte förvärra patientens tillstånd. Det är nödvändigt att förstå det förrän källan till smärta är bestämd, då börjar behandlingen inte vara meningsfull.

2 Halssektion

Om det har visat sig att halsen gör ont görs ett antal specifika åtgärder för att eliminera denna smärta. Men före detta är det värt att se en läkare för att bestämma den specifika typen av sjukdom och börja behandlingen. Nacken kan vara öm i följande fall:

1. Orsaken kan vara cervikal osteokondros. Först och främst är det en sjukdom hos de människor som tillbringar större delen av sitt liv i sittande ställning. Oftast beror detta på deras yrkes specifika egenskaper. Cervical osteochondrosis påverkar de som arbetar mycket på en dator, spenderar mestadels tid på att köra bil, liksom de personer som behöver sitta mycket på jobbet. De är chefer, kontorsarbetare, kassörer i stormarknader, lärare, bibliotekarier och arkivister. Personen är förkrossad av en tråkig, ansträngande, värkande smärta i nacken, nacken gör ont. Smärtan ökar när patienten vänder huvudet från sida till sida. Nacken gör ont till höger och till vänster. Behandling av cervikal osteokondros bör endast utföras under strikt ledning och övervakning av en specialist.
2. Cervikal spondylos är mycket farligare och obehaglig. I cervical spondylosis, smärta i nacken till höger och vänster, i nacken och även i axlarna. Smärtan uppstår eftersom brusk och intervertebralskivor påverkas, där sprickor och småfel bildas. Om du inte söker hjälp från en läkare i tid och börjar behandla denna sjukdom kan det leda till en bråck, vars avlägsnande hotar en komplicerad operation, varefter en lång återhämtningsperiod också krävs.
3. Myogeelos i livmoderhalsområdet är en sjukdom som musklerna lider av, deras onormala kondensation uppträder. En person klagar på smärta i nacken till höger och vänster, liksom smärta i huvudet, nacke, axelområde. Men förutom smärtsyndromet är en person ofta orolig för yrsel, det är svårt för honom att utföra plötsliga rörelser, träna, eftersom sjukdomen binder sina rörelser. Patienten lider av yrsel. Denna sjukdom uppstår oftast eftersom personen har bortskämd sin kroppshållning. Om detta verkligen är fallet måste du gå till läkarens kontor och be honom att rekommendera sättet att rätta till det. Läkaren kan utse flera timmar om dagen för att bära en korsett eller massage. En sådan sjukdom kan också uppstå på grund av att patienten har triten sin rygg. I det här fallet är en resa till läkaren oundviklig, och hädanefter bör en sådan vara mer uppmärksam, klä försiktigt och begränsa tiden i kylan och utkastet.
4. Sådana symtom kan uppträda hos en person som överdriver det med övning, felaktigt eller för brått utförde vissa typer av övningar, fördelade på felaktigt sätt lasten. I det här fallet är det nödvändigt att stoppa sådan fysisk aktivitet och att hålla cervicalavdelningen i viloläge i flera dagar. Det är inte rekommenderat att vända nacken för kraftigt. Med tiden måste smärtan i nacken till höger och vänster passera. En sådan patient kan rekommenderas att göra övningarna kompetent, så att den inte går till sin egen skada, och om det inte går ut för att fördela lasten och tiden för träning själv, kontakta då en bra tränare.

3 Occipital region

En sådan smärta kan ha följande orsaker:

1. Smärta i huvudet och occiput kan uppstå om en person har varit engagerad i tungt mentalt arbete under mycket lång tid. Detta gäller för skolbarn och elever under förberedelserna för prov och prov och för de personer som förbereder ett särskilt viktigt projekt på kortast möjliga tid. Man måste komma ihåg att arbetet för slitage aldrig ger den önskade effekten, så du måste göra tillfälliga pauser från tid till annan, helst att få ett friskt luft på gatan. Men om det inte finns någon sådan möjlighet, är det under varje avbrott nödvändigt att ventilera rummet där klasser eller arbete äger rum.
2. Smärta i huvudet kan uppstå på grund av att en person har varit för nervös för länge. Med ålder ökar denna process endast, särskilt hos kvinnor som har korsat ålderslinjen vid 30 år. För att undvika en sådan obehaglig situation och inte vara för utsatt för yttre stimuli, måste du vara så nervös som möjligt om bagage och inte ta allt problem som uppstår i onödan nära ditt hjärta.
3. Hypertension är en vanlig orsak till huvudvärk och smärta i näsan. Denna sjukdom åtminstone åtnjuter äldre människor än unga, även om det finns undantag. Särskilt stärka denna sjukdom sådana faktorer som dåliga vanor, felaktig kost, övervikt och fetma, stillasittande livsstil. Att bota hypertensiv sjukdom är helt inte möjligt. För att lindra hennes symptom måste du gå ner i vikt och börja spela sport. Speciellt är det nödvändigt att följa din kost och utesluta alltför salt mat, bekvämlighetsmat, tvivelaktig konserver och snabbmat. Läkarna rekommenderar att äta hypertensiva livsmedel med gott om färska grönsaker och frukter, dricka naturliga juicer. Sådana produkter innehåller ganska mycket av ett sådant spårämne som kalium, vilket har en fördelaktig effekt på kroppen hos personer som lider av högt blodtryck.

Smärta kan uppstå på grund av mekaniska skador på huvudet, med starka slag mot hårda ytor.

Om det bara är en blåmärken, så finns det inget att oroa sig för. Självklart kommer huvudet att vara värre ett tag, men det enda du kan göra är att ta ett narkospiller och se till att du har fullständig fred. En kall lotion kan appliceras på slagplatsen. Men om komplikationer i form av yrsel, kräkningar, mörkare i ögonen etc., ska du omedelbart ringa en ambulans och gå till doktors undersökning, eftersom det kan gå om hjärnskakning.

För att lindra smärtan i nacke och nacke är det ofta tillräckligt att slappna av, glöm alla problem som stör, det är lätt att massera whisky, huvudets och huvudets baksida. Efter detta måste du ta ett bedövningsmedel och ligga en stund i full vila.