1 Bates Method
Enligt författaren, med denna metod kan bota astigmatism ögat hemma och på det hela taget rätt vision som många vuxna och barn inte dra nytta av en perfekt skärpa. Som en behandling erbjuder författaren flera effektiva övningar, i effektiviteten som många användare lyckats se till. Vi rekommenderar att du besöker
- Hur återställa synen på presbyopi
- Symtom presbyopi ögonsjukdom
- Hur förbättra synen övningar med närsynthet hemma
- Aktuella läkemedel från tryck!
2 Motion Palming
Enligt författaren kan förbättringen av visionen genom att eliminera ljusets inverkan på näthinnan. Så slappna av och samtidigt träna dina ögon.
För att slutföra träningen behöver du en bok. I den här boken behöver du hitta ett brev eller en bild, titta på den och sedan täcka dina ögon med handen, försök att mentalt komma ihåg bilden. Kom ihåg det varje gång i en mörkare färg.
Denna övning kan göras överallt och när som helst, eftersom inga extra föremål behövs. Så, du måste täcka dina ögon och försöka föreställa dig några färgtoner eller färger. Representationen av varje färg bör inte vara mer än 1 minut. Det är nödvändigt att träna ögonen på detta sätt i 3 till 10 minuter.
3 minne
metod Denna metod bygger på definitionen av författaren av sambandet mellan det mentala tillståndet hos vuxna hälsa och funktion av hans vision. Som en anpassning till vyn föreslår författaren att man använder vissa övningar.
Det är nödvändigt att, med dina ögon stängt, föreställa sig något föremål i ditt sinne. Det kan vara ett djur, en insekt, en vacker växt. Under presentationen av objektet är det nödvändigt att avbilda det med detaljer, målar, att komma med hela bilden, med tillägg av andra föremål.
För nästa övning behöver du ett speciellt bord Sivtseva( det som användes för att kontrollera ögon på ögonen).Den kan skrivas ut från Internet eller köpas från affären. Bordet ska hängas på väggen och bort från det med 2 m. Därefter måste man titta på de bokstäverna som är tydligt synliga och hitta en som ses med svårigheter. Om du bara tittar på detta brev måste du stänga dina ögon och presentera det i tydligare konturer, varefter du måste titta på bordet. Varje gång visas dåligt visade tecken bättre.
Dessa övningar måste utföras regelbundet för att uppnå positiva resultat.
4 Gymnastik för ögonen på Zhdanov
astigmatism behandling hemma möjligt för en enkel teknik som kommer att bidra till att förbättra synen. Det är ganska enkelt att utföra dem, och du behöver inte mycket tid och speciella villkor för att utföra övningarna:
- Du måste föreställa dig 4 poäng i form av ett kors. Därefter måste du köra dina ögon genom dessa punkter och rita dem.
- Rita en jämn cirkel med dina ögon.
- Presentera en geometrisk figur( t ex en fyrkant) och dra den med dina ögon.
- Rita nummer 8 eller tecken på oändlighet med ögonbollarna.
Utför dessa övningar behöver cirka 10 gånger. I efterföljande lektioner kan du lägga till nya handlingar med dina ögon och dra andra geometriska former figurativt.
Sådana övningar kontraindicerat vid näthinneavlossning och operationer på det, annars klasser kommer att bidra till att förbättra synen och korrigera astigmatism.
5 Nutrition vid
patologi behandlas om astigmatism ordentlig måltid? Nutrition är en viktig del av hälsan hos de inre organen och kroppssystem. Med rätt kost kan stärka och återställa synen, men på grund av ohälsosam mat situation kommer bara att bli värre.
VI REKOMMENDERAR!
Ett enkelt men effektivt sätt att återställer visionen till 100%! Ta bort inflammation och intraokulärt tryck! Resultatet kommer inte att hålla dig väntar! Elena Malysheva sa att de framgångsrikt använder denna metod. Efter att ha studerat det noggrant bestämde vi oss för att dela med dig.
Läs mer & gt; & gt; & gt;
som behandling av astigmatism bör konsumeras dagligen saft av färska grönsaker och gröna( morötter, selleri, persilja, gurka, spenat).Dagliga behov av att dricka 0,5 liter juice delningspartiet under 2-3 timmar. Av dessa grönsaker kan tillagas sallader eller grönsakssoppor. Salladen kan också lägga till grönsaker som är gynnsam effekt på synen( tomat, kål, peppar).
dagligen behöver äta bär, frukter som innehåller antioxidanter som vinbär, blå druvor, pumpa, melon och andra. Dessa bär kan göra hemlagad yoghurt, tillsätt havregryn, en mängd olika desserter.
svarta vinbär och blåbär kan användas i ren form eller bryggt med kokande vatten, sedan som en vanlig dricka te. Dessa bär är utmärkta aktivatorer av retinala celler.
- Dikul: Ortopedister lurar människor! Ledningar behandlas enkelt "Starka leder och ryggsmärtor behövs 3 gånger om dagen. .."Läs mer & gt; & gt;
produkter som är bättre uteslutna från kosten eller begränsa deras användning:
- alkoholhaltiga drycker;
- saltade livsmedel och salt i allmänhet;
- socker;
- kaffe;
- kryddiga kryddor;
- snabbmat.
Behandling av astigmatism med hjälp av läckra och hälsosamma produkter kommer att tilltala både vuxna och barn.
6 läkande effekt av örter
läkemedel för astigmatism kan också hittas i homeopatisk behandling eftersom naturen och sedan tog hand om människors hälsa, vilket ger fina örter.
Som en behandling visade gräset med ett intressant namn - en charm - sig ganska bra. Från det måste du införa en andel av 100 g torkat ört per 2 liter vatten. För att göra presenten bör glasyren hällas med brant kokande vatten, insistera i 2-4 timmar, sedan spänna och drick 100 ml innan du äter. Under behandling med en charm bör du avstå från att dricka alkohol.
Blåbärsblad och frukter kan också användas för att behandla astigmatism. För att göra detta måste du hälla torkade bär med kokande vatten, insistera i 30 minuter, drick sedan som vanligt te. Bladen av blåbär måste bryggas, drick sedan 100 gram före måltiderna. Blåbär kan också konsumeras i ren form, så det bevarar ännu mer användbara vitaminer och mikrodelar som är nödvändiga för normal vision. För att hålla den maximala mängden av innehållet i blåbär, kan du förbereda infusion av kallt vatten. För att göra detta bör torkade bär hällas med kokt kallt vatten och lämnas i 8-10 timmar, varefter det ska användas för sitt avsedda ändamål.
Astigmatism behandling används också i folkterapi. Från det kan du laga en infusion, 2 gsk.l.torkad ört 500 ml kokande vatten. Efter att ha insisterat på botemedlet i 35 minuter måste du spänna det och dricka 3 msk.l.en dag, dela delen i 3 doser.
För att förbättra syn med astigmatism kan du använda vanligt kallt vatten. För att göra det, varje dag för en kort stund, strö snabbt på ögonen med vatten, stimulera en förbättring av blodflödet.
Som en behandling kan du använda en annan bra metod som inte bara kan användas för astigmatism utan också för åldersrelaterade förändringar i synen. För att göra detta, ta hällen från kokt kräftor, tvätta den, koka sedan i 40 minuter, häll den med kokande vatten. Den resulterande buljongen ska vara full för mat, 2 gånger om dagen, börjar vid 1 msk.l.
Behandling av folk astigmatism kan utföras endast om sjukdomen inte behöver akut operation. Vissa verktyg och övningar kan användas som förebyggande åtgärd för nedsatt synfunktion för både vuxna och barn. Hemma måste du begränsa den tid du spenderar på en dator eller en TV, eftersom det påverkar din vision negativt.