Hur man behandlar förstoppning hemma hos vuxna

click fraud protection

Korrekt funktion av mag-tarmkanalen är garantin för hela organismens hälsa. Där finns en uppdelning av mat på vitaminer och användbara element, en slutsats från en organism av slagg, toxiner. I två dagar gick en person inte till toaletten "i stort"?Du kan prata om förstoppning. I en sådan situation kommer metoder för behandling av förstoppning hemma hos vuxna att behövas.

Viktigt! För permanent förstoppning bör matvanor ändras. Det är nödvändigt att godkänna en undersökning av kroppen för att utesluta förekomsten av allvarliga sjukdomar.

Hemmabehandling kan utföras endast om tillståndet orsakas av atoniska eller spastiska tillstånd. Om förstoppning uppstår på grund av mekanisk obstruktion, måste borttagningen endast hanteras av en specialist.

Vilken läkare behandlar

Om det finns ett sådant problem, behöver du besöka en specialist - gastroenterolog. Det är den här läkaren som behandlar sjukdomar i mage och tarmar, vilka är de främsta orsakerna till förstoppning. Det här är en specialist som vet allt om matsmältningsprocessen. Gastroenterologen kan snabbt diagnostisera och ordinera behandlingen individuellt för varje patient.

Orsaker till förstoppning

Antalet faktorer som har påverkat utseende av förstoppning är ganska mycket. Det finns två huvudorsaker:

• subjektiv( befintliga sjukdomar, inte nödvändigtvis associerade med mag-tarmkanalen);
• -mål( bestämt utifrån patientens livsstil).

Detaljerade orsaker och typer av förstoppning:

• uppträder hos personer som sitter i yrkena( revisor, förare) som leder en passiv livsstil, ofta bakom ratten - hypokinetiska;
• brist på fiber i kroppen( konsumtion i små mängder frukt, grönsaker, spannmål) - smaksättning;
• förgiftning av kroppen med alkohol( no-spa, atropin), dåliga vanor( rökning, körtlar) - giftigt;
• sjukdomar i inre organ, tarmar( reflex);
• närvaro av tumörer, ärr efter operation och överförda sjukdomar, organismens individuella egenskaper( medfödda patologier) - mekaniska;
• reducerad funktion av rödbetor( sköldkörtel, äggstock, hypofys) - endokrin.

Allmänna rekommendationer

För kronisk förstoppning är det första att göra efter en allmän undersökning av kroppen( om ingen patologi identifieras) att vara uppmärksam på mat. I maten bör vara mycket fiber, är det nödvändigt att införa i kosten bovete och havregröt.

Vad är viktigt för normalisering av näring:

• kli( innehåller fiber).Vid förstoppning är det nödvändigt att byta till bröd från kli och försöka lägga till den vanliga matkliden som säljs i apotek.
• grönsaker, frukter( fiber, vitaminer).Varje dag måste dessa livsmedel vara närvarande i människans diet.
• vegetabiliska oljor bör vara närvarande i livsmedel i stora mängder. De behöver ersätta smör, gräddfil
• dricker rent vatten, vilket är ansvarigt för att alla kroppssystem fungerar korrekt. På dagen är det nödvändigt att dricka 10 glas av en vätska, inte med medicinska buljonger och infusioner.

Förutom näring, för att bli av med kronisk förstoppning, engagera sig dessutom i muskelförstärkning. Det räcker att börja svänga pressen för att sluta röka i den kroniska formen av det beskrivna tillståndet, för att minska mängden alkohol till ett minimum.

Behandling av kronisk förstoppning

Vid kronisk sjukdom är det nödvändigt att vägra användning av laxermedel - det leder till missbruk, upphör kroppen att klara sig själv. Behandling kräver rätt näring:

• inkluderar färska tomater, korg, morötter, pumpa i kosten.
• utesluter svamp, vitlök, räkor, rädisor, lökar;
• för att byta bröd på kli
• har gröt av grå, mörk färg - pärlbyg, bovete, havregryn;
• dricker mer vatten fortfarande);

Det är också viktigt att återställa ordningen i ditt liv:

• blir av med dåliga vanor( rökning, alkohol);
• för att leda en aktiv livsstil( mer är utomhus, gör gymnastik);
• skydda dig mot stress( kontrollera dina känslor, överbelasta dig inte med mentalt arbete, lär dig att slappna av);
• ska appliceras intermittent med Papaverine, No-shpu, droger baserade på buckthorn barken och Bisacodyl.

Ej kroniska former av sjukdomen

Om du behöver hantera förstoppning hemma hos vuxna( se video), vilket inte är systemiskt, är tillvägagångssättet annorlunda. På morgonen på tom mage rekommenderas att man dricker två glas vatten, i vilken hälft en tesked soda spätts ut( metoden passar inte under graviditeten).

Du kan äta på en tom mage två vanliga färska äpplen med skal. På kvällen rekommenderas att man dricker en mugg med varm buljong på grund av höfterna. Under dagen för förebyggande måste du äta 2 apelsiner eller grapefrukt. Tja, om du kan inkludera i dietlökarna, vetekläder, grönsaksgryta.

Viktigt! Om förstoppning förekommer hos nyfödda, massera buken medsols. Lägg också en varm blöja på din mage.

Det finns många effektiva sätt, alla syftar till att eliminera orsakerna till obehag och återgå till en normal livsstil. Alla står inför detta problem för första gången letar efter de mest effektiva sätten att eliminera det. För detta rekommenderas följande behandling.

1. Med felaktig näring och skador i mag-tarmkanalen - Forlax, Mukofalk.
2. För att öka innehållet i tarmarna kan du också använda - Bisacodyl.
3. Inte beroendeframkallande, du kan använda en lång period - Guttalax.
4. För att öka aktiviteten i tarmarna under den postoperativa perioden - Motilium.

Behandling för dysbios

I det här fallet behöver du konsultera en läkare för att rengöra kroppen korrekt. Behandling utförs med avkok, infusioner av örter( mamma-och-styvmor, skum, mint), applicera oljor, rekommendera att strikt följa kosten.
Du måste äta välkokta porridge( utom ris, mango), grönsaks- och fruktjuicer och potatismos, granatäpplen, lök, paprikor, rowan, dill, pepparrot.

Cala ärter

Denna typ av avföring kallas också "får".För behandling är det nödvändigt att bestämma orsaken och eliminera den. Terapi är baserad på analyser, utsedda av en gastroenterolog, proctologist. Det innefattar:

• behandling av den underliggande sjukdomen som orsakade obehag;
• eliminera problemet med tarm evakuering, justera avföring;
• rensar kroppen.

Förebyggande åtgärder

Vad är viktigt att göra för att undvika förstoppning:

1. Särskild gymnastik för magmuskler.
2. Några minuter med magmassage varje morgon.
3. En gång i veckan på natten för att göra oljiga eller örtfena( med permanent kronisk förstoppning).
4. Drick från 1,5 liter vatten per dag.
5. Skölj tarmarna med enemas flera gånger i månaden( för kroniska tillstånd).
6. Drick en mängd olika örter, infusioner för förebyggande och läkande ändamål.

Folkmedel för förstoppning

Linfrö

För att snabbt bota förstoppning hemma hos vuxna måste du hälla 10 gram linfrö med brant kokande vatten i en mängd glas. Värm upp 30 minuter i ett vattenbad, späd med kokande vatten, till den ursprungliga volymen. Infunder timmen under locket och ta sedan 100 ml vid sänggåendet.

Viktigt! Om en person har cholecystit eller keratit, är detta sätt att behandla hemmet kontraindicerat.

Plantain

2 msk.l.frön av plantain häll 200 ml vatten, elda och koka, linda i en filt och låt det brygga i 2 timmar. Ta sutra före måltider för 1 msk.l.

Kefir

I ett glas yoghurt behöver du späda en liten sked av någon vegetabilisk olja. Drick att dricka före sänggåendet, lindra förstoppning, eliminera hunger.

Grass

Du kan förbereda tinktur från linfrö:

1. 2 msk.l.krossade örter häll 10 msk.l.vodka, lägg på en mörk plats och låt den brygga i 14 dagar.
2. Ta 2 tsk vardera.späds i 50 ml vatten före måltid 3 gånger om dagen.

Vatten med honung

På morgonen på tom mage för att dricka ett glas varmt vatten där 1 tsk är upplöst.honung av naturlig bi.

Compote

Det är obligatoriskt att laga komposit för att använda torkade äpplen, körsbär, pommes frites och torkade aprikoser. Tillsätt resten av ingredienserna efter önskemål.

Prunes och torkade aprikoser

För konstant förstoppning äter pommes frites eller torkade aprikoser helt enkelt på morgonen i mängder av flera stycken. Om tvättas ner med kompote från torkade frukter - blir effekten bättre.

Morotjuice

Det är inget komplicerat, bara pressa juice från färska morötter och drick ett glas om dagen.

Laxerande juice

Inte den trevligaste smaken av potatisjuice har en utmärkt laxerande effekt. Samma effekt på kroppen ger juice av spenat, selleri, betor. Kan tas separat, blandas med varandra eller med morotsjuice.

Gurka saltlösning

Hjälp snabbt återställa tillståndet. Det är viktigt att saltlösningen inte har kryddor, och gurkor i den var minst en månad.

Bordsbiet

För att äta rödbetor i råform, lägg till andra grönsaker och förbereda olika rätter: Rödkorsande beteende på tarmarnas peristaltis.

Onion

Vegetabiliska hjälper till att snabbt tömma tarmarna. Det är nog bara att inkludera lök i den dagliga kosten.

Anis, karameller eller dillfrön

Buljonger beredas på basis av frön. Gör buljonger för förtäring, på basis av en sorts frön eller blanda de angivna ingredienserna tillsammans.

Läkemedel för behandling av förstoppning hos vuxna

För att behandla problemet används läkemedel med olika aktivitetsspektrum:

1. Laxermedel - Mitrolax, heptahydrat.
2. Prebiotika för återställande av förbättring av tarmfloran - Laktitol, Laktulosa.
3. Läkemedel med irriterande effekt - Guttalax.
4. Stearinljus med en sammansättning av glycerin - Glycerax, Glycerin.
5. Antag bisacodyl och sennosider - Lexatine, Laxbene, Herbion, Regulax.

tabletter

Det vanligaste och mest använda läkemedlet är Bisacodyl. För att normalisera avföringen är det nödvändigt att använda det en gång per natt. Defekation sker på cirka 6 timmar.

Rekommenderas också:

• Bisadil, Laxacodyl;
• Piridax, Laxatin;
• Dulcolax.

Viktigt !Alla dessa droger tas en gång. Ett undantag, inklusive om drogen inte gav den första effekten. Du kan upprepa proceduren 2 flera gånger.

Det bör noteras att i ett sådant fall, som behandling av förstoppning i hemmet hos vuxna, är det viktigt att vara tålamod, observera konsekvens. Dess bidrag görs genom korrekt näring enligt regimen och växling av olika folkmedicinska åtgärder. Underskatta inte en hälsosam livsstil.