Inför diarré börjar nästan alla omedelbart bekämpa det. För detta använder människor mediciner eller tillgriper folkmedicin. Efter ett tag passerar diarré, och de flesta slutar behandlingen. Detta är fel eftersom det är nödvändigt att utföra en fullständig återhämtning efter diarré.När allt kommer omkring är kroppen utmattad och tarmarnas arbete är trasigt.
I vissa fall, om diarré har orsakats av en infektionssjukdom, används mediciner, men det här är inte det bästa sättet att återställa tarmmikrofloran. De flesta läkemedel förvärrar situationen eller klarar av sin uppgift, men kommer att skada andra organ.
Det är bäst om återhämtning från diarré utförs på ett populärt sätt och en bra kost. Således får kroppen inte ett ämne som har en dålig effekt på matsmältningsorganen. Man bör komma ihåg att restaureringen av tarmarna efter diarré på en dag inte uppstår, eftersom det här är en lång procedur som kräver tålamod.
Du kan använda folkmekanismerna som tillåter att återställa tarmmikrofloran efter diarré och den sjukdom som ledde till det. Det finns en stor mängd buljonger och tinkturer som kommer att hjälpa till i det här fallet. Du kan använda något lämpligt recept. Följande lista med recept kommer att påskynda återhämtningen efter diarré:
- Avkodning från roten till ayr och plantain. En blandning av medicinska örter i mängden 2 teskedar hälls med kokande vatten. Läkemedlet kommer att vara klart för användning på 30 minuter. Ta buljongen i 10 dagar för 20 milliliter, före varje måltid.
- sura bär. Tranbär, hundrosen och liknande bär kan påskynda återställandet av tarmarna efter diarré.Det är nödvändigt att konsumera frukterna av dessa bär inom några dagar, i rimliga kvantiteter.
- Pumpa frön. De kan ta bort de återstående parasiterna i kroppen. Ta samma antal frön av pumpa, solros och valnötter, som är malda i en mixer.2 matskedar av den resulterande blandningen tas en halv kopp kokt vatten. Läkemedlet är omrört och berusat. Behandlingsförloppet är 10 dagar. För en dag kan du dricka 2 portioner av en terapeutisk dryck.
Eftersom du vill återhämta dig snabbt efter diarré snabbt, måste du be om hjälp utöver folkmekanismer. Korrekt näring kan anpassa kroppen till ett stabilt jobb. För det här är det först och främst nödvändigt att vägra följande mat:
- Fett sorts kött;
- Produkter från jästdeg;
- Stekt ägg;
- Färsk mjölk;
- Söt mat;
- Kål och bönor;
- De flesta grönsaker och frukter i rå form;
- Kaffe, kolsyrade och alkoholhaltiga drycker.
Genom att eliminera skadliga produkter kan du fortsätta återhämta sig efter diarré.Det är bäst att inkludera i din kostmat som innehåller bifidobakterier:
- sura mjölkprodukter;
- Tvätta äpplen;
- Sauerkraut;
- Bröd kvass.
Glöm inte produkten, som kan skapa en bra miljö för goda bakterier, som är så få efter sjukdomen och diarréen:
- Torkad frukt;
- Vetekli;
- Lök och vitlök;
- Örtte tillverkat av vinbär och hallon, kamille och mynta;
- St John's wort hjälper inte bara till att bli av med diarré, men har också en positiv effekt på återhämtning efter diarré.
Vid behandling och återhämtning bör man också komma ihåg ett enkelt förebyggande för att undvika återupptagande av diarré.Innan du äter, bör du tvätta händerna.Ät inte förfallna produkter, även om deras hållbarhet slutar endast när de konsumeras. Tvätta grönsaker och frukter innan du försöker dem.
Genom att följa dessa enkla regler kan du snabbt stabilisera din kropp.