I närvaro av IBS är det extremt viktigt att bibehålla en balanserad diet som är rik på näringsämnen, vitaminer och fibrer, vilket bidrar till att matsmältningssystemet fungerar väl. Korrekt dietnummer 2 för IBS av blandad typ ger mat varje 5-6 timmar, men i små portioner. Sådan näring hjälper till att lindra patientens välbefinnande. I en daglig diet bör kalorivärdet inte vara mer än 2500 kalorier. Orsakerna till sjukdomsutvecklingen har länge varit av intresse för specialister. Nu har de visat det direkta beroendet av utvecklingen av patologi på stress. Den traumatiska situationen kan uppstå i en djup barndom, några månader före sjukdomsuppkomsten( till exempel en allvarlig förlust eller skilsmässa hos föräldrar).Även inflytandet görs av personlighetsdrag. Sådana funktioner inkluderar oförmågan att särskilja emotionella upplevelser och fysisk smärta, hög ångest.
Terapi av en blandad typ av IBS bör utföras mot bakgrund av kostkorrigering. Med denna typ av irritabelt tarmsyndrom behövs produkter som innehåller kolhydrater och proteiner i patientens dietmeny. Experter rekommenderar också att man avlägsnar dem som kan leda till jäsning eller fördjupning i tarmarna, det vill säga den mat som är rik på kolesterol eller eteriska oljor. Det är också nödvändigt att identifiera produkter som leder till uppsvällning, illamående och försämring. För att göra detta rekommenderar nutritionists att hålla en "mat dagbok", där du måste skriva ner allt som patienten åt för dagen. Detta är extremt viktigt, eftersom en viss mänsklig kropp kan ha en individuell reaktion på några ämnen.
Blandad typ IBS är klassificerad i att i 25% av fallen kan det finnas både oförformade och täta avföring. Denna typ av IBS är ungefär en tredjedel av alla fall av sjukdomen. Till att börja med är det nödvändigt att ta reda på de rätta begreppen i termerna "diarré" och "förstoppning".Många patienter klagar över diarré, med hänvisning till frekvent avföring, men med en inredd stol, patienter med "förstoppning" noterar obehaget i det anorektala området. När IBS blandad typ måste du byta ut ett brett utbud av produkter. Till exempel bör följande inkluderas i den mänskliga kosten:
- En liten mängd skarpt bröd med tillsats av kli;
- Icke-kolsyrade drycker;
- Gräddfil och stallost;
- Kött och fisk av fettfattiga sorter;
- Smör
- Olika spannmål.
Med en blandad form av IBS från kosten är det värt att ta bort kakao, starkt te, choklad och deg. Det är viktigt att begränsa användningen av rätter i alltför varm form och stanna kvar på varma produkter.
Med en blandad typ av IBS är det bättre att börja banta bättre från den första dagen av symtom, eftersom det kommer att bidra till att påskynda läkningsprocessen och underlätta sjukdomsförloppet. Mat, med en blandad typ av syndrom bör tas minst 5 gånger om dagen med jämna mellanrum, utan att ha bråttom, noggrant och långsamt tuggar allting i matsmältningskörtlarna, kände inte extrabelastningen. Den sista måltiden ska vara senast tre timmar före sänggåendet.