I sin nuvarande form har 12-stegsprogrammet varit i drift sedan 1939, under den här tiden hjälpte miljontals människor att bli av med missbruk, få chans till ett nytt liv. Programmet skapades 1935 i Chicago, som ursprungligen användes för att behandla alkoholberoende i företaget med Alkoholisterna Anonym som skapades samtidigt. Sedan 1953 används programmet också för behandling av narkotikamissbruk. Idag är behandling av alkoholism och narkotikamissbruk med denna metod erkänd som effektiv, som används av rehabiliteringscentrum runt om i världen.
Om rehabiliteringsprogrammet "12 steg"
Komplexiteten i beroendebehandling är att en person inte kan fly från den vanliga cirkeln av idéer om livet, blir van vid hans tillstånd.12-stegsprogrammet erbjuder ett sätt att förändra, pekar vägen för andlig tillväxt.
Målet med programmet är att hjälpa en person att inse sjukdomen, känna igen sitt eget nederlag i kampen mot missbruk, söka hjälp från människor, hitta meningen med livet. Programmet skapades i en protestantisk miljö och hade ursprungligen en uttalad religiös komponent.
Idag bör tanken om Högre Makt inte förstås ur religiös synvinkel, utan snarare är det den idealiska bilden som varje person söker och förstår på egen väg.
Beskrivning och huvudidé
Programmet med 12 steg främjar uppvaknandet hos en person i det inre samvetet, appellerar till en persons själ, främjar tillväxten. Programmets framgång beror på personens önskan att förändras. Metoden hjälper till att förstå ditt liv, identifiera källan till problemet, för att hitta meningen med livet.
12 steg används i rehabiliteringscenter i grupper av anonyma alkoholister och narkomaner. Gruppmedlemmar har möjlighet att träffas i centrum, kommunicera, dela erfarenheter. Lektionen är närvarande av både nykomlingar och de som är botade av missbruk.
Nybörjaren blir inte omedelbart medlem i gruppen. Först erbjuds han att delta i flera klasser, lära känna situationen i gruppen, programmets väsen och hur det fungerar. Efter att han bestämt sig för att bli deltagare i programmet måste han välja en sponsor - en person till vilken den beroende kan ta itu med alla sina frågor och problem.
Sponsor är en deltagare i det psykologiska programmet, som står på stadigt jämnhet, som inte har konsumerat alkohol i mer än ett år. Sponsring är nödvändig för att underlätta passage av steg för nybörjaren. Deltagarna av programmet, som regel, fortsätter att delta i klasserna och efter återhämtning.
Videon är kärnan i programmet 12 steg:
Steg i
Alla 12 steg i programmets sak. Nästa steg ska vidtas först efter det att föregående steg har förstått och behärskats. Det bör igen noteras att programmet inte är av religiös karaktär.
Steg # 1
Erkänner din egen kraftlöshet, förlust av kontroll över ditt behov av alkohol.
Detta steg är det mest komplicerade. Det är han som tjänar som huvudvändpunkten i det mänskliga livet. Inte alla kan ta detta steg, säga adjö till sitt gamla liv.
Övergången till ett nyktert liv är kopplat till ansvaret för dem som är bredvid dig - barn, föräldrar, make eller maka. På hur bra mästare, genomtänkt detta första steg, beror resultatet av allt arbete på programmet.
En beroende person måste erkänna att hans liv är okontrollerat, liknar en bil utan bromsar, rusar in i avgrunden, längs vägen som förstör livet för människor nära honom.
Steg # 2
Medvetenhet om behovet av en yttre kraft som kan återställa sanningen.
ateister - förståelse, förstärkt av exempel på gruppmedlemmar, att man inte kan dricka och vara lycklig.
I den andra etappen bör en person se till att alkoholismen övervinns, med uthållighet, du kan återfå hälsa, dela med vansinne som gör att du upprepar misstag.
Ännu inte galenskap, det är möjligt att förklara försök att behandla en alkoholism, utan den förverkliga önskan att avsluta denna vana. Varje behandlingsmetod är maktlös, om en person inte fullt ut inser sitt beroende, ville inte bli av med det.
Behandling utan medvetenhet kan leda till att en person förlorar sin tro på sina förmågor. Det andra steget är bara att väcka människan en tro på sig själv, i kraftens existens, som kan hjälpa honom att komma ut ur sitt beroende av beroende.
Steg # 3
Beslutet att underordna din vilja till Force som verkar till gagn för människan.
För ateister: bestämt bestämt för att avsluta berusningen, att lära av människor som lärt sig att leva utan alkohol.
Detta beslut innebär att du måste ta detta i livet som det är.
Det tredje steget - bli av med envishet, själviskhet, lust att dra sig tillbaka till dig själv. Det är envishet och aggressivitet som berövar en person av förmågan att kontakta kraften, motsäger människans natur.
Steg # 4
Exponera ditt liv för självanalys, bedöma omedvetet de verkliga motivationerna i dina handlingar.
Vid detta tillfälle utsätts den beroende kritiskt, hans värderingar, principer eller brist på det. Vid steg 4 måste en person förstå vad det är, att inse motiven av sina handlingar, att finna sig, dolda lager av känslor, envishet, bitterhet, själviskhet.
Under denna viktiga period måste den beroende finna orsakerna till sin irritation, världens vrede, förstå vad han verkligen behöver från livet. Syftet med detta steg är att identifiera de sanna skälen som ledde till alkohol och droger.
Steg # 5
Presentation av arbetet med dig själv till folkets domstol.
Interna förändringar måste gå till en ny nivå, du måste känna igen din maktlöshet före högre kraft, en annan person.
resultat introspektion tidigare 4 steg patienten måste förklara inte bara makt och av sig själv, utan också för att prata om dem till andra. I praktiken hänvisar patienten till sponsorn, som inte bara lyssnar uppmärksamt på honom, utan hjälper också till med rekommendationer.
Steg # 6
Villighet att rätta, bli av med teckenfel.
Detta steg innebär att du förstår dina egna brister, försonar med dig själv, men inte hämtar dina negativa lust. En person som har gjort det sjätte steget kan se hur hans egna vanor, hans karaktärsdrag blev ett hinder för honom.
Vid det här skedet måste han reflektera över vad som gör honom i strid med sunt förnuft, vilka typer av teckenförluster provar felaktiga beslut.
I detta steg, är den person fullt medveten om sina karaktärsfel, ser en möjlighet att ytterligare framsteg mot nykterhet, kontrollera sig själv. Vid slutet av scenen är patienten fullt förberedd för förändring, rusar mot kraften med hela sitt hjärta - den perfekta bilden som skapas av hans medvetande.
Steg # 7
Början av en medveten åtgärd är en begäran om hjälp riktad till högre kraft.
för ateister detta steg - förändring tid vanor, förvärv av positiva erfarenheter, eliminering av hans karaktärsdefekter.
Medvetenhet om insolvens är en önskan att avhjälpa situationen orsakad av önskan att agera. Detta framgår av villigheten att ta med alla hjärtan de nya reglerna för livet, för att skära bort de sista strängarna som förbinder med bilagor.
Detta steg är väldigt viktigt, i det här skedet kan personen redan styra sina bilagor, kunna analysera sina handlingar oavsett känslor, börjar leva ett andligt liv.
Steg # 8
Tid för att utarbeta en specifik handlingsplan.
För att utföra steg 8 måste du rensa ditt samvete från skuldskaden. Vid det här skedet måste alla personer som påverkas av kohäftighet, komma ihåg med namn. Patienten bör inse alla skador som orsakats andra människor, göra en lista över nära personer som har lidit av sina handlingar.
En missbrukare måste vara förberedd för det faktum att inte alla kommer att vilja lyssna på sina förklaringar och ursäkter. Var inte förbittrad, ta en negativ inställning till dig själv - det är inte en lätt uppgift.
Steg # 8 - Moralisk förberedelse för att ta rättvisa anklagelser, anklagelser, avslag, möjlighet att få förlåtelse. Denna förlåtelse är början på återhämtningen, det tar bort en stor skuldbörda från en person och ger honom makt att leva på.
Steg # 9
Tid för aktiv åtgärd, hjälp till personer som drabbats av en patients handlingar under alkohol eller narkotikamissbruk.
Steg # 9 - tiden för inlösen av skadan orsakad av kära. Anhängare i detta skede ändrar helt kommunikationsformen i familjen, gör sitt yttersta för att fylla bristen på kärlek för barn, hans fru.
Kompensation av skada förstås inte bara materiella förluster som orsakas av en person utan även moralskador. I detta skede är sponsorns deltagande viktigt, det hjälper till att förstå hur man ska agera i vissa komplicerade fall. När till exempel den skadade personen redan har dött, är i fängelse, vill inte träffas ensam för att bara diskutera problemet.
Steg # 10
Tid för att omvandla förstöringsenergin till en kreativ kraft, känna igen dina misstag, kontrollera dina bilagor.
Vid det här läget måste du lära dig att styra dig själv i alla situationer, behålla alla positiva prestationer, och inte låta dig misslyckas. Analysera varje åtgärd du behöver, alla förändringar i humör som kan leda till ett återfall.
En person bör sträva efter uppriktighet, självdisciplin, ansvar i varje detalj. Det tionde steget lär oss att upprätthålla långvariga relationer med människor, vilket är särskilt viktigt för drogmissbrukare, ger livets harmoni, sinnesro.
Steg # 11
Bön, förståelse, förtroende, förståelse för den högsta styrkan.
ateister - perfektion.
Steg # 11 - tiden för andlig sökning, utveckling av talanger och möjligheter som är inneboende i människan. Till detta steg har den beroende redan sin egen andliga värld, men det är fortfarande bara i stadiet att bli.
Det näst sista läget av behandlingen är en period av reflektion, koncentration och pacifiering. I det här skedet är det lätt att bryta ner falska bilagor till vänner som dricker kompanjoner, sluta prata med vänner-missbrukare som inte vill förändras.
Steg nummer 12
uppriktig önskan att sprida sig bland patienter med alkoholism, drogmissbruk kunskap i vägen för befrielse från slaveri av vana.
Det här sista steget på vägen till nykterhet är viktigt för både nybörjaren och den tidigare alkoholisten. För en person som har blivit av med missbruk, är detta ett behov av att dela glädje, och för en nybörjare är det ett stort incitament att arbeta på sig själv.
Detta möte ger nybörjaren den nödvändiga första impulsen, vilket gör det möjligt för honom att agera effektivt och ihållande.
I detta skede förändras personen helt andligt. Den ständigt irriterade, arga narkomanen försvinner, en man framträder, ärlig i sin kommunikation med andra människor, som är i stånd till äkta vänskap, familjeliv.
program
Fördelar och nackdelar Den största fördelen med 12-stegsprogram är att den förklarar hur man ska leva ett nyktert liv och ger full löfte om befrielse från missbruk. Programmet leder en person steg för steg till sig själv, återvänder förlorade möjligheter - familj, karriär, hobbies.
Fördelen med programmet är att den har sparat och fortsätter att rädda många människor runt om i världen från alkohol och narkotisk fångenskap.
Tydligen är detta fallet när barnet kastas ut med vatten. Det är omöjligt att neka det uppenbara - programmet för 12 steg fungerar, och mycket framgångsrikt.
Recensioner
Om programmet svarar förvånansvärt väl och nykomlingar, och människor som har blivit av med missbruk. I alla uttalanden finns det en positiv attityd, förtroende för att målet ska uppnås, villighet att övervinna svårigheter, misslyckanden, utan att ge upp.
Människor firar känslan av fria val, brist på styva ramar, begränsningar. Programmet insisterar på självmedvetenhet, förståelse av mål. I 12 steg är automatisk inlämning till myndighet oacceptabel, diktat är omöjligt.
Gruppmedlemmar samråder med sponsorn, diskuterar sina problem och följer inte blint. I gruppens deltagares svar är det ett intresse för livet, en vilja att lära sig nya saker, en säkerhet om möjligheten att bli av med beroende.
På videoreduktionen av den tidigare narkomanen om programmet "12 steg":